孩子上課精神不集中怎么辦

三年級的孩子年齡都比較小，正是處于貪玩的階段，但如果他們這些不良行為影響到了學(xué)習(xí)，家長就需要給予重視，因?yàn)檎n堂是學(xué)習(xí)的重地，如果孩子不能專心聽講，那就很難取得一個(gè)好成績。那么，孩子三年級上課注意力不集中怎么辦呢？

孩子三年級上課注意力不集中怎么辦

1、營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。在孩子學(xué)習(xí)之前，父母必須為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。家長可以在孩子的學(xué)習(xí)桌上放幾本書和學(xué)習(xí)工具。不要在孩子的桌子上放零食或玩具。父母也盡量不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí)在家看電視或大聲說話，這會(huì)轉(zhuǎn)移他們的注意力并防止他們在房間里走動(dòng)。

2、應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌莺凸膭?lì)，尤其是支持孩子適當(dāng)?shù)娜ズ腿私煌徒涣?，慢慢的鍛煉注意力，讓孩子在在家的時(shí)候，適當(dāng)?shù)慕o予一定的任務(wù)，比如讀書的時(shí)候，可以讓其坐在那里看15分鐘左右的書籍，如果能夠做到，適當(dāng)?shù)难哉Z上多鼓勵(lì)。

3、平時(shí)要找孩子自己喜歡、感興趣的事情，媽媽說孩子比較喜歡做手工和觀察小動(dòng)物，以前怕影響學(xué)習(xí)，總是不讓孩子做這兩件事，現(xiàn)在就要給孩子一些時(shí)間，讓他去做他喜歡的手工，當(dāng)孩子專注做她的小手工制作?；蛘呤怯^察小動(dòng)物的時(shí)候，媽媽一定不要去干擾，而是耐心的等她把這些做完，然后要給予鼓勵(lì)夸他，能這么專注的做好一件事。并及時(shí)的引導(dǎo)孩子說出他的感受，當(dāng)孩子沉浸在他的興趣的同時(shí)，就是在無意中培養(yǎng)孩子的注意力。等孩子和媽媽關(guān)系變得越來越好的時(shí)候，就可以有意識(shí)的引導(dǎo)孩子，把他做他感興趣的事兒的那種注意力和心理過程遷移到學(xué)習(xí)中。

4、提前帶孩子趕一下進(jìn)度，比如語文老師講到第十課，媽媽或者是找課外的老師，就要先幫著他把課預(yù)習(xí)一下。因?yàn)檫@個(gè)孩子過去很少體驗(yàn)課堂上會(huì)有的那種感覺，所以一旦先預(yù)習(xí)了，他就會(huì)在課堂上找到熟悉感，甚至是優(yōu)越感，有可能會(huì)讓老師和同學(xué)另眼相看，有了這樣的體驗(yàn)，他就會(huì)產(chǎn)生表現(xiàn)，集中注意力的問題，就會(huì)慢慢在課堂上好轉(zhuǎn)，但冰凍三尺非一日之寒，這樣的訓(xùn)練需要媽媽有足夠的耐心，需要不斷的給孩子給自己打氣加油，才能最終做到水滴石穿。

課堂是孩子接收知識(shí)的重要場地，因?yàn)槔蠋熢谡n上講的內(nèi)容都非常重要，如果孩子無法總是出現(xiàn)走神，發(fā)呆，無法集中注意力聽講等情況，那就很難掌握到重點(diǎn)知識(shí)，理解難點(diǎn)。所以家長需要幫助孩子提升專注力，幫助他們糾正這種行為。那么，孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎么辦呢？

孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎么辦

1.可以帶小孩子做一些游戲

就比如說“數(shù)字傳真機(jī)”，家長念出來45678，然后讓孩子再聽到了紙上寫出來45678，或者說孩子會(huì)寫一些跟這些數(shù)字不相同的字，但是會(huì)記得其中幾個(gè)，可以長期這樣鍛煉孩子，然后提高孩子注意力。這個(gè)方法可以讓孩子注意力更集中，家長們都可以試一試呦，也是一個(gè)小游戲，相信孩子也很樂意配合我們。

