如何正確引導(dǎo)孩子的情緒

沒(méi)有天生就脾氣不好的孩子，孩子情緒暴躁，一般情況下和家庭的影響是分不開(kāi)的，父母的教育，或者父母的溺愛(ài)，都會(huì)造成孩子的性格暴躁，那么如何正確引導(dǎo)孩子的情緒呢？

如何正確引導(dǎo)孩子的情緒

細(xì)心引導(dǎo)，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就懲罰

孩子犯錯(cuò)的原因有很多。我們不能一犯錯(cuò)就直接懲罰孩子。這樣只會(huì)造成孩子的逆反心理。我們首先要明白孩子為什么會(huì)犯錯(cuò)，只有明白了原因，才能對(duì)癥下藥。那么我們就應(yīng)該多花些時(shí)間和孩子建立良好的親子關(guān)系，然后在告訴孩子一些事情該怎么做的過(guò)程中，細(xì)心的引導(dǎo)，讓他們能夠有所改變。

學(xué)會(huì)冷靜應(yīng)對(duì)

當(dāng)孩子情緒不好發(fā)脾氣時(shí)，他們往往會(huì)尋求別人的幫助，這個(gè)時(shí)候爺爺奶奶就會(huì)來(lái)沖當(dāng)和事老，所以我們這個(gè)時(shí)候一定不能軟弱，我應(yīng)該告訴孩子做錯(cuò)了誰(shuí)也保護(hù)不了他，錯(cuò)就是錯(cuò)，你應(yīng)該承擔(dān)后果，然后他要發(fā)脾氣就讓他一個(gè)人在一個(gè)地方去發(fā)，不要碰他，讓他冷靜下來(lái)。

一個(gè)人成熟的標(biāo)志就是能夠控制自己的情緒和正確表達(dá)自己的情緒，假如一個(gè)人經(jīng)?？跓o(wú)遮攔，就會(huì)經(jīng)常出口傷人，這樣的人不會(huì)擁有太多的朋友，那么如何引導(dǎo)孩子正確表達(dá)自己的情緒呢？

如何引導(dǎo)孩子正確表達(dá)自己的情緒

孩子不會(huì)正確表達(dá)自己的情緒，大多數(shù)情況下是由于家庭內(nèi)部過(guò)度寵愛(ài)的教養(yǎng)方式和氛圍導(dǎo)致的，也可能是孩子缺乏同齡朋輩社交的機(jī)會(huì)造成的。這種正常而有不正常的現(xiàn)象，如今太過(guò)司空見(jiàn)慣了，但又引起全社會(huì)的高度重視和共識(shí)，絕不能聽(tīng)之任之了。

對(duì)于大多數(shù)的孩子，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)“反射情緒”，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)觀察孩子的行為和肢體語(yǔ)言，對(duì)孩子的肢體語(yǔ)言有洞察力，然后家長(zhǎng)要用口頭語(yǔ)言和孩子確認(rèn)當(dāng)下的“情緒狀態(tài)”。比如，家長(zhǎng)會(huì)對(duì)孩子說(shuō):”我看到你似乎現(xiàn)在不開(kāi)心?！啊胺瓷淝榫w的目的”是讓孩子感到自己被理解了，孩子就有了溝通的意愿。

家長(zhǎng)要成為孩子的榜樣，要處理孩子情緒，家長(zhǎng)首先要學(xué)會(huì)積極的表達(dá)情緒，并用積極的策略去處理生氣。家長(zhǎng)用自己的行為潛移默化的去影響孩子。

家長(zhǎng)要幫助孩子拓展“情緒詞匯”，學(xué)會(huì)使用情緒詞匯表達(dá)，具有“情緒智慧”。孩子掌握情緒的詞匯越多，就越容易表達(dá)情緒。

剛出生的孩子猶如一張白紙，而媽媽是描繪這張白紙的最重要的人。孩子的情緒會(huì)受到母親的深刻影響，如果作為父母整天亂發(fā)脾氣，孩子可能也會(huì)模仿父母，那么如何引導(dǎo)孩子正確控制自己的情緒呢？

如何引導(dǎo)孩子正確控制自己的情緒

1、教育孩子應(yīng)采取合適的方式

或許是因?yàn)榧依锏膶殞毺蓯?ài)，所以導(dǎo)致很多家長(zhǎng)忘記了在這個(gè)合適的年齡需要采用相對(duì)應(yīng)的教育方式。比如四歲的孩子就已經(jīng)懂一些淺顯的道理，家長(zhǎng)們可以采用說(shuō)道理的方式教育孩子了，讓孩子明白自己的行為能造成什么樣的后果，知道什么可以做？什么不可以做？

