孩子膽子小怎樣才能克服恐懼

有很多孩子看到陌生人就會(huì)躲在家長(zhǎng)背后，或者家里來(lái)親戚會(huì)躲在房間不敢出來(lái)，這都是孩子膽小的表現(xiàn)。孩子膽子小會(huì)影響孩子的性格和未來(lái)發(fā)展，家長(zhǎng)一定不能忽視，一定要和孩子好好溝通，幫助孩子鍛煉膽子，讓孩子能夠克服膽小的心理。

孩子膽子小怎樣才能克服恐懼

1.溝通和理解與孩子建立良好的溝通關(guān)系，傾聽(tīng)他們的感受和想法，理解他們的恐懼和挑戰(zhàn)。同時(shí)，鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的情感和想法，讓他們知道他們的感受和想法是被尊重和聽(tīng)取的。

2.鼓勵(lì)嘗試

鼓勵(lì)孩子嘗試新的事物和活動(dòng)，例如參加運(yùn)動(dòng)、表演、演講等等。在孩子嘗試新的事物和活動(dòng)時(shí)，鼓勵(lì)他們勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，不要輕易放棄。同時(shí)，也可以為他們提供一些支持和幫助，例如陪伴他們一起嘗試，為他們提供鼓勵(lì)和建議。

3.給予孩子安全感

由于一些特殊的原因，一些孩子慢慢出現(xiàn)害怕上學(xué)的的現(xiàn)象，通過(guò)各種理由拒絕上學(xué)。面對(duì)孩子的這種情況，很多父母感到很困惑，不知道孩子為什么會(huì)害怕上學(xué)，更不知道該怎么去讓孩子恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。但是，有因必有果，作為孩子的父母有責(zé)任和義務(wù)了解孩子為什么會(huì)恐懼上學(xué)，那么，對(duì)學(xué)?？謶衷鯓犹幚砗⒆硬拍苋ド险n呢？

對(duì)學(xué)校恐懼怎樣處理孩子才能去上課：

一、家長(zhǎng)首先應(yīng)該與他們談心，盡可能了解所有與他們上學(xué)有關(guān)的情況，找出孩子不愿意上學(xué)的原因。注意開(kāi)導(dǎo)，不要覺(jué)得孩子是“壞孩子”，批評(píng)、指責(zé)孩子的“懶惰、退縮”，不要采用簡(jiǎn)單的恐嚇的辦法，迫使孩子去上學(xué)，以免加重孩子的心理創(chuàng)傷。

二、要正面誘導(dǎo)，培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)校的信任感和對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。如果孩子焦慮或恐懼心理明顯，父母要克制自己焦慮恐懼情緒，以免加重孩子的負(fù)面情緒，可針對(duì)性地請(qǐng)兒童心理咨詢(xún)師進(jìn)行心理疏導(dǎo)，并取得老師的配合。

然后，家長(zhǎng)要耐心等待，并陪伴孩子，以消除或減輕其焦慮。每當(dāng)孩子有進(jìn)步時(shí)，即應(yīng)及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，幫助孩子逐漸適應(yīng)學(xué)校生活。

三、剛?cè)雽W(xué)，沒(méi)有進(jìn)入角色，不適應(yīng)校園生活。有些孩子雖然上過(guò)幼兒園，但因?yàn)闆](méi)有學(xué)前教育的過(guò)渡，還不能完全適應(yīng)學(xué)校生活。我記得我認(rèn)識(shí)的一個(gè)小朋友，老師在黑板上寫(xiě)東西，回頭班里少了一個(gè)學(xué)生，他竟然跑出去了。如果是這樣的問(wèn)題，就在家多開(kāi)導(dǎo)他一下，時(shí)間長(zhǎng)了就好多了。家長(zhǎng)要多說(shuō)一些學(xué)校的好，而不是說(shuō)學(xué)校不好的地方。

