如何應(yīng)對(duì)孩子手機(jī)沉迷

孩子沉迷于手機(jī)的影響有：長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，容易對(duì)視力造成影響；長(zhǎng)時(shí)間沉迷于手機(jī)，減少與他人的交流，影響了交際關(guān)系；長(zhǎng)時(shí)間沉迷手機(jī)，影響了學(xué)業(yè)，導(dǎo)致成績(jī)下降；等等，那么我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)孩子手機(jī)沉迷呢？

如何應(yīng)對(duì)孩子手機(jī)沉迷

1.父母盡量不要在孩子面前玩手機(jī)

比如家長(zhǎng)平時(shí)下班回到家，千萬(wàn)不要第一時(shí)間坐下來玩手機(jī)，盡可能地在孩子面前多看書，多與孩子互動(dòng)，給孩子制造一個(gè)良好的環(huán)境。如果是工作需要，不得不在家里看手機(jī)或者電腦，那么盡量不要跟孩子在一個(gè)房間里，避免孩子有機(jī)會(huì)受到手機(jī)或電腦的影響。我們要通過自身的行為，讓孩子知道手機(jī)只是我們?nèi)粘Ｉ畹妮o助工具而已，千萬(wàn)不能被手機(jī)“玩”了。

2.開始定指標(biāo)

孩子在開始使用手機(jī)之前，約定好一個(gè)使用時(shí)長(zhǎng)，比如30分鐘，一到時(shí)間立即歸還。注意是跟孩子約定，而不是命令，一定要詢問孩子是否接受，也可以讓孩子提出自己的想法，甚至提出對(duì)父母的建議，孩子如果可以對(duì)父母提出建議的話，那孩子也會(huì)更容易的去接納父母的建議。如果彼此都能接受約定，那我們就開始，如果不能接受的話，那就先不著急開始玩，我們商量一個(gè)彼此都能接受的約定之后再開始。這一步一定要注意，一旦商量好了時(shí)間，到時(shí)間之后父母執(zhí)行一定要堅(jiān)決，父母要做到言而有信，在孩子面前一定要做到“有底線，有原則”。

如今電子產(chǎn)品非常豐富，手機(jī)、電腦、電視機(jī)、iPad等等，這些電子產(chǎn)品的功能齊全，可以滿足孩子的娛樂需求和交往需求。如果孩子的自制力比較差，就很容易沉迷其中，無法自拔，嚴(yán)重影響孩子的身心健康。

家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)孩子沉迷電子產(chǎn)品

1、限定時(shí)間。時(shí)長(zhǎng)因人而異，原則是越短越好。由于孩子啊的自制力有限，一旦規(guī)則定下來后，不能縱容延長(zhǎng)時(shí)間。這個(gè)原則性一定要定好，并且守住這個(gè)規(guī)則，這一點(diǎn)，學(xué)過管理學(xué)的家長(zhǎng)都知道的管理心理學(xué)，不能放縱被管理的人，孩子也是如此，可以偶爾放松一下，但是千萬(wàn)要守著這個(gè)原則。

2、限定場(chǎng)景。不同的場(chǎng)景，有不同的規(guī)則。培養(yǎng)孩子在不同的場(chǎng)景下，該干什么事的良好習(xí)慣和自覺性行為。這樣做事才能一心一意，心無旁騖。否則的話，很有可能心猿意馬，做什么事情都不能專心，導(dǎo)致的結(jié)果是學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有效果，玩得不開心不盡興，總有事情牽掛。

比如吃飯的時(shí)候或者睡前一小時(shí)，或者走路的時(shí)候等情況下，完全不允許使用電子設(shè)備，以免影響進(jìn)食或者睡眠，或者安全。這些規(guī)則，一定讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣?？梢栽诩依镌O(shè)置幾個(gè)“無電子設(shè)備區(qū)”，如臥室和飯桌，同時(shí)，可以多放些適合孩子閱讀的書籍或者繪本。

3、提供替代方案。孩子玩電子設(shè)備，還是由于缺乏陪伴和樂趣。其實(shí)，電子設(shè)備上癮，無論是大人還是小孩，很多時(shí)候也是身不由己，但是玩后并不感覺充實(shí)，反而感覺很空虛。孩子也是如此。假如有替代方案，幫助孩子尋找樂趣，孩子還是很容易戒掉電子設(shè)備癮的。

