怎么能讓初中生沉下心來讀書

孩子升入初中之后，隨著學習任務和學習難度的不斷增長，孩子的學習壓力也在不斷的增加，有些孩子在學習的過程中，也是比較的浮躁，靜不下心來讀書，面對這樣的情況，家長一定要及時采取措施引導孩子，激發(fā)孩子的學習積極性。

怎么能讓初中生沉下心來讀書

1、教會孩子懂得拒絕誘惑。面對思想和判斷能力還不成熟的孩子們，父母有必要為孩子把好交友和學習的第一關。例如，要教導孩子向那些自律性好、學習好的同學學習，結交有良好品行的朋友；

要遠離有不良品行的同學，對不良誘惑要懂得拒絕，要學會說“不”。使用電子產品也要適度，避免沉迷影響學習。

2、合理安排時間。自律與合理安排時間是初中學習中的重中之重，所以家長們應該抓住初一這個關鍵期，把孩子的不良學習習慣扭轉過來，把孩子的自律性培養(yǎng)出來。

有些家長說，父母當然都想好好地培養(yǎng)自己孩子，都想能幫助孩子提高孩子成績，但就是不知道該如何去做。其實要提高孩子的學習成績，關鍵一點就是要幫助孩子靜下心來學習。

現(xiàn)在的社會，物質種類越來越豐富，對孩子的誘惑力也越來越大，一些孩子在學習的過程中受到誘惑，導致學習時心靜不下開，學習成績也是一落千丈，家長們不知該如何引導孩子努力學習，十分著急。

初中生靜不下心來讀書怎么辦

端正自我的思想認識。家長要認識到初三的孩子適當?shù)慕箲]是正常的表現(xiàn)，這有利于孩子發(fā)揮潛能。焦慮是人們必不可少的心理活動之一，適當?shù)慕箲]可以調動積極性，使精力更加集中。但如果超出了一定的界限，那就是病態(tài)了，會出現(xiàn)心慌、腹瀉、胸悶等癥狀，影響學習和生活。

激發(fā)學習的興趣。當初三學生叛逆、不想讀書的時候，家長應該想辦法激發(fā)孩子的學習興趣，這能從根本上解決問題。因為就算是孩子暫時聽進去了家長、老師的勸導，在一段時間內努力學習，如果他自身對學習缺乏興趣，那么就很難堅持下來。

制定合理的目標。家長都希望子女有一個美好的未來，他們的期望值很高，這樣脫離甚至超越了孩子的實際水平。孩子在超負荷的運轉中，就積蓄了對學習的怨恨，容易引起抵觸情緒。作為家長應該面對現(xiàn)實，合理地調整自己對子女的期望值，這樣才有利于孩子的成長。

教會孩子懂得拒絕誘惑。面對思想和判斷能力還不成熟的孩子們，父母有必要為孩子把好交友和學習的第一關。例如，要教導孩子向那些自律性好、學習好的同學學習，結交有良好品行的朋友；合理安排時間。自律與合理安排時間是初中學習中的重中之重，所以家長們應該抓住初一這個關鍵期，把孩子的不良學習習慣扭轉過來，把孩子的自律性培養(yǎng)出來。

很多進入初中的孩子出現(xiàn)不想上學的想法，家長此時最重要的便是多與孩子溝通，了解孩子的真實想法，讓孩子知道學習的重要性，同時也要幫助孩子解決學習中遇到的難題，激發(fā)孩子學習動力。

初中生不想讀書怎么正確疏導

理解孩子：首先，作為父母，我們需要理解自己孩子的情況，尊重他們的想法和需求，了解他們所面臨的問題和困難，與孩子進行開放、坦誠的溝通。

強調知識的重要性：孩子不懂學習能有什么用，但是作為大人，一定要告訴孩子?，F(xiàn)在很多的崗位都是學歷的限制，沒有學歷，你再優(yōu)秀，人家也不要你。

激發(fā)興趣：我們可以嘗試激發(fā)孩子的學習興趣，讓他們更愿意去學習?？梢詮暮⒆酉矚g的事物入手，比如他們感興趣的科目、活動、游戲等。在這些領域中發(fā)掘出孩子的優(yōu)勢和才華，幫助他們建立起對學習的信心和熱情。

多角度引導：我們可以從多個角度引導孩子，例如通過觀看電影、閱讀書籍、參加活動等方式來啟發(fā)他們對學習的熱情和興趣。同時，我們也需要鼓勵孩子勇敢接受挑戰(zhàn)和失敗，讓他們明白學習是一個長期的過程，成功需要堅持和努力。

初中的孩子正處于青春叛逆期，這個時期的孩子比較容易出現(xiàn)厭學情緒，因為此時孩子內心比較迷茫，學習壓力也比較大，沒有了家長的正確引導，很容易對學習失去興趣和動力，從而逃避上學和學習。

娃兒不想讀書怎么辦初中生

幫助孩子進行心理上的疏導。如果家長們發(fā)現(xiàn)自己的孩子不想去讀書，那么就一定要多關心自己的孩子，如果發(fā)現(xiàn)孩子有厭學心理的話，那么一定要及時的幫助孩子進行一個心理上的疏導。讓孩子意識到自己不想讀書是因為自己的問題。并且應該鼓勵孩子積極地去解決問題。

幫助孩子解決在學習上遇到的困難。家長們可以多去和孩子溝通，了解一下孩子在學習上遇到了什么樣的困難，然后可以在這個過程中幫助孩子解決這些困難和挫折。當然也可以和老師商量一下，看看如何來幫助孩子去解決這些問題。