雖然在誘惑面前，也許說(shuō)道理不能有立竿見(jiàn)影的效果，但真正的自控主要來(lái)源于孩子自身的理解，只要堅(jiān)持良好的教育方式，讓孩子養(yǎng)成正確的思維習(xí)慣，才能讓孩子逐漸學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

2、面對(duì)問(wèn)題應(yīng)采取正確的技巧

叛逆期是孩子成長(zhǎng)必須要經(jīng)歷的時(shí)期，很多孩子進(jìn)入叛逆期后性情大變，不但情緒變得很暴躁，而且處處與父母作對(duì)，挑戰(zhàn)規(guī)則，家長(zhǎng)們十分著急，不知該如何教導(dǎo)孩子，其實(shí)叛逆期的孩子更需要鼓勵(lì)，家長(zhǎng)要多與孩子溝通，多鼓勵(lì)贊美孩子。

叛逆期孩子如何正確引導(dǎo)

1、尊重：孩子處于叛逆期時(shí)，家長(zhǎng)一定要控制好自己的情緒，在叛逆期孩子的自我意識(shí)相對(duì)比較強(qiáng)，希望通過(guò)自己做主決定部分事情。這時(shí)一定要尊重孩子，和孩子平等相處，不要以說(shuō)教或打罵為主，這樣可以使孩子的叛逆期行為減少。

2、鼓勵(lì)：可以引導(dǎo)孩子做有興趣的事情，多給予鼓勵(lì)，讓孩子產(chǎn)生被認(rèn)可、被相信、被尊重的感覺(jué)，使孩子的叛逆期行為有所減少。

3、溝通：當(dāng)孩子處于叛逆期時(shí)，一定要注意多和孩子進(jìn)行溝通、理解，讓孩子將想法說(shuō)出，將其作為成人來(lái)引導(dǎo)，而不是控制或批評(píng)、教育。將其當(dāng)成大人來(lái)尊重和對(duì)待，會(huì)讓孩子的自我意識(shí)得到充分滿足，叛逆期行為也會(huì)減少。

4、在溝通中多觀察：溝通有很多方式，父母如果一直沉浸在作為孩子爸媽而焦急擔(dān)憂的角色里溝通多少會(huì)偏離理智的方式，所以不妨先觀察下自己與孩子的溝通方式存在什么問(wèn)題，以旁觀者的角度看待孩子的叛逆問(wèn)題，從不同角度和孩子作溝通。

情緒能夠左右孩子的心情，不管好的還是壞的情緒都是正常存在的。孩子有各種情緒很正常，不良情緒宜疏不宜堵，家長(zhǎng)應(yīng)該引導(dǎo)孩子采取恰當(dāng)?shù)姆椒òl(fā)泄不良情緒，才能有益孩子的健康成長(zhǎng)。

正確引導(dǎo)孩子發(fā)泄負(fù)面情緒

1，讓孩子把心事大膽說(shuō)出來(lái)

在很多時(shí)候孩子不敢向媽媽表達(dá)自己的真實(shí)感受，害怕受到媽媽的打擊和批評(píng)。當(dāng)孩子有一些負(fù)面情緒時(shí)，可以對(duì)孩子這樣說(shuō)：“你有什么事如果不想告訴別人，千萬(wàn)不要憋在心里，可以寫日記，把心事寫下來(lái)，這樣心里會(huì)舒服點(diǎn)，或者可以向媽媽傾訴，媽媽會(huì)永遠(yuǎn)做你的真實(shí)聽(tīng)眾，你也可以找個(gè)沒(méi)人的地方大聲喊叫，來(lái)發(fā)泄負(fù)面情緒。

2，給孩子布置一些”發(fā)泄角“

對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)，可以在家里開(kāi)辟一塊”涂鴉角“，專供女兒涂鴉作品。對(duì)于男孩子來(lái)講，投擲飛鏢，或者打籃球來(lái)宣泄負(fù)面情緒。