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，幾乎人人都會(huì)有一部手機(jī)，而手機(jī)上最常見的除了游戲，還有短視頻軟件，因?yàn)榧议L(zhǎng)覺得這個(gè)是打發(fā)時(shí)間最好的方式，而父母一旦養(yǎng)成習(xí)慣，孩子也會(huì)也接觸這些，漸漸入迷。那么面對(duì)孩子沉迷手機(jī)短視頻該如何應(yīng)對(duì)呢？

孩子沉迷手機(jī)短視頻該如何應(yīng)對(duì)

1.多陪伴

多陪孩子做積極的事情。家長(zhǎng)由于工作上班時(shí)間的問題，在孩子成長(zhǎng)中給予的陪伴一直都是比較少的。所以要充分利用下班后的時(shí)間，陪伴孩子，哪怕就是讓孩子在一旁看著你做飯，或者陪著你做清潔都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)比刷視頻更有意義的事情。周六日更是不可多得的親子時(shí)光，不要被別的事干擾！

2.培養(yǎng)健全的價(jià)值觀

孩子三觀尚未成熟，而偏偏這個(gè)世界上，消磨時(shí)光的產(chǎn)品又太多，不是光遠(yuǎn)離短視頻就萬(wàn)事大吉。更重要的，是幫助他們樹立正確的價(jià)值觀。教會(huì)孩子如何在網(wǎng)絡(luò)世界里選擇、判斷和思考，建立自己的價(jià)值體系。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間、學(xué)會(huì)相信知識(shí)的力量，他們不會(huì)被網(wǎng)絡(luò)上的光鮮亮麗迷了眼，也不會(huì)輕易被一些娛樂工具牽著跑。孩子們可以把短視頻作為一種娛樂放松方式，但絕不應(yīng)該被其左右了心智。健全的價(jià)值觀，是最佳的抵抗。

孩子沉迷手機(jī)是一個(gè)讓許多家長(zhǎng)頭疼的問題，孩子沉迷手機(jī)所帶來的影響是比較大的，包括影響學(xué)業(yè)，危害健康，脾氣暴躁等。面對(duì)孩子玩手機(jī)上癮，家長(zhǎng)一定要及時(shí)引導(dǎo)孩子，讓孩子意識(shí)到沉迷手機(jī)的危害，培養(yǎng)孩子良好的習(xí)慣。

孩子沉迷手機(jī)如何管教

1、多陪伴孩子

孩子之所以迷戀手機(jī)，相當(dāng)大的一部分是因?yàn)楹⒆記]有人陪他玩耍、陪他做游戲、陪他看書，而手機(jī)幾乎包括了這些功能。所以，家長(zhǎng)要多陪伴自己的孩子，不要讓孩子在家發(fā)出“好無聊”、“沒人和我玩”的聲音，不要讓孩子在心靈上產(chǎn)生孤獨(dú)感，從而去從手機(jī)上去尋求安慰。

2、培養(yǎng)孩子的自控能力

對(duì)于自己感興趣的事，孩子總是玩的樂不思蜀，忘記了時(shí)間，而父母在這個(gè)時(shí)候喊停時(shí)，孩子會(huì)感到很痛苦。因此做家長(zhǎng)的應(yīng)該培養(yǎng)孩子的自控能力，比如在約定玩手機(jī)的時(shí)候，可以預(yù)先約定時(shí)間，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)翻閱一下手機(jī)，時(shí)間結(jié)束了就及時(shí)的終止接觸手機(jī)，這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的培養(yǎng)孩子的自控力。

沉迷手機(jī)已經(jīng)成為現(xiàn)在孩子最為顯著的一個(gè)問題，尤其是對(duì)于叛逆期的孩子，他們天天機(jī)不離手，甚至出現(xiàn)因?yàn)槌撩允謾C(jī)不愿意上學(xué)的情況，面對(duì)這種現(xiàn)象，家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通，告知孩子沉迷手機(jī)的危害，與孩子一起制定正確的手機(jī)使用規(guī)則。