不要極力否定孩子的想法。叛逆期孩子和父母的想法必定有一些差異，但不要極力否定孩子的想法，要跟孩子一起心平氣和的商議解決雙方差異的方法，孩子也有判斷能力的。如果雙方差異大，父母也別太著急，用耐心和事實慢慢的和孩子進行解釋。減少差距，盡量避免過多的沖突。

期望要合理。不應該把自己沒有滿足的求知欲加到孩子身上，把失去的東西從孩子身上得到補償，而對孩子的期望過高。使孩子在超負荷的運轉中，對學習和掌握知識產生厭恨。應該正確的做出估計，既不要盲目樂觀，更不能低估。

孩子到了初中比較容易受外界的影響，感覺不只是學習好才會更出色，很多初中生只想著有錢花就可以，心思不在學習上導致學不進去。

初中生讀書讀不進去怎么辦

大多數(shù)厭學的中學生，并不是真的不想學，而是一種想學學不進的條件性厭學情緒，就是知道學習，但一學習就控制不住的注意力不集中，分心走神，磨蹭拖拉，明知道這樣不好，但就是控制不住，非常焦慮，成績不斷下降，否定自己，覺得自己的將來沒有希望，嚴重的會形成抑郁癥，可能休學在家。

如果孩子出現(xiàn)厭學情緒，家長不要嘮叨，不用勸說，因為沒有意義，可以了解以下情況，問問發(fā)生過什么，無論孩子說不說，家長基本都解決不了，最好是尋求幫助，找到專業(yè)的心理咨詢師調整，如果遇到懂條件性厭學情緒的心理咨詢師，孩子積極配合，孩子容易回到原來的學習狀態(tài)。

如果發(fā)展到比較嚴重的程度，形成了抑郁癥，也盡量不要休學，因為休學在家也學不進去，人的惰性就會暴露出來，天整天玩手機，黑白顛倒，將來復學很難。還有的家長會帶著孩子治病，如果采取吃藥，或者不恰當?shù)男睦碜稍?，沒有解決孩子一到學校就焦慮的思維模式，復學也很難。

到了這時，很多家長會得到一些專家的忠告，要接納，無條件接納，家長不敢多說，認真照做，結果發(fā)現(xiàn)沒什么用，反而問題越來越嚴重，這時家長要做的，第一不辦理休學手續(xù)，第二是尋找專業(yè)的心理咨詢師，做其他的，都是走了彎路。

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活壓力越來越大，孩子間的競爭和學業(yè)壓力也變得越來越大，一些孩子開始出現(xiàn)厭學，不想上學的想法，學習成績一落千丈，面對這種情況，家長要多與孩子溝通，避免自己的情緒影響到孩子，同時也要激發(fā)孩子對學習的興趣，幫助孩子擺脫厭學情緒。

初中生不想讀書怎么勸心理輔導

1、傾聽與溝通。首要的是要傾聽初中生的聲音。了解他們?yōu)槭裁锤械絽拰W，有助于找到解決問題的方法。與他們建立開放、誠實的溝通渠道非常重要。請不要輕視他們的感受，而是尊重他們的觀點和情感。

2、建立目標與動機。幫助初中生建立明確的學習目標和動機，可以激發(fā)他們的學習興趣。一起討論長遠的職業(yè)和個人目標，幫助他們明白教育的重要性。同時，鼓勵他們制定短期目標，以增加學習的成就感。提醒他們，學習是實現(xiàn)夢想的橋梁。

3、多樣化學習方式。不同的學生有不同的學習方式。了解初中生的學習偏好，可以幫助你選擇合適的學習方法。有些學生更喜歡視覺學習，而其他人可能更喜歡聽覺或動手學習。根據(jù)他們的需求，提供多樣化的學習體驗，以增強學習的吸引力。

4、幫助他們樹立正確的學習觀。我們要讓他們明白，上學好比一棵小樹的成長，大了才會變成棟梁，我們學習的多了，長大后也才會有所作為。學習只是我們自身各種情況的綜合體現(xiàn)，每個人都會有能成功，多和自己的過去比一比。

隨著社會的不斷發(fā)展，人們的生活壓力越來越大，心境也越來越浮躁，當大人的情緒變得很浮躁時，孩子的的情緒也會受到影響，出現(xiàn)學習浮躁、成績下降的現(xiàn)象，面對這種現(xiàn)象，家長首先要做好自我改善，然后教會孩子情緒表達方法，激勵孩子持續(xù)學習。

初中生浮躁靜不下心來怎么辦

1、幫助其建立目標和計劃：幫助他們設定明確、可行的長期和短期目標，并制定相應的計劃。這有助于他們把注意力集中在目標上，并保持對未來的積極態(tài)度。

2、鼓勵開展興趣愛好：鼓勵他們開展自己喜歡的興趣愛好，例如音樂、運動等等。這不僅可以讓他們放松身心，還能培養(yǎng)專注力和自我控制力。

3、激發(fā)學習興趣：為他們提供豐富多彩的學習資源和良好的學習環(huán)境，并鼓勵他們積極參與課堂和課外學習。培養(yǎng)他們對知識的熱愛和求知欲，從而降低浮躁情緒的發(fā)生率。

4、多關愛孩子：孩子到了初中，正是處在青春期，產生躁動，靜不下心來都是正?，F(xiàn)象。此時的家長一方面要在生活上多關愛孩子，同時積極和學校溝通，共同讓孩子從這種狀態(tài)中盡快走出來。