孩子的個(gè)性，一方面是天生的，另一方面是受后天環(huán)境的影響。孩子個(gè)性的養(yǎng)成，家長(zhǎng)要多多參與，及時(shí)干預(yù)，做好指導(dǎo)，以身作則。孩子都喜歡體驗(yàn)成功的滋味，不喜歡失敗，尤其是現(xiàn)在的孩子好勝心特別強(qiáng)，如果孩子一直失敗，那么勢(shì)必會(huì)打消孩子的積極性，孩子做事就會(huì)畏手畏腳，那么，怎樣幫孩子克服膽小恐懼心理呢？

怎樣幫孩子克服膽小恐懼心理

1、正確看待并引導(dǎo)孩子的恐懼心理

有時(shí)膽小恐懼可以起到積極作用，恰當(dāng)運(yùn)用孩子的恐懼心理，可以對(duì)孩子進(jìn)行教育和激勵(lì)。例如，運(yùn)用孩子對(duì)做錯(cuò)事的恐懼心理，引導(dǎo)孩子行為規(guī)范化。但是恐懼如果經(jīng)常發(fā)生，會(huì)影響孩子的心理健康，家長(zhǎng)要及時(shí)干預(yù)。

適度的恐懼是沒(méi)有必要克服的，因?yàn)榭謶质侨伺c生俱來(lái)的一種情緒，它可以幫助人們產(chǎn)生警覺(jué)，在危險(xiǎn)降臨時(shí)，能采取恰到好處的反應(yīng)，規(guī)避危險(xiǎn)，同時(shí)也不對(duì)自己產(chǎn)生負(fù)面情緒效應(yīng)。

2、對(duì)孩子做好安撫和鼓勵(lì)

孩子膽子小，多數(shù)情況下是因?yàn)楹⒆尤狈ψ孕艑?dǎo)致的。想要孩子有所改變，家長(zhǎng)需要在生活中多鼓勵(lì)孩子，讓孩子自信起來(lái)。生活中多和孩子溝通，多交流，對(duì)孩子溫和起來(lái)，鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)和他人相處的技巧，改變孩子膽子小的情況。

膽子小的孩子怎么辦

1、多接觸新鮮事物：讓孩子多接觸一些新鮮事物，比如參加一些活動(dòng)，去不同的地方旅行，學(xué)習(xí)新的技能等，這樣可以增加孩子的自信心，也可以提升孩子的膽量。

2、引導(dǎo)孩子勇敢面對(duì)：當(dāng)孩子遇到恐懼的時(shí)候，要多鼓勵(lì)他，教會(huì)他勇敢面對(duì)，鼓勵(lì)孩子嘗試新事物。

3、培養(yǎng)自信心：家長(zhǎng)要多夸獎(jiǎng)孩子，多給予肯定，培養(yǎng)孩子的自信心，讓孩子相信自己有能力去戰(zhàn)勝恐懼。

4、陪伴和引導(dǎo)：家長(zhǎng)可以陪伴孩子一同去不同的環(huán)境和場(chǎng)所，以讓孩子慢慢適應(yīng)。同時(shí)，在孩子做出正確決策后，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子正面的反饋，加強(qiáng)對(duì)孩子的鼓勵(lì)。

孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，對(duì)外界的危險(xiǎn)能保持恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，對(duì)孩子采取正確的行為是非常有益的，但是生活中很多孩子膽小害怕，從而失去了人生很多樂(lè)趣和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，感到恐懼的孩子會(huì)很難與他親近的人保持密切接觸，經(jīng)常處于一種“戒備”狀態(tài)，不能松弛下來(lái)平靜地享受親友的陪伴?？謶忠矔?huì)使孩子變得急躁和不滿(mǎn)，稍不如意就可能由于不耐煩或生氣而大發(fā)其火。

怎樣緩解孩子的恐懼情緒

1、鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的感覺(jué)

能夠直接說(shuō)出自己的感覺(jué)是減輕焦慮相當(dāng)有效的辦法。當(dāng)孩子出現(xiàn)焦慮時(shí)，不要急著幫孩子解釋或是處理問(wèn)題，先試著鼓勵(lì)孩子描述一下自己的感覺(jué)與想法，這樣的過(guò)程在心理學(xué)上稱(chēng)為“情緒凈化”。

