臨近高考家長應(yīng)該怎樣幫助孩子

臨近高考，家長要好好幫助孩子，和孩子一起做好心理準(zhǔn)備迎接高考。如果孩子在高考前特別的緊張，告訴孩子，這是很正常的情緒，每個人面對這么重要的考試，心里都會有些緊張的，我們要穩(wěn)定住，保持平常心，這個時候越冷靜越受益。

臨近高考家長應(yīng)該怎樣幫助孩子

1、保持良好的親子溝通，多鼓勵，少嘮叨。臨近高考，班級老師和同學(xué)都很忙碌。孩子的情緒需要一個出口去宣泄。家長這時一定要多與孩子愉快溝通，少嘮叨，多傾聽。多制造溫馨的家庭氣氛，幫助孩子調(diào)整心態(tài)。切不可把家庭這個出口給堵死了，那孩子憋久了，肯定會出問題。

2、保證合理的睡眠時間。保持正常的作息時間，切記熬夜備考。經(jīng)常熬夜的人看似是比別人付出了很多，但是效果不一樣好。晚上熬夜，白天注意力、反應(yīng)能力、思維能力等都會下降，得不償失。保持正常的作息時間，合理的睡眠很重要。

3、飲食均衡，保證孩子的一日三餐。家長一定要做好孩子的后勤保障工作。有些家長總是擔(dān)心孩子的營養(yǎng)跟不上，每次都是大魚大肉，甚至還外加一些營養(yǎng)品。突然的營養(yǎng)加重，孩子的身體不一定受得了。合理飲食，保持正常的飲食習(xí)慣，是最好的營養(yǎng)良方。

4、家庭不要變化太大，也不要過度關(guān)心。孩子在這個時期很敏感，如果太過異樣，無形中增加孩子壓力，該吃吃，該睡睡，調(diào)整作息規(guī)律，做好后勤保障就可以。過度關(guān)心，關(guān)心則亂，平常心就可以，反正大局已定，無非就是發(fā)揮和運氣的問題。

孩子高考，最后的這一段時間里，家長要多關(guān)心孩子的生活，給孩子學(xué)習(xí)提供一個良好的學(xué)習(xí)氛圍，不要給孩子施加壓力，應(yīng)該幫助孩子調(diào)整好心態(tài)，不要緊張到影響到了學(xué)習(xí)，那就麻煩了，越是最后的緊要關(guān)頭，家長越要淡定，陪伴孩子身邊，給孩子支持。

孩子高考家長應(yīng)該怎樣鼓勵孩子

1、家庭不要變化太大，也不要過度關(guān)心。孩子在這個時期很敏感，如果太過異樣，無形中增加孩子壓力，該吃吃，該睡睡，調(diào)整作息規(guī)律，做好后勤保障就可以。過度關(guān)心，關(guān)心則亂，平常心就可以，反正大局已定，無非就是發(fā)揮和運氣的問題。

學(xué)校里有些班主任的做法可以借鑒，以前老是說成績，現(xiàn)在就不說，帶著孩子們看搞笑視頻，甚至自己扭著臃腫的身姿，帶學(xué)生跳舞，學(xué)生笑得前仰后合，讓他們從緊張中解放出來，比什么大道理都強(qiáng)。

2、要時常注意孩子的身體健康問題，在這最后的沖刺階段千萬不要讓孩子因為生病而耽誤課程；接著就是注意孩子的營養(yǎng)和睡眠，營養(yǎng)跟的上大腦才能反映敏捷，睡眠充足才能更好的學(xué)習(xí)；高三了，應(yīng)該把時間分配的合理，時常心情保持放松，正視高考問題，擁有正確的學(xué)習(xí)方法，這樣才能取得好的收益。

3、作為孩子的父母，學(xué)會傾聽很重要，這樣才能知道孩子的聲音和他們真正需要的是什么。而如果他們心情不好，問他們是否需要幫助，告訴孩子無論結(jié)果如何，父母都可以接受。

高考是孩子人生中的第一次大考，有的孩子會因為壓力太大，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，進(jìn)而導(dǎo)致不努力學(xué)習(xí)。對于這樣的孩子，家長要根據(jù)孩子的具體情況，幫助孩子制定學(xué)習(xí)計劃，多和孩子溝通交流，多多陪伴孩子，讓孩子不那么焦慮，可以有條不紊的學(xué)習(xí)。

