男孩膽小內(nèi)向怎么鍛煉

男孩子一般都比較大大咧咧，性格比較開朗活潑，比較調(diào)皮，但如果孩子的父母是比較內(nèi)向的，一定程度上也會影響孩子性格的形成，畢竟環(huán)境對人的影響還是很大的，近朱者赤近墨者黑，尤其是小孩，年齡很小，更容易學(xué)習(xí)外界的一些東西，受到影響。那男孩膽小內(nèi)向怎么鍛煉呢？

男孩膽小內(nèi)向怎么鍛煉

1、增長孩子的見識

家長可以引導(dǎo)一下，平時多帶孩子出去見識世界，增長孩子的見識，孩子的膽量也會增大，周末的時候多帶孩子出去參加戶外活動，參加體育鍛煉，把身體鍛煉的棒棒的，讓孩子多交朋友，慢慢的，孩子膽子小、內(nèi)向的這種性格也會有所改善的。

2、尊重孩子

孩子不小心做了點(diǎn)錯事，家長一通亂吼，把孩子嚇得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，會使膽小的孩子更膽小。根據(jù)實(shí)際情況，說明利害原委，引導(dǎo)、啟發(fā)孩子，而不是亂吼。試著降低姿態(tài)、身段，盡量與孩子處于平等地位，注意自己跟孩子說話的方式和態(tài)度，使其更容易接受，更容易被影響。孩子有孩子的認(rèn)知途徑，認(rèn)知辦法，如果與孩子相去甚遠(yuǎn)，孩子是沒辦法接受的。

每個孩子生下來都是一張白紙，他們性格的養(yǎng)成與自身和家庭教育有著很大的聯(lián)系，有的孩子在父母的過度保護(hù)下長大，他們與外界接觸的很少，導(dǎo)致性格內(nèi)向膽小，孩子性格太內(nèi)向，在社會中可能面臨著一些挑戰(zhàn)和困難。

小孩內(nèi)向膽小怎么鍛煉

1.提供支持和理解：孩子需要感受到家庭和社會環(huán)境的支持和理解。鼓勵他們表達(dá)自己的想法和感受，讓他們知道他們的聲音和觀點(diǎn)是被重視和尊重的。

2.小步驟的挑戰(zhàn)：逐漸引導(dǎo)孩子面對一些小的挑戰(zhàn)，而非過度壓力的情況。這可以是在家庭和學(xué)校環(huán)境中，例如鼓勵他們參與小組活動、演講或表演等。通過這樣的經(jīng)驗(yàn)，他們可以逐漸建立自信和勇氣。

3.榜樣和鼓勵：給孩子提供積極的榜樣和鼓勵。讓他們看到成功的例子，了解別人是如何面對挑戰(zhàn)和困難的。同時，及時表揚(yáng)和獎勵孩子的努力和勇敢行為，讓他們知道他們的努力是被認(rèn)可和鼓勵的。

4.鼓勵式訓(xùn)練：家長可以給孩子進(jìn)行鼓勵式的訓(xùn)練，訓(xùn)練時可以使用漸進(jìn)方式，比如孩子叫人的聲音非常小的話，就要耐心鼓勵用較大的聲量再叫一次，一定要用鼓勵而不是訓(xùn)斥，這樣逐步的鼓勵孩子叫人有足夠大的聲音后，再進(jìn)一步教孩子用看對方眼睛叫人的方式來表達(dá)真誠。

小孩膽小內(nèi)向，家長要多去鍛煉孩子，生活中要多引導(dǎo)孩子和別人交朋友，通過交往，孩子能學(xué)習(xí)到別人身上優(yōu)秀的品質(zhì)，我們還要多陪孩子，給孩子多點(diǎn)安全感，慢慢地也能增強(qiáng)孩子的自信心，多傾聽孩子的心聲，多讓孩子表達(dá)。

小孩膽小內(nèi)向怎么鍛煉

1、多跟同齡孩子交往。人都有這樣的共性，跟自己同齡的人交往，身心會得到最大限度的放松，孩子也一樣的，跟自己同齡的孩子相處，會多出很多安全感，也會慢慢的增強(qiáng)自信心，所以，不要宅在家里了，快帶著孩子出去認(rèn)識新朋友吧！“膽量是在交往中鍛煉出來的”，家長從小要為孩子提供與小伙伴交往的機(jī)會。

2、傾聽孩子的心聲，父母不要自以為是。很多家長，在教育孩子的路上，往往會犯想當(dāng)然的錯誤，很多時候，家長并沒有停下腳步去聽聽孩子的想法，以為孩子會怎樣怎樣，時間久了，孩子缺乏主見，出入社會會害怕膽小，所以建議家長要傾聽孩子的心聲，父母不要自以為是。

