孩子的注意力不集中怎么辦
-
有家長(zhǎng)說(shuō)自己家的孩子上課總是走神,心不在焉的學(xué)習(xí),還經(jīng)常左顧右盼,小動(dòng)作特別多?;氐郊易鲎鳂I(yè)時(shí)也不夠?qū)W?,總是容易被其他事情給吸引過(guò)去,有時(shí)候叫孩子半天,他都不會(huì)答應(yīng)。孩子注意力不集中,家長(zhǎng)很是苦惱,害怕影響以后的學(xué)習(xí)和生活。
孩子容易走神注意力不集中怎么辦
1.幫助孩子排除外界不必要的干擾
因?yàn)橛泻芏嗤庠谝蛩馗蓴_孩子的注意力,所以家長(zhǎng)就可以針對(duì)這個(gè)情況幫孩子去避免這些不必要的干擾因素。比如說(shuō),當(dāng)孩子在家里學(xué)習(xí)的時(shí)候,家長(zhǎng)要保證孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境安靜整潔,也要拿走周?chē)⒆优d趣的玩具。在孩子的學(xué)習(xí)桌上,也要把一些色彩鮮艷的小玩偶都收走,能激發(fā)人藝術(shù)想象力的色彩鮮艷的繪畫(huà)作品也不要掛在學(xué)習(xí)桌前。
2.一段時(shí)間只干一件事
家長(zhǎng)應(yīng)該教給孩子:一次只干一件事情。比如說(shuō),在吃飯的時(shí)候就專心進(jìn)食,不要總想著看電視,這樣會(huì)影響食物消化。在學(xué)習(xí)的時(shí)候就專心于學(xué)業(yè),不要在腦子里去演繹動(dòng)畫(huà)片的小場(chǎng)景。在玩耍的時(shí)候,也不要擔(dān)心作業(yè)沒(méi)寫(xiě)完,在該玩的時(shí)候享受游戲的樂(lè)趣才是正道。
-
很多家長(zhǎng)反映,孩子的注意力存在一定的缺陷,不能很好的集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)和做事,這是一個(gè)非常大的問(wèn)題。小孩子做事情專注的話,家長(zhǎng)們會(huì)感到非常欣慰,會(huì)覺(jué)得孩子很棒,但是小孩的專注力,是需要后天培養(yǎng)的,這就離不開(kāi)家長(zhǎng)的正確引導(dǎo)。
孩子馬虎注意力不集中怎么辦
提高孩子的注意力,以下方法供家長(zhǎng)們參考:
1.要善于調(diào)動(dòng)孩子的興趣
興趣是我們干一件事的動(dòng)力源泉。興趣濃厚,做起事情來(lái)就會(huì)干勁十足;沒(méi)有興趣,做事就吊兒郎當(dāng),很難搞好。所以,家長(zhǎng)要提高孩子對(duì)某事某物的注意力,最好的一個(gè)辦法就是,尋找孩子對(duì)這件事或這個(gè)物品的興趣點(diǎn),找準(zhǔn)了興趣點(diǎn),沿著這個(gè)興趣點(diǎn)走下去,相信孩子的注意力肯定會(huì)提高。
2.要培養(yǎng)孩子對(duì)某事或某物的感情
-
做作業(yè)拖拉、注意力不集中基本上是所有孩子的通病,也是父母親最大的困擾,除了吼、催、就是打,有的父母親會(huì)抓狂、放棄。那么,面對(duì)孩子做作業(yè)拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦呢?