2、避免過(guò)度保護(hù)或指責(zé)

父母要和孩子分享的是快樂(lè)、幸福和喜悅，是積極向上的一面，帶給孩子正能量，而不應(yīng)該不好的、負(fù)面情緒帶給孩子。不要過(guò)度保護(hù)或者指責(zé)。

孩子越吼越不聽(tīng)話(huà)這是很多家長(zhǎng)都會(huì)碰到的現(xiàn)象，孩子一聽(tīng)話(huà)就用吼的，吼完發(fā)現(xiàn)孩子更加不聽(tīng)話(huà)了，所以說(shuō)明吼并是不是解決辦法，家長(zhǎng)需要想的一個(gè)問(wèn)題是孩子為什么一定要聽(tīng)你的話(huà)呢？除了你覺(jué)得自己有理、對(duì)孩子好以外，恐怕還是因?yàn)楹⒆勇?tīng)話(huà)家長(zhǎng)更省心吧，所以孩子聽(tīng)不聽(tīng)話(huà)這件事情是非常有主觀意愿的，那孩子越吼越不聽(tīng)話(huà)怎樣才能好？

孩子越吼越不聽(tīng)話(huà)怎樣才能好

首先我覺(jué)得在很多彈性足夠大的事情上，孩子沒(méi)必要太聽(tīng)話(huà)。衣服穿這件還是那件，飯菜是點(diǎn)這道還是那道，書(shū)讀這本還是那本等就由孩子自己決定就好，家長(zhǎng)沒(méi)有必要事無(wú)巨細(xì)都操這個(gè)心。

在“管孩子”這件事上，基本上沒(méi)有什么能夠限制家長(zhǎng)的權(quán)力，所以家長(zhǎng)更容易變本加厲推行“強(qiáng)權(quán)”。所有的事情上都大包大攬的家長(zhǎng)，往往控制欲極強(qiáng)，留意一下他們的孩子，大都膽小怕事、唯唯諾諾、缺乏主見(jiàn)。為什么？

因?yàn)榧议L(zhǎng)干涉過(guò)多。對(duì)于孩子而言，所有的決定都是出自家長(zhǎng)這個(gè)“權(quán)威”，他自己不需要嘗試不需要思考，長(zhǎng)此以往，如何能鍛煉處理問(wèn)題的能力呢？所以，還是得放手讓孩子做選擇。孩子之所以會(huì)不聽(tīng)話(huà)，可能就是生活中一直生活在家長(zhǎng)的高壓環(huán)境下，不聽(tīng)話(huà)是一種反抗方式。

有的事情，你覺(jué)得自己絕對(duì)正確，孩子不聽(tīng)話(huà)會(huì)給孩子帶來(lái)傷害，所以不能容忍他不聽(tīng)話(huà)。比如，不可以闖紅燈，不可以摸刀具。他能聽(tīng)懂“不可以”，卻不明白“為什么”有時(shí)，你可以通過(guò)一些實(shí)在性的例子告訴孩子為什么。

缺乏自信的孩子，通常表現(xiàn)的膽小懦弱，做事沒(méi)有主見(jiàn)，同時(shí)又很敏感，不能接受別人的批評(píng)。這種情況和孩子的生活環(huán)境有關(guān)，針對(duì)孩子膽子小缺乏自信的情況，要和孩子多交流溝通，多給孩子一些鼓勵(lì)，讓孩子能夠大膽的表述自己。

孩子膽子小缺乏自信怎么辦

1.多帶孩子出去玩

家長(zhǎng)要多帶孩子去科技館，公園等地玩耍，開(kāi)闊眼界，提高適應(yīng)新環(huán)境的能力。也可以讓孩子多和小區(qū)內(nèi)，家中附近的同齡兒童一起玩耍，鍛煉孩子的人際交往能力。

如果孩子特別膽小，家長(zhǎng)可以把小伙伴們邀請(qǐng)到家里來(lái)，讓孩子多跟外人接觸，提高膽量。

2.鼓勵(lì)孩子嘗試新事物