3、父母不能把壓力轉(zhuǎn)移給孩子。不要把壓力轉(zhuǎn)移，這也是非常重要的一點(diǎn)，孩子往往不能承受也不能理解成人的壓力，父母強(qiáng)行把壓力轉(zhuǎn)交給孩子，只會造成孩子對未知世界的膽怯心理。因此，父母要擺正的心態(tài)，千萬不要把自己的壓力轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。

4、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識。平時一定要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識，有些方面要讓孩子自己決定，家長不要管，一旦家長過于強(qiáng)勢，更容易導(dǎo)致孩子膽小內(nèi)向的性格。

現(xiàn)如今，人際交往能力越來越受人們的重視了，所以很多家長也都希望自己的孩子可以開朗活潑，與他人相處的時候，能表現(xiàn)得落落大方，不膽怯。可是有些孩子的性格比較內(nèi)向膽小，不敢主動與他人交流，讓父母非?？鄲?。

12歲男孩內(nèi)向膽小怎么辦

1、幫孩子樹立自信心。很多性格內(nèi)向的孩子往往是內(nèi)心缺乏自信心導(dǎo)致的。所以，生活中父母應(yīng)該多給孩子鼓勵和支持，激發(fā)內(nèi)在動力，樹立孩子的自信心。家長多說鼓勵孩子的話，千萬不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，對孩子發(fā)脾氣，這會對孩子心靈造成傷害，會讓他變得不愿與父母溝通、不喜歡講話，時間長了，內(nèi)向的性格就會凸顯。

2、給孩子更多陪伴。大部分性格內(nèi)向的孩子，在缺少父母陪伴的情況下，安全感的缺失會比外向性格的孩子更加嚴(yán)重。長久的孤獨(dú)會讓孩子關(guān)閉心門，不愿與外人交談，寧愿自言自語，時間長了，孩子性格就會走向極端。

3、鼓勵孩子多參加活動。父母要多讓孩子參與、實(shí)踐社交活動，在交往過程發(fā)展孩子的性格?？梢宰尯⒆雍袜従?、親戚、朋友的孩子經(jīng)常在一起玩。在公共場所，讓孩子多結(jié)識些小伙伴一起玩耍，引導(dǎo)孩子大膽勇敢的地參加，讓孩子在活動中體驗(yàn)勇敢與快樂。

4、給予孩子安全感。孩子內(nèi)向可能是由于缺乏安全感，缺乏自尊和自信，比如總覺得自己不夠好，所以在課堂上不敢大聲發(fā)表自己的想法，不敢和小朋友一起玩，怕被小朋友拒絕等。因此，父母應(yīng)該給予孩子更多的安全感。平時，父母要多抽時間，陪寶貝一起玩游戲、讀書等，在這些過程中給予孩子表揚(yáng)和積極的反饋，增加一些和寶貝交談與溝通的機(jī)會，讓孩子感受到自己很棒。

作為父母都希望自己的孩子可以茁壯成長，性格也變得越來越開朗自信大方，尤其是男孩子。但現(xiàn)實(shí)往往不盡人意，有些孩子在成長的過程中，受到外界因素的影響，性格變得越發(fā)膽小內(nèi)向，不敢與人交流。

男孩內(nèi)向膽小怎么辦

1、一定要多給予鼓勵，尤其是言語上多給予安慰，不能夠否定孩子膽小問題，也不能夠嘲諷孩子。而是積極的鼓勵孩子做探索性的游戲，或者讓孩子勇于參加冒險性的游戲項(xiàng)目。也可以鼓勵孩子勇敢的表達(dá)自己，勇敢的和小朋友一起玩耍等等。增加孩子的自信心，鼓勵孩子多一些人際交往經(jīng)驗(yàn)，才能夠有效改善內(nèi)向膽小的問題。

2、一定要鼓勵孩子善于表達(dá)，表達(dá)自己的需要，表達(dá)自己的情緒，表達(dá)自己的喜怒哀樂和負(fù)面情緒等等，這都是很重要的。只有這樣孩子才能夠變得外向開朗起來。

3、培養(yǎng)孩子擁有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，要從小培養(yǎng)孩子擁有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，特別是在孩子小時候跌倒了，碰到了，不要一下子就去抱孩子，問孩子有沒有受傷。而是讓孩子拍拍褲子，自己爬起來。讓孩子擁有一個堅(jiān)強(qiáng)的毅力，才能夠給孩子提供更多的正能量，更多積極向上的勇氣。

4、幫孩子樹立自信心，很多性格內(nèi)向的孩子往往是內(nèi)心缺乏自信心導(dǎo)致的。所以，生活中父母應(yīng)該多給孩子鼓勵和支持，激發(fā)內(nèi)在動力，樹立孩子的自信心。家長多說鼓勵孩子的話，千萬不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，對孩子發(fā)脾氣，這會對孩子心靈造成傷害，會讓他變得不愿與父母溝通、不喜歡講話，時間長了，內(nèi)向的性格就會凸顯。