2.培養(yǎng)自制力

現(xiàn)實(shí)生活是一個(gè)處處充滿誘惑，時(shí)時(shí)會(huì)有外來干擾的世界，要維持長時(shí)間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。所以，從某種意義上說，良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結(jié)合。要培養(yǎng)超常的專注力，就必須從小開始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長有計(jì)劃地在日常生活中，不斷向孩子提出適當(dāng)而合理的要求，培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì)，鼓勵(lì)他們按時(shí)完成任務(wù)，把每一件事做完，不半途而廢，培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。

小學(xué)的學(xué)習(xí)生活和學(xué)習(xí)環(huán)境與幼兒園的完全不同，所以有些孩子就很難進(jìn)入狀態(tài)，從而在上課期間出現(xiàn)走神，不專心聽課的情況。面對這種情況，家長不要批評指責(zé)孩子，而是應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆椒?，多多引?dǎo)他們。那么，一年級孩子上課不集中怎么辦呢？

一年級孩子上課不集中怎么辦

1.請不要給孩子貼上“注意力不集中”的問題標(biāo)簽。每個(gè)人都是不一樣的，接受信息的方式同樣有差異。有些孩子是視覺型學(xué)習(xí)，通過看來接收信息來完成學(xué)習(xí)，上課的時(shí)候就會(huì)盯著黑板盯著老師，看書的時(shí)候也會(huì)認(rèn)真的看著書，看著字。而有些孩子是聽覺型學(xué)習(xí)，是通過聽來接收信息，這就像有些家長說的，讀故事的時(shí)候，孩子明明在玩手指，在看窗戶，卻又好像在聽，能突然接著故事情節(jié)提個(gè)問題。還有些孩子是混合型，不同的情況下不同的表現(xiàn)。所以，即使聽到老師的反應(yīng)，作為父母也要做出正確的判斷，不要隨便的就給孩子貼上一個(gè)問題標(biāo)簽。在任何情況下，都不要輕易給孩子貼標(biāo)簽，這對于解決問題有害無益。

2.跟孩子談?wù)撌虑?，盡量具體描述，不要用抽象的概念。我們跟孩子說，上課你要認(rèn)真聽講啊，你注意力要集中啊，你要專注啊。你是說了，可是他能懂嗎？就像我們講的大道理為什么老沒用，因?yàn)楹⒆訅焊鶅簺]聽懂。一個(gè)七八歲的孩子，甚至更小的孩子，對抽象詞匯的理解能力是很弱的。所以，跟他們講事情一定要具體，具體，再具體。如果你想告訴孩子上課要集中注意力，要專注，你就要列舉出什么是專注，比如上課要看著黑板，看著老師，不要玩橡皮擦，不要玩鉛筆，不要跟小朋友們說話。這樣他就能聽懂。

3.上課一定要積極回答問題。有的學(xué)生上課積極回答問題，有的學(xué)生則是上課一言不發(fā)。其實(shí)對于孩子來說，我們要求他回答問題，重要的一方面是從外在表現(xiàn)上檢驗(yàn)他的注意力有沒有在聽課上。一個(gè)學(xué)生積極回答問題，哪怕是說錯(cuò)了，至少能說明一點(diǎn)：他在認(rèn)真聽課，他在認(rèn)真思考老師的問題，他的注意力在老師的講解上，而沒有走神。

4.現(xiàn)在的學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，作業(yè)很多，有的學(xué)生睡眠不足，休息時(shí)間得不到保障。這就容易引起注意力不集中，做事提不起神。如果是這個(gè)問題，建議家長適當(dāng)減少課外作業(yè)及補(bǔ)習(xí)。適當(dāng)對他的學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行聚焦，從而騰出更多的休息時(shí)間。這種情況有的時(shí)候家長能做的也不多，我們只能減少給孩子補(bǔ)習(xí)盡量給孩子減壓，但是學(xué)校的作業(yè)是必須要做的。沒辦法，現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)競爭就是這么激烈，我們要一直給孩子減壓容易使孩子掉隊(duì)。