孩子做作業(yè)拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦
1.營(yíng)造干凈環(huán)境
要營(yíng)造一個(gè)集中注意力的環(huán)境,孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候,家中物品的擺放不雜亂,要把寫(xiě)字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西都收起來(lái)。
2.合理安排時(shí)間
對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō),他們的專注力一般不超過(guò)15分鐘,一旦超過(guò)這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神的現(xiàn)象發(fā)生。所以,孩子寫(xiě)作業(yè)累了的話要及時(shí)讓他休息。
-
孩子已經(jīng)到了一定的年齡,但是還是和很小的時(shí)候一樣,會(huì)表現(xiàn)的坐不住、注意力渙散,上課時(shí)間喜歡亂動(dòng),影響自己學(xué)習(xí)的同時(shí)也影響附近的同學(xué),這就是孩子注意力不集中的表現(xiàn)。需要及時(shí)觀察孩子注意力分散的原因,幫助孩子改正不良習(xí)慣。
活潑好動(dòng)注意力不集中的孩子怎么辦
1.以身作則
家長(zhǎng)在孩子寫(xiě)作業(yè)及讀書(shū)時(shí),家長(zhǎng)也應(yīng)該做同樣的事。不能讓孩子覺(jué)得不公平,為什么你們能玩,我就不行呢?咱們要讓孩子明白,孩子在學(xué)習(xí)寫(xiě)作業(yè),家長(zhǎng)也在學(xué)習(xí)工作。這樣,孩子心理平衡,就不會(huì)出現(xiàn)更多的想法,只有一心寫(xiě)作業(yè),一心學(xué)習(xí)。
2.不打擾
當(dāng)孩子玩或者做自己喜歡的事情的時(shí)候,家長(zhǎng)不應(yīng)該去打擾孩子。這是孩子最專注的時(shí)候,一心不二用,而且這個(gè)時(shí)候也是培養(yǎng)孩子注意力的最佳時(shí)間段。
-
孩子注意力不集中,在上課期間很容易出現(xiàn)走神,不專心聽(tīng)課的現(xiàn)象,以至于成績(jī)也很難得到提高。所以作為父母,為了孩子以后的學(xué)習(xí)以及發(fā)展,一定要采取適當(dāng)?shù)姆椒?,在生活中多多引?dǎo)他們,幫助他們提高專注力。那么,孩子的注意力不集中怎么辦呢?
孩子的注意力不集中怎么辦
1.將大目標(biāo)拆分成小任務(wù)。家長(zhǎng)告訴孩子:“今天把房間收拾一下吧。”半個(gè)小時(shí)后再進(jìn)去的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)孩子在床底下找到一個(gè)玩具,正在玩玩具,已經(jīng)忘記了自己要收拾房間的事情。孩子的注意力是有限的,在這有限的時(shí)間里,家長(zhǎng)不妨把給孩子的“大目標(biāo)”拆分成一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單易行的小任務(wù)。比如打掃房間時(shí)告訴孩子先把床收拾干凈,這樣孩子有清晰的認(rèn)知,在注意力集中的有限時(shí)間內(nèi),可以把事情完成。
2.創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。很多孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)分心走神的情況,更多的是因?yàn)榇巴饣蛘邥?shū)桌旁有自己感興趣的東西和事物。對(duì)此,家長(zhǎng)需要了解孩子的喜好,看孩子是否能在嘈雜的環(huán)境中學(xué)習(xí),從而給孩子提供適合的學(xué)習(xí)環(huán)境,來(lái)幫助孩子提高注意力。有時(shí)候家長(zhǎng)也可以給孩子放一點(diǎn)輕音樂(lè),有助于舒緩他們的情緒和學(xué)習(xí)壓力。同時(shí)還要盡量避免手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的出現(xiàn)。
3.鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣。興趣是最好的老師,當(dāng)孩子對(duì)一件事情感興趣時(shí),孩子就會(huì)很專注的去做。所以家長(zhǎng)平時(shí)要多鼓勵(lì)孩子,不干擾孩子做他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做一件他喜歡的事時(shí),家長(zhǎng)切記要耐心等他完成。當(dāng)孩子沉浸于他的興趣時(shí),其實(shí)就是在無(wú)意中提升注意力。
4.用溫柔的語(yǔ)言把孩子的注意力拉回來(lái)。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)孩子走神時(shí),我們要用語(yǔ)言拉回他的注意力。但不要兇巴巴的,讓孩子感受不好,他就會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒。我們只需要溫和地拍拍他的肩膀或者摸一下他的頭發(fā)說(shuō):“來(lái),寶貝,把注意力放回到本子上?!睖厝岬靥嵝?,孩子的注意力立馬就被拉回來(lái)了。
-
三年級(jí)的孩子年齡都比較小,正是處于貪玩的階段,但如果他們這些不良行為影響到了學(xué)習(xí),家長(zhǎng)就需要給予重視,因?yàn)檎n堂是學(xué)習(xí)的重地,如果孩子不能專心聽(tīng)講,那就很難取得一個(gè)好成績(jī)。那么,孩子三年級(jí)上課注意力不集中怎么辦呢?
