家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)孩子沉迷電子產(chǎn)品

如今電子產(chǎn)品非常豐富，手機(jī)、電腦、電視機(jī)、iPad等等，這些電子產(chǎn)品的功能齊全，可以滿足孩子的娛樂(lè)需求和交往需求。如果孩子的自制力比較差，就很容易沉迷其中，無(wú)法自拔，嚴(yán)重影響孩子的身心健康。

家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)孩子沉迷電子產(chǎn)品

1、限定時(shí)間。時(shí)長(zhǎng)因人而異，原則是越短越好。由于孩子啊的自制力有限，一旦規(guī)則定下來(lái)后，不能縱容延長(zhǎng)時(shí)間。這個(gè)原則性一定要定好，并且守住這個(gè)規(guī)則，這一點(diǎn)，學(xué)過(guò)管理學(xué)的家長(zhǎng)都知道的管理心理學(xué)，不能放縱被管理的人，孩子也是如此，可以偶爾放松一下，但是千萬(wàn)要守著這個(gè)原則。

2、限定場(chǎng)景。不同的場(chǎng)景，有不同的規(guī)則。培養(yǎng)孩子在不同的場(chǎng)景下，該干什么事的良好習(xí)慣和自覺(jué)性行為。這樣做事才能一心一意，心無(wú)旁騖。否則的話，很有可能心猿意馬，做什么事情都不能專心，導(dǎo)致的結(jié)果是學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有效果，玩得不開(kāi)心不盡興，總有事情牽掛。

比如吃飯的時(shí)候或者睡前一小時(shí)，或者走路的時(shí)候等情況下，完全不允許使用電子設(shè)備，以免影響進(jìn)食或者睡眠，或者安全。這些規(guī)則，一定讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣?？梢栽诩依镌O(shè)置幾個(gè)“無(wú)電子設(shè)備區(qū)”，如臥室和飯桌，同時(shí)，可以多放些適合孩子閱讀的書(shū)籍或者繪本。

3、提供替代方案。孩子玩電子設(shè)備，還是由于缺乏陪伴和樂(lè)趣。其實(shí)，電子設(shè)備上癮，無(wú)論是大人還是小孩，很多時(shí)候也是身不由己，但是玩后并不感覺(jué)充實(shí)，反而感覺(jué)很空虛。孩子也是如此。假如有替代方案，幫助孩子尋找樂(lè)趣，孩子還是很容易戒掉電子設(shè)備癮的。

孩子撒謊，家長(zhǎng)不要著急教育孩子，先觀察下孩子的表現(xiàn)，洞察下孩子的心理，只有我們足夠了解自己孩子的心理，才會(huì)明白孩子撒謊的原因是什么，也就能夠更好地解決孩子撒謊的這件事，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，有必要讓孩子接受懲罰，防止孩子養(yǎng)成這種壞習(xí)慣。

家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)孩子撒謊

1、孩子有意撒謊，家長(zhǎng)應(yīng)給予適度的教育。家長(zhǎng)是孩子最依賴的人，有的孩子犯錯(cuò)故意撒謊是為了避免家長(zhǎng)的懲罰，保持自己在家長(zhǎng)心目中的好形象。他們希望自己能夠得到肯定，也不愿意去承擔(dān)自己的過(guò)錯(cuò)。

你可以這樣做：平時(shí)，家長(zhǎng)不要?jiǎng)硬粍?dòng)犯點(diǎn)小錯(cuò)就懲罰孩子，否則，孩子犯錯(cuò)了就會(huì)害怕去面對(duì)，因此撒謊。另外，當(dāng)孩子有意撒謊時(shí)，家長(zhǎng)可以給予適度的教育鼓勵(lì)孩子說(shuō)真話。

2、父母自己要做出好榜樣，盡量避免不必要的謊話在日常生活中出現(xiàn)，因?yàn)楹⒆訒?huì)模仿家長(zhǎng)的一言一行。

3、可以有適當(dāng)?shù)膽土P措施，但是不要用嚴(yán)厲的懲罰來(lái)威脅孩子，這往往會(huì)讓孩子說(shuō)更多的謊來(lái)逃避，最好是要與孩子一起商量，以后遇到類似情況用要如何做來(lái)代替說(shuō)謊。