面臨高考孩子不努力家長應(yīng)該怎么辦

1、幫助孩子建立信心。孩子成績越來越差很可能是孩子自己有些放棄了，一旦孩子覺得與目標(biāo)相差太遠(yuǎn)，時間又太緊，就感覺沒有辦法達(dá)到自己想要的目標(biāo)了。就會泄氣，如果真的是這樣的情況，父母要及時與孩子溝通，給孩子樹立信心。如果目標(biāo)確實太高，可以重新定一個孩子能拿到的目標(biāo)，孩子感覺自己通過努力還有機(jī)會，他會再次努力學(xué)習(xí)。

2、幫助孩子找方法。幫助孩子找一些好的學(xué)習(xí)方法，可以找老師請教，找學(xué)習(xí)好的學(xué)生請教。家長幫助孩子梳理孩子的知識點，理順了就知道從那里下手解決。如果父母在這方面幫不到孩子，可以請教別人幫孩子梳理，老師，同學(xué)，或者外面學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)。

3、幫助孩子調(diào)整狀態(tài)。主要是心理狀態(tài)的問題，臨近高考，孩子的壓力越大，這個時候容易患得患失，缺乏自信，反而會影響正常水平。適當(dāng)增加一些集體運動，比如打球等，晚上早點睡，保證睡眠充足，這個時候沒必要再挑夜燈讀書了。把身體狀態(tài)調(diào)整好了，學(xué)習(xí)的效率也會提高，自信心也會提高，考試時候的發(fā)揮水平也會越來越好。

家長教育高三孩子的注意事項

孩子臨近中考了，此時家長們肯定心里很緊張，擔(dān)心孩子的考試，但是即使我們家長再擔(dān)心，也不要表現(xiàn)出來，因為我們的焦慮情緒會影響到孩子的表現(xiàn)，會給孩子造成很大的壓力，不利于孩子的正常發(fā)揮，所以，家長要能夠?qū)W會控制好自己的情緒。

孩子臨近中考家長應(yīng)該怎么做

1、切忌期望過高。“下次考試，你要是能考××分，爸媽就不操心了”，“如果你能考上××高中，爸媽就太開心了”，感受一下，孩子聽到這樣的話會不會有壓力。

很多父母對孩子言語的激勵，實質(zhì)上只會給孩子壓力。臨近中考，孩子的成績基本成定局，家長需要做的是認(rèn)清現(xiàn)實，不要給孩子不切實際的壓力，只需要告訴孩子“只要盡最大的努力就行”。

2、切忌制造緊張情緒。為了督促孩子認(rèn)真?zhèn)鋺?zhàn)中考，不少家長會開啟“全方位防護(hù)”狀態(tài)，禁止家里娛樂活動，甚至辭職“護(hù)”考。這會給孩子傳遞出一旦中考失利就會辜負(fù)父母的巨大壓力，反而不利于孩子的學(xué)習(xí)。而臨近中考階段，家長應(yīng)該做的是幫孩子減壓，該干嘛干嘛，營造寬松的家庭氛圍。

3、認(rèn)真傾聽孩子的心聲。要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什么壓力，壓力是從哪里來的。所以，必須聽聽孩子的傾訴，要抽出時間和孩子面對面地交談，專心地看著孩子，認(rèn)真地聽他說話。

當(dāng)孩子成績不理想時，家長應(yīng)該表現(xiàn)出冷靜的一面，不要暴躁，要耐心地安慰孩子，并且和孩子一起分析考差的原因，這是根本，還要同情孩子的感受，對孩子的努力付出表示肯定，鼓勵孩子繼續(xù)堅持下去。

當(dāng)孩子成績不理想時家長應(yīng)該怎么正確幫助

1、不要盲目比較。對于學(xué)習(xí)，由于每位學(xué)生的理解能力和記憶能力不同，所以考試成績也不一樣。家人在面對孩子成績的時候，切莫盲目比較，說類似于“你看人家誰誰誰考得多好??！”這樣的話，絲毫起不到任何積極作用，反而會令孩子產(chǎn)生迷茫感和挫敗感。