孩子三年級(jí)上課注意力不集中怎么辦
1、營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。在孩子學(xué)習(xí)之前,父母必須為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。家長(zhǎng)可以在孩子的學(xué)習(xí)桌上放幾本書(shū)和學(xué)習(xí)工具。不要在孩子的桌子上放零食或玩具。父母也盡量不要在孩子學(xué)習(xí)時(shí)在家看電視或大聲說(shuō)話,這會(huì)轉(zhuǎn)移他們的注意力并防止他們?cè)诜块g里走動(dòng)。
2、應(yīng)該適當(dāng)?shù)陌莺凸膭?lì),尤其是支持孩子適當(dāng)?shù)娜ズ腿私煌徒涣?,慢慢的鍛煉注意力,讓孩子在在家的時(shí)候,適當(dāng)?shù)慕o予一定的任務(wù),比如讀書(shū)的時(shí)候,可以讓其坐在那里看15分鐘左右的書(shū)籍,如果能夠做到,適當(dāng)?shù)难哉Z(yǔ)上多鼓勵(lì)。
3、平時(shí)要找孩子自己喜歡、感興趣的事情,媽媽說(shuō)孩子比較喜歡做手工和觀察小動(dòng)物,以前怕影響學(xué)習(xí),總是不讓孩子做這兩件事,現(xiàn)在就要給孩子一些時(shí)間,讓他去做他喜歡的手工,當(dāng)孩子專注做她的小手工制作。或者是觀察小動(dòng)物的時(shí)候,媽媽一定不要去干擾,而是耐心的等她把這些做完,然后要給予鼓勵(lì)夸他,能這么專注的做好一件事。并及時(shí)的引導(dǎo)孩子說(shuō)出他的感受,當(dāng)孩子沉浸在他的興趣的同時(shí),就是在無(wú)意中培養(yǎng)孩子的注意力。等孩子和媽媽關(guān)系變得越來(lái)越好的時(shí)候,就可以有意識(shí)的引導(dǎo)孩子,把他做他感興趣的事兒的那種注意力和心理過(guò)程遷移到學(xué)習(xí)中。
4、提前帶孩子趕一下進(jìn)度,比如語(yǔ)文老師講到第十課,媽媽或者是找課外的老師,就要先幫著他把課預(yù)習(xí)一下。因?yàn)檫@個(gè)孩子過(guò)去很少體驗(yàn)課堂上會(huì)有的那種感覺(jué),所以一旦先預(yù)習(xí)了,他就會(huì)在課堂上找到熟悉感,甚至是優(yōu)越感,有可能會(huì)讓老師和同學(xué)另眼相看,有了這樣的體驗(yàn),他就會(huì)產(chǎn)生表現(xiàn),集中注意力的問(wèn)題,就會(huì)慢慢在課堂上好轉(zhuǎn),但冰凍三尺非一日之寒,這樣的訓(xùn)練需要媽媽有足夠的耐心,需要不斷的給孩子給自己打氣加油,才能最終做到水滴石穿。
-
課堂是孩子接收知識(shí)的重要場(chǎng)地,因?yàn)槔蠋熢谡n上講的內(nèi)容都非常重要,如果孩子無(wú)法總是出現(xiàn)走神,發(fā)呆,無(wú)法集中注意力聽(tīng)講等情況,那就很難掌握到重點(diǎn)知識(shí),理解難點(diǎn)。所以家長(zhǎng)需要幫助孩子提升專注力,幫助他們糾正這種行為。那么,孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎么辦呢?
孩子上課注意力不集中發(fā)呆走神怎么辦
1.可以帶小孩子做一些游戲
就比如說(shuō)“數(shù)字傳真機(jī)”,家長(zhǎng)念出來(lái)45678,然后讓孩子再聽(tīng)到了紙上寫(xiě)出來(lái)45678,或者說(shuō)孩子會(huì)寫(xiě)一些跟這些數(shù)字不相同的字,但是會(huì)記得其中幾個(gè),可以長(zhǎng)期這樣鍛煉孩子,然后提高孩子注意力。這個(gè)方法可以讓孩子注意力更集中,家長(zhǎng)們都可以試一試呦,也是一個(gè)小游戲,相信孩子也很樂(lè)意配合我們。
2.培養(yǎng)自制力
現(xiàn)實(shí)生活是一個(gè)處處充滿誘惑,時(shí)時(shí)會(huì)有外來(lái)干擾的世界,要維持長(zhǎng)時(shí)間的、集中的注意力,必須具備一定的自我控制能力。所以,從某種意義上說(shuō),良好的專注力是穩(wěn)定而集中的注意力和自制力的結(jié)合。要培養(yǎng)超常的專注力,就必須從小開(kāi)始培養(yǎng)孩子的自制力。這就要求家長(zhǎng)有計(jì)劃地在日常生活中,不斷向孩子提出適當(dāng)而合理的要求,培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì),鼓勵(lì)他們按時(shí)完成任務(wù),把每一件事做完,不半途而廢,培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。