家長(zhǎng)面對(duì)孩子的負(fù)面情緒，首先想到是學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的抱怨，負(fù)面情緒從哪里來(lái)，弄清楚來(lái)龍去脈才能對(duì)癥下藥。往往大人喜歡用自己的判斷，去打壓孩子，不給孩子傾訴的機(jī)會(huì)，久而久之，孩子有情緒也不愿對(duì)父母說(shuō)，這是不好的習(xí)慣，人都是有情緒需要找到一個(gè)發(fā)泄口，你自己有情緒還想找個(gè)人傾訴，更何況孩子呢？下面具體來(lái)看看家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)孩子的負(fù)面情緒。

家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)孩子的負(fù)面情緒

接納孩子的情緒

注意這里說(shuō)的是接納情緒，要把情緒和行為分開(kāi)來(lái)看待。情緒是人對(duì)外界情境的本能反應(yīng)，情緒本身是沒(méi)有對(duì)錯(cuò)的。

家長(zhǎng)接納孩子的情緒，就等于承認(rèn)他們對(duì)外界情境的反應(yīng)是正常的。

當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒的時(shí)候，如果家長(zhǎng)總能接納他們的情緒，孩子會(huì)接收到一個(gè)信息：“情緒是正常的東西，可以坦然地面對(duì)它?！彼麄儠?huì)從家長(zhǎng)那里學(xué)會(huì)接納自己的情緒，今后遇到情緒時(shí)，就會(huì)積極地去應(yīng)對(duì)。

孩子沉迷于手機(jī)的影響有：長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，容易對(duì)視力造成影響；長(zhǎng)時(shí)間沉迷于手機(jī)，減少與他人的交流，影響了交際關(guān)系；長(zhǎng)時(shí)間沉迷手機(jī)，影響了學(xué)業(yè)，導(dǎo)致成績(jī)下降；等等，那么我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)孩子手機(jī)沉迷呢？

如何應(yīng)對(duì)孩子手機(jī)沉迷

1.父母盡量不要在孩子面前玩手機(jī)

比如家長(zhǎng)平時(shí)下班回到家，千萬(wàn)不要第一時(shí)間坐下來(lái)玩手機(jī)，盡可能地在孩子面前多看書(shū)，多與孩子互動(dòng)，給孩子制造一個(gè)良好的環(huán)境。如果是工作需要，不得不在家里看手機(jī)或者電腦，那么盡量不要跟孩子在一個(gè)房間里，避免孩子有機(jī)會(huì)受到手機(jī)或電腦的影響。我們要通過(guò)自身的行為，讓孩子知道手機(jī)只是我們?nèi)粘Ｉ畹妮o助工具而已，千萬(wàn)不能被手機(jī)“玩”了。

2.開(kāi)始定指標(biāo)

孩子在開(kāi)始使用手機(jī)之前，約定好一個(gè)使用時(shí)長(zhǎng)，比如30分鐘，一到時(shí)間立即歸還。注意是跟孩子約定，而不是命令，一定要詢問(wèn)孩子是否接受，也可以讓孩子提出自己的想法，甚至提出對(duì)父母的建議，孩子如果可以對(duì)父母提出建議的話，那孩子也會(huì)更容易的去接納父母的建議。如果彼此都能接受約定，那我們就開(kāi)始，如果不能接受的話，那就先不著急開(kāi)始玩，我們商量一個(gè)彼此都能接受的約定之后再開(kāi)始。這一步一定要注意，一旦商量好了時(shí)間，到時(shí)間之后父母執(zhí)行一定要堅(jiān)決，父母要做到言而有信，在孩子面前一定要做到“有底線，有原則”。

叛逆期是孩子走向成熟的過(guò)渡期，這個(gè)時(shí)期的孩子會(huì)增強(qiáng)獨(dú)立意識(shí)，想要擺脫父母的控制，不愿意再聽(tīng)父母的話，這個(gè)年紀(jì)的孩子更怕被人忽視，想要一定的存在感，那么家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)孩子叛逆期呢？

家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)孩子叛逆期

理解同理心，理解孩子的想法和感受。

其實(shí)孩子的想法很簡(jiǎn)單，有時(shí)候孩子的叛逆行為背后也有一些被父母忽視的因素。例如，他們破壞東西只是為了吸引父母的注意力，讓他們花更多的時(shí)間陪伴他們。只有理解孩子的感受，感受孩子的感受，才能發(fā)現(xiàn)叛逆的深層次原因。