孩子上課注意力不集中，對于家長來說是最頭疼的事情，因?yàn)槲覀兌枷Ｍ⒆涌梢栽谏险n期間可以專心聽講，取得一個(gè)好成績，但現(xiàn)實(shí)卻往往不盡人意。對于這種情況，家長可以多多提高孩子的注意力，然后再引導(dǎo)他們專心聽講。那么，孩子上課不集中怎么辦呢？

孩子上課不集中怎么辦

1.培養(yǎng)學(xué)科興趣

我們常說興趣是最好的老師，孩子注意力不集中與學(xué)習(xí)興趣也有必然的聯(lián)系。對于不喜歡的學(xué)科，必然會(huì)不愛聽。所以學(xué)習(xí)興趣是上好課的必要條件。作為家長，可以與老師溝通，了解孩子哪些課上走神嚴(yán)重，如果節(jié)節(jié)課都這樣，則可以先挑選比較重要的學(xué)科，或是根據(jù)孩子特點(diǎn)挑一些學(xué)科，進(jìn)行興趣的培養(yǎng)。當(dāng)然，興趣培養(yǎng)不是讓孩子在家做題，而是要盡量改變形式，或是走出課堂，通過參與一些活動(dòng)，或是參加一些孩子感興趣的小比賽，看一些有針對性的孩子也感興趣的演出等，去滲透給孩子學(xué)好這些知識(shí)是多么的有意思，多么的有用處，培養(yǎng)孩子的興趣，從而影響課堂。

2.一次只做一件事情

很多孩子想一次性把所有作業(yè)都做好，結(jié)果卻是沒有一項(xiàng)作業(yè)能做好。人的時(shí)間和精力都是有限的，一旦分心，或者做著這件事想著那件事，就不可能做得好。告訴孩子，不管面臨多少任務(wù)，要想做得最好，就每次只想、只做一件事情。家長也要多監(jiān)督，多引導(dǎo)，幫助孩子改掉分心的壞習(xí)慣。

孩子上課注意力不集中對學(xué)習(xí)影響是非常大，因?yàn)樗粌H會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)效率，甚至還會(huì)讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)的情緒，所以作為父母一定要重視起來，然后給予孩子正確的教育和引導(dǎo)，幫助他們解決掉學(xué)習(xí)道路上的難題。那么，初三孩子上課注意力不集中怎么辦呢？

初三孩子上課注意力不集中怎么辦

1.培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣

孩子的學(xué)習(xí)興趣是初中生全神貫注聽課的很重要的因素，特別是對于一些上課經(jīng)常走神，注意力不容易集中的孩子來說，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣非常重要。實(shí)際上，培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣的方法有很多種，初中孩子可以先了解一下學(xué)習(xí)的重要性，將學(xué)習(xí)與實(shí)際生活相結(jié)合，做到學(xué)以致用，這樣就會(huì)逐漸的提升孩子的學(xué)習(xí)興趣。另外，家長可以多跟孩子交流一些讀書的心得體會(huì)，跟孩子用英語簡單的交流，或者給孩子講講歷史典故和國家大事，這樣都能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

2.創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍

想要培養(yǎng)初中孩子的集中注意力，首先要為初中生營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。因?yàn)橐粋€(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境對于初中生在學(xué)習(xí)上的專注力培養(yǎng)是非常重要的。孟母三遷的故事大家都知道，可見周圍的環(huán)境對于初中生的影響是非常大的。一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境能夠使初中生的注意力得到集中。