2、找清背后原因。不管是考試馬虎了，還是有些知識沒理解透徹，又或者是答題卡涂錯了。家長一定要幫助孩子分析考砸了背后的確切原因。學(xué)校老師不會幫助分析透徹，他們面對的學(xué)生多，而且會把注意力放在優(yōu)生身上。所以說，家長一定要加倍呵護(hù)自己的孩子，分析背后的原因，會使下一次考試避免此類問題的發(fā)生。

3、淡化成敗感。家長應(yīng)該淡化孩子對于考試的成敗感。不是說考試不重要，而是說不以一是成敗論英雄。影響考試的因素太多了，如果每一次考得不理想就很沮喪，那孩子的抗壓能力也太差了吧！這一次沒考好，就是為了下一次考得更好。

4、家長不要表現(xiàn)出失望焦慮的情緒，因為孩子總是會察言觀色的，他們可以感受到。即使家長沒有責(zé)罵孩子，但是整天唉聲嘆氣愁眉苦臉的，孩子是會被傳染的，他會壓力特別大，從而影響影響學(xué)習(xí)。

孩子高三壓力大，家長應(yīng)該幫助孩子緩解下壓力，不能再緊盯孩子的學(xué)習(xí)，孩子的學(xué)習(xí)心態(tài)也是很重要的，越是到了關(guān)鍵的時候，我們越要能沉得住氣，學(xué)下去，不要那么浮躁和焦慮，不要老是想著結(jié)果，過程才最重要。

孩子高三壓力大家長應(yīng)該怎樣處理

1、幫助高三學(xué)生了解自己。為什么考試之前有不少高三學(xué)生出現(xiàn)考試焦慮，實際上就是過于擔(dān)心考試成績，能不能正常發(fā)揮水平？能不能獲得好成績？能不能上一個好學(xué)校？其實，這得看拿什么作為參照，你是拿以往的成績參照還是拿同班同學(xué)、一個省的考生還是全國的考生？參照對象不同，對自己的期望也不同，關(guān)鍵在于成長的目的是什么？

家長和高三學(xué)生在做參照的時候，一定要知己知彼。不僅要知道自己的能力、學(xué)習(xí)狀況、學(xué)習(xí)的成績，也要知道高三學(xué)生能夠達(dá)到一個什么樣的高度、他的興趣專業(yè)、理想院校、就業(yè)方向等等。

2、好好引導(dǎo)孩子緩解壓力：

1）樹立孩子的信心。孩子成績起起伏伏，正常，是一個量變到質(zhì)變，螺旋式上升的過程。孩子只要有信心，他就會朝著目標(biāo)奮進(jìn)的！

孩子進(jìn)入大學(xué)意味著人生進(jìn)入新階段，在這個階段的孩子要遠(yuǎn)離父母，肚子在外求學(xué)，會面臨學(xué)業(yè)和社交等方面的問題，不適應(yīng)是很正常的顯現(xiàn)，家長要多多關(guān)注自己的孩子，鼓勵孩子成長，培養(yǎng)孩子獨立生活的能力。

孩子上大學(xué)不適應(yīng)家長該怎樣幫助他

1.讓孩子學(xué)會多關(guān)注自己，少關(guān)注別人，多關(guān)注內(nèi)在，少關(guān)注環(huán)境，因為孩子的內(nèi)在安定了，環(huán)境是不會影響到自己的。

2.家長要鼓勵孩子成長，如果孩子在這個環(huán)境里，不適應(yīng)這種學(xué)習(xí)方式，實際上是孩子習(xí)慣了固定的學(xué)習(xí)方式，這個時候，家長要幫他解脫這一點，也就說，孩子是可以做選擇的。

3.給孩子信任與愛。美國著名作家安娜？昆德蘭說過：在這個世界上，所有的愛都是以聚合為最終目的，只有一種愛是為了分離，那就是父母對孩子的愛。父母真正成功的愛，不是把孩子留在身邊，而是培養(yǎng)孩子獨立。

4.傾聽他的感受和困惑，理解他的壓力和挑戰(zhàn)。然后，鼓勵他參加校園活動，結(jié)交朋友，建立支持系統(tǒng)。