父母要以平靜的心情面對(duì)“叛逆”。

很多家長(zhǎng)受不了孩子玩耍依賴，急于訓(xùn)斥孩子，這樣做只會(huì)讓孩子產(chǎn)生心理恐懼，久而久之行為變得順從不自以為是，“叛逆”是真的包含了，但孩子造成的一顆巨大的心。只有當(dāng)父母以平靜的心情看待孩子的叛逆時(shí)，孩子才會(huì)被父母的好心情所感染，慢慢放下倔強(qiáng)，敞開(kāi)心扉。

孩子教育是每個(gè)家庭最關(guān)心的問(wèn)題，孩子上學(xué)以后，家長(zhǎng)最擔(dān)心的就是孩子厭學(xué)。不一定是在什么時(shí)候孩子就因?yàn)槟骋粋€(gè)原因，就產(chǎn)生了厭學(xué)心理。

當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)家長(zhǎng)應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)

1、理解孩子的狀態(tài)

跟孩子充分溝通，理解孩子目前面臨的各種的壓力和困難，支持、接納，讓孩子的負(fù)面情緒得到釋放和宣泄。

2、讓孩子學(xué)會(huì)自我激勵(lì)

常常暗示孩子，他是最棒的，他能做得比別人好，只是做不做的問(wèn)題，然后讓孩子自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，給自己定下完成這個(gè)目標(biāo)的時(shí)間，讓孩子自己去執(zhí)行。當(dāng)完成這個(gè)目標(biāo)時(shí)，給予孩子鼓勵(lì)獎(jiǎng)勵(lì)。

孩子沉迷游戲，實(shí)際上是對(duì)虛擬世界的依賴。但對(duì)于某種游戲的依賴，其實(shí)也是一種心理問(wèn)題，孩子過(guò)分地進(jìn)入到虛擬環(huán)境，在里面獲取快樂(lè)與成就感，短時(shí)間會(huì)成為人際交往的話題，時(shí)間一長(zhǎng)則會(huì)出現(xiàn)社交回避，社交焦慮等嚴(yán)重問(wèn)題。那么，孩子沉迷游戲家長(zhǎng)該如何正確引導(dǎo)呢？首先我們要了解原因。

孩子沉迷游戲的原因

孩子沉迷游戲的因素可能有很多，但是用盡可能簡(jiǎn)單的話去描述的話，本質(zhì)其實(shí)還是因?yàn)?，孩子覺(jué)得和游戲在一起，有意思。和人（尤其是家人）在一起沒(méi)意思。孩子在玩游戲時(shí)，可以按照盡可能發(fā)揮自己的能量，在游戲里打打殺殺，或者蹦蹦跳跳，他都可以盡情發(fā)揮。

在游戲里，孩子更多體驗(yàn)到的是，只要你愿意，只要你有能力，你就可以打敗怪獸，得到你期望得到的獎(jiǎng)勵(lì)。尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲，游戲開(kāi)發(fā)商本著“只有你想不到，沒(méi)有我們做不到”的宗旨，不斷創(chuàng)新游戲的吸引點(diǎn)，只要你充錢(qián)，你就可以成為你想要成為的樣子。

想體驗(yàn)會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小的快感沒(méi)問(wèn)題，想體驗(yàn)洞房花燭夜，親朋好友齊捧場(chǎng)的喜悅之情也沒(méi)問(wèn)題。想體驗(yàn)仗劍走江湖，逍遙快樂(lè)的神仙眷侶生活，還是沒(méi)問(wèn)題。在游戲世界里，孩子能體驗(yàn)到種種他們渴望的東西。而這些東西又往往是現(xiàn)實(shí)生活中缺失的。

在現(xiàn)實(shí)生活中，孩子體驗(yàn)到的更多是，“你不可以”，“你應(yīng)該”，“你必須要”。比如：現(xiàn)在學(xué)業(yè)為重，不可以談戀愛(ài)。你必須要考到前三名，才會(huì)有前途。這這樣的環(huán)境里，孩子沒(méi)法看見(jiàn)那個(gè)真實(shí)的自己，看不見(jiàn)想要成為的自己。他只能被迫選擇那個(gè)人們期望他成為的樣子的自己。這樣多沒(méi)意思！