孩子叛逆期沉迷手機(jī)如何教育

控制情緒：孩子玩手機(jī)上癮的時(shí)候，家長(zhǎng)也要控制好情緒，避免打罵以及苛責(zé)孩子，可能會(huì)對(duì)幼小的心靈造成損傷，多帶孩子去戶外呼吸一些新鮮空氣，通過轉(zhuǎn)移注意力的方式能幫助孩子逐漸改善。

建立規(guī)矩：制定家庭規(guī)則，規(guī)定孩子玩手機(jī)的時(shí)間和內(nèi)容。如果孩子違反了規(guī)定，可以采取相應(yīng)的懲罰措施，例如沒收手機(jī)或者減少額外的福利。

指導(dǎo)孩子：教育孩子如何控制自己的手機(jī)使用量，限制時(shí)間和內(nèi)容。幫助孩子認(rèn)識(shí)到過度使用手機(jī)對(duì)身體和心理健康的負(fù)面影響。

與孩子溝通：與孩子進(jìn)行開放和平靜的談話，了解他們?cè)谑褂檬謾C(jī)時(shí)的感受，以及關(guān)于叛逆期的問題。確保你的孩子知道你支持他們，并愿意幫助他們克服手機(jī)上癮問題。

電子游戲是信息時(shí)代的產(chǎn)物，繁多的游戲種類對(duì)孩子產(chǎn)生著巨大的吸引力，一些孩子接觸后開始出現(xiàn)沉迷現(xiàn)象，不但不愿意去上學(xué)，對(duì)家長(zhǎng)的勸導(dǎo)更是持強(qiáng)烈反對(duì)態(tài)度，很多家長(zhǎng)不知該如何引導(dǎo)孩子，十分著急。

孩子沉迷手機(jī)游戲如何教育

1、孩子高質(zhì)量的陪伴

如果家長(zhǎng)與孩子長(zhǎng)期缺乏情感交流，那么孩子的情感，只能夠往網(wǎng)絡(luò)世界里面延伸，很有可能就會(huì)沉迷游戲當(dāng)中，通過游戲發(fā)泄自己的情感和情緒。

所以，在日常生活中父母要多陪伴孩子。陪伴孩子，不僅僅是人能夠陪在孩子身邊，而是應(yīng)該做到理解、信任、支持孩子，能夠平等地與孩子溝通交流，傾聽孩子內(nèi)心的聲音，才能夠走進(jìn)孩子心里，做孩子的朋友。

2、與孩子一起制定計(jì)劃

孩子沉迷手機(jī)是現(xiàn)代社會(huì)的一種問題，面對(duì)孩子沉迷，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要與孩子對(duì)著干，或強(qiáng)制沒收孩子的手機(jī)，否則會(huì)激起孩子強(qiáng)烈的反抗欲望，家長(zhǎng)需要給予孩子充分的關(guān)愛、理解和支持，共同努力讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)成癮。

高一孩子沉迷手機(jī)怎么辦如何解決

建立清晰的規(guī)則：制定家庭規(guī)定，明確孩子使用手機(jī)的時(shí)間、地點(diǎn)和用途。設(shè)定適度的限制，例如限制屏幕時(shí)間或設(shè)定特定時(shí)間段允許使用手機(jī)。

激發(fā)興趣和活動(dòng)多樣化：鼓勵(lì)孩子參與各種有益的興趣愛好和活動(dòng)，如體育運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)創(chuàng)作、閱讀等，以分散他們對(duì)手機(jī)的注意力。

設(shè)置和監(jiān)控手機(jī)使用時(shí)間：設(shè)定手機(jī)使用時(shí)間的限制和規(guī)定，并進(jìn)行監(jiān)控?？梢允褂眉议L(zhǎng)控制軟件或手機(jī)設(shè)置來限制孩子的手機(jī)使用時(shí)間和訪問特定應(yīng)用程序。

限制應(yīng)用和內(nèi)容：幫助孩子安裝家長(zhǎng)控制軟件，限制某些應(yīng)用程序的訪問或設(shè)置過濾器，以屏蔽不適宜的內(nèi)容。這可以幫助孩子更好地管理自己的手機(jī)使用行為。