孩子上課注意力始終無法集中，總是搗亂、不遵守課堂紀(jì)律，成績也總是墊底；家長為此寢食難安；那么，10歲孩子上課注意力不集中怎么辦？

10歲孩子上課注意力不集中怎么辦

1、父母要以身作則

父母在培養(yǎng)孩子注意力的時(shí)候，更要以身作則，讓孩子明白培養(yǎng)注意力的首要條件便是，要做到一心一意，不可以三心二意。父母日常生活中，要以身作則，給孩子樹立個(gè)好榜樣。

2、保證睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉

休息好才會(huì)集中精力去學(xué)習(xí)。有家長只考慮孩子還有哪些時(shí)間可以報(bào)輔導(dǎo)班，卻不考慮學(xué)習(xí)時(shí)間的長短。孩子在學(xué)校上一天的課，課后還要繼續(xù)上輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)，長時(shí)間的學(xué)習(xí)容易產(chǎn)生精神疲勞，這樣就會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。鍛煉身體，也會(huì)消除精神疲勞，又能夠強(qiáng)壯體魄，這也利于孩子學(xué)習(xí)保持足夠的注意力。

七八歲的小孩子才剛剛步入小學(xué)，這個(gè)階段的他們在面對這些新事物，新環(huán)境時(shí)就會(huì)出現(xiàn)一種緊張的心理狀態(tài)。而這種心理狀況就很容易讓他們在課堂上出現(xiàn)走神，做出一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的行為。對于這種情況，家長千萬不要批評責(zé)怪他們，而是應(yīng)該給予他們鼓勵(lì)與支持，幫助他們盡快適應(yīng)新事物，新環(huán)境。那么，孩子7歲上課總是注意力不集中怎么辦呢？

孩子7歲上課總是注意力不集中怎么辦

1.不要訓(xùn)斥，要擁抱她，呵護(hù)她，陪伴她，這個(gè)時(shí)候我們要放松孩子的心情，首先要放松我們成年人的心情，爸爸媽媽的心也放松了，孩子的心理自然放松，他就不會(huì)處在緊張之中了，爸爸媽媽起到了決定的作用，所以，如何教會(huì)孩子和老師相處，就是教會(huì)孩子和自己相處，不訓(xùn)斥孩子，不高高在上，沒有權(quán)威感，和孩子平心靜氣的交流，這樣，孩子不懼怕父母，孩子就不會(huì)懼怕老師，上課就不會(huì)走神。

2.多陪伴。一個(gè)人很容易堅(jiān)持不下來。不光是孩子，成年人也有此感受。比如健身，為什么去健身房，為什么要報(bào)課程，主要原因是有人陪伴有人監(jiān)督，一個(gè)人去做一件沒興趣的事情真的很難堅(jiān)持住。孩子的學(xué)習(xí)也是一樣，孩子對學(xué)習(xí)沒興趣，家長要多陪伴孩子，與他一起學(xué)習(xí)，一起分析作業(yè)題，有了家長的陪伴，孩子或許就堅(jiān)持下來了。而一旦孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)入狀態(tài)，步入正軌了，家長就不會(huì)那么勞累了。

3.幫助孩子減壓。現(xiàn)在的學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，作業(yè)很多，有的學(xué)生睡眠不足，休息時(shí)間得不到保障。這就容易引起注意力不集中，做事提不起神。如果是這個(gè)問題，建議家長適當(dāng)減少課外作業(yè)及補(bǔ)習(xí)。適當(dāng)對他的學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行聚焦，從而騰出更多的休息時(shí)間。這種情況有的時(shí)候家長能做的也不多，我們只能減少給孩子補(bǔ)習(xí)盡量給孩子減壓，但是學(xué)校的作業(yè)是必須要做的。沒辦法，現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)競爭就是這么激烈，我們要一直給孩子減壓容易使孩子掉隊(duì)。

4.鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣。興趣是最好的老師，當(dāng)孩子對一件事情感興趣時(shí)，孩子就會(huì)很專注的去做。所以家長平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做一件他喜歡的事時(shí)，家長切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時(shí)，其實(shí)就是在無意中提升注意力。