造成孩子性格比較膽小內(nèi)向的因素有很多，有的是他們天生氣質(zhì)的原因，但大多數(shù)都是在后天的成長中慢慢形成的，比如父母的過于溺愛，家長沒有給予孩子正確的引導(dǎo)，沒有培養(yǎng)孩子的社交能力和創(chuàng)造能力等等。那么，男孩子比較內(nèi)向膽小怎么辦呢？

男孩子比較內(nèi)向膽小怎么辦

1.家里要多一些歡聲笑語，這樣可以讓孩子擁有心理安全感。凡是經(jīng)常對孩子大吼大叫的家庭里，往往充斥著浮躁與不安。孩子在這種不安的家庭氛圍中，會變的非常郁悶，完全少了兒童的陽光與活潑。而家長們?nèi)绻庾R到這點(diǎn)，就需要平時多在家里開心說話或聊天，只要家里多了歡聲笑語，就會讓孩子受到感染，悄然間參與到與大人的互動或游戲之中來。

2.手把手教孩子做事方法，孩子學(xué)會后放開，鼓勵孩子大膽去做。以前家長只顧著對孩子大吼大叫，并且經(jīng)常責(zé)備孩子做的不好，從而忽略手把手教孩子做事方法。孩子一方面是不知道怎樣做才符合父母的心意，才顯得沒有主見。另一方面是害怕做錯了，又被臭罵一頓，自然就更不敢做了?；蛘哂袝r孩子明知道自己做錯了，也不敢和父母說，只能憋在心里，就這樣壓抑久了，形成了偏內(nèi)向型性格。既然如此，家長不妨手把手教孩子做事方法，讓孩子學(xué)會后放開大膽去做，哪怕做不好也不要緊。當(dāng)孩子得到父母的允許，并經(jīng)常被鼓勵與贊許后，膽子自然就會慢慢變大。

3.放手鍛煉孩子不包辦代替孩子的事情。如今絕大多數(shù)的孩子都是獨(dú)生子女，大人們對孩子保護(hù)過度，任何事情都包辦代替。這樣一來孩子們就成了溫室里的花朵，一旦離開了大人的保護(hù)就會變得膽小怕事，因此家長們要有意識的對孩子進(jìn)行鍛煉，讓孩子自己處理問題，從而使孩子變得膽大一些。如果家長對孩子所做的事情一手包辦，那么從現(xiàn)在開始一定要立刻停止，把鍛煉的機(jī)會還給孩子，平時家長們也要處處注意培養(yǎng)孩子獨(dú)立的性格和堅(jiān)強(qiáng)的毅力，鼓勵孩子去做一些力所能及的事情。

4.讓孩子正確面對害怕的事情。孩子膽小，常常怕這怕那，這時家長們不要逃避問題，而要鼓勵孩子去面對他害怕的事物，針對孩子所怕的事物，進(jìn)行科學(xué)的解釋和適當(dāng)?shù)陌参?，如果孩子害怕與人交往，家長們就要創(chuàng)造機(jī)會讓孩子多和其他的人接觸。

在日常生活中，如果父母沒有給孩子正確的引導(dǎo)，就很容易讓他們形成內(nèi)向膽小的性格，比如沒有給予孩子充足的關(guān)愛，沒有給予孩子鼓勵與支持，沒有給予孩子表達(dá)自己情緒的機(jī)會等等。那么，男孩子性格內(nèi)向膽小怎么辦呢？

男孩子性格內(nèi)向膽小怎么辦

1.別焦慮，允許孩子慢慢來

這是父母們首先要具備的心理準(zhǔn)備，只有大家能做到不焦慮，可以停下來等等孩子，孩子才敢慢慢探出頭，嘗試著探索世界。其實(shí)，內(nèi)向的孩子并非不擅社交，只是他們比較慢熱，而父母比較著急，所以總是孩子還沒完全熱起來，父母就已經(jīng)著急著把孩子推出去“一起玩吧，和小朋友玩去吧”。被父母推出去的次數(shù)多了，孩子會越來越厭惡社交，甚至演變成社恐。

所以如果你家孩子內(nèi)向慢熱，不要焦慮，給他們點(diǎn)時間，讓他們好好適應(yīng)，允許他們按照自己的節(jié)奏走。比如你帶孩子出去玩，你想讓孩子參與別的小朋友玩耍，不要一直催著孩子趕緊加入，尊重他們的節(jié)奏。孩子愿意觀察多久才加入，就允許他們觀察多久，就算最后孩子一直在觀察沒有加入，父母也別因此責(zé)備孩子，鼓勵他們下次勇敢加入。

2.盡可能多鼓勵表揚(yáng)孩子