孩子沉迷游戲，實(shí)際上是對(duì)虛擬世界的依賴。但對(duì)于某種游戲的依賴，其實(shí)也是一種心理問(wèn)題，孩子過(guò)分地進(jìn)入到虛擬環(huán)境，在里面獲取快樂(lè)與成就感，短時(shí)間會(huì)成為人際交往的話題，時(shí)間一長(zhǎng)則會(huì)出現(xiàn)社交回避，社交焦慮等嚴(yán)重問(wèn)題。那么，孩子沉迷游戲家長(zhǎng)該如何正確引導(dǎo)呢？首先我們要了解原因。

孩子沉迷游戲的原因

孩子沉迷游戲的因素可能有很多，但是用盡可能簡(jiǎn)單的話去描述的話，本質(zhì)其實(shí)還是因?yàn)?，孩子覺(jué)得和游戲在一起，有意思。和人（尤其是家人）在一起沒(méi)意思。孩子在玩游戲時(shí)，可以按照盡可能發(fā)揮自己的能量，在游戲里打打殺殺，或者蹦蹦跳跳，他都可以盡情發(fā)揮。

在游戲里，孩子更多體驗(yàn)到的是，只要你愿意，只要你有能力，你就可以打敗怪獸，得到你期望得到的獎(jiǎng)勵(lì)。尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲，游戲開(kāi)發(fā)商本著“只有你想不到，沒(méi)有我們做不到”的宗旨，不斷創(chuàng)新游戲的吸引點(diǎn)，只要你充錢，你就可以成為你想要成為的樣子。

想體驗(yàn)會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小的快感沒(méi)問(wèn)題，想體驗(yàn)洞房花燭夜，親朋好友齊捧場(chǎng)的喜悅之情也沒(méi)問(wèn)題。想體驗(yàn)仗劍走江湖，逍遙快樂(lè)的神仙眷侶生活，還是沒(méi)問(wèn)題。在游戲世界里，孩子能體驗(yàn)到種種他們渴望的東西。而這些東西又往往是現(xiàn)實(shí)生活中缺失的。

在現(xiàn)實(shí)生活中，孩子體驗(yàn)到的更多是，“你不可以”，“你應(yīng)該”，“你必須要”。比如：現(xiàn)在學(xué)業(yè)為重，不可以談戀愛(ài)。你必須要考到前三名，才會(huì)有前途。這這樣的環(huán)境里，孩子沒(méi)法看見(jiàn)那個(gè)真實(shí)的自己，看不見(jiàn)想要成為的自己。他只能被迫選擇那個(gè)人們期望他成為的樣子的自己。這樣多沒(méi)意思！

當(dāng)孩子產(chǎn)生攀比心理的時(shí)候時(shí)，家長(zhǎng)一定要引起重視了，這是非常重要的事情，會(huì)嚴(yán)重影響孩子的健康成長(zhǎng)，身為家長(zhǎng)，一定要及時(shí)采取措施引導(dǎo)孩子，幫助孩子解決問(wèn)題。

孩子有攀比心理該如何正確引導(dǎo)

1、家長(zhǎng)樹(shù)立良好的榜樣。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)在日常生活中的一言一行都會(huì)對(duì)孩子造成很大的影響，有些家長(zhǎng)平時(shí)就有較強(qiáng)的攀比心，孩子沒(méi)有正確的是非觀念所以就會(huì)跟著模仿家長(zhǎng)，久而久之就會(huì)養(yǎng)成愛(ài)攀比的壞習(xí)慣。

所以家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子樹(shù)立良好的榜樣，從自身做起，學(xué)會(huì)勤儉節(jié)約，只有家長(zhǎng)做好良好示范才能為孩子起到帶頭作用。

2、轉(zhuǎn)換攀比的方向。有攀比心理的孩子其實(shí)也具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，所以家長(zhǎng)可以利用孩子喜歡攀比的心理轉(zhuǎn)換孩子攀比的方向，例如鼓勵(lì)孩子在學(xué)習(xí)上和行為習(xí)慣上與別人進(jìn)行攀比，讓孩子形成正確的攀比意識(shí)，自然能夠降低對(duì)物質(zhì)的需求。

3、多鼓勵(lì)孩子，讓孩子更加自信。平時(shí)可以多鼓勵(lì)孩子，不要總拿別人家的孩子的長(zhǎng)處與孩子比，孩子自信心的來(lái)源主要是家長(zhǎng)的認(rèn)可。那么作為家長(zhǎng)就要提醒自己，多關(guān)注孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，少用一些負(fù)面的對(duì)比。尤其是不要總是拿著別家孩子的優(yōu)勢(shì)來(lái)對(duì)比自己孩子的弱點(diǎn)。