如何克服厭學情緒

仔細的思考一下，如果說讓一個成人長時間的重復一件事，能夠堅持多久或者說，會不會厭煩呢？答案是肯定的，所以孩子產生厭學情緒也是有情可原的，但是厭學情緒會讓孩子產生逃避的心態(tài)來面對學習，這是讓家長十分頭疼的。針對孩子厭學的情況，作為家長又應該怎么辦。

家長如何幫助孩子克服厭學情緒

1、幫助孩子找到學習動機，讓孩子在學習中感受到愛、關注與被需要的感覺。根據馬斯洛的需要層次理論，除了生存與安全感外，人還有愛和歸屬、自尊和自我實現的需要。作為學生來講，生活中的絕大部分時間都在學習，如果，在學習中他們能夠滿足這些需求，自然也就不會產生厭學的情緒。從行為主義的角度，如果在學習中，孩子能不斷的得到鼓勵或者其他各種形式的正強化，他就會認為學習是一件非常好的事情，厭學也就無從談起。

2、鼓勵孩子自我激勵，如果孩子能夠把握自我激勵的良好方法，便有可能避免學業(yè)上因自暴自棄而導致的失敗。家長首先要做的是幫孩子樹立合理的目標，要讓孩子學會自我暗示，在學習上遇到難題時，對自己說一句“我一定能成功”。讓孩子漸漸學會擺脫學習上的消極情緒，如果孩子因為怕失敗而恐懼，家長要做的就是告訴孩子消除厭學情緒的方法。

3、不要急著解決問題，孩子不去學校了，作為家長著急歸著急，但不要急于解決孩子不去學校這件事情，待孩子的情緒穩(wěn)定了，在和孩子好好談談，問清楚孩子不學校的原因，根據原因再做出決定，切不可孩子不去學校，家長馬上就責罵數落逼著孩子去學校，家長要保持冷靜，先冷幾天，也不過問孩子的事情，還是好好的關心孩子，讓孩子心理上自己先感受到內疚，在處理會好一些。

孩子厭學的原因

現在的孩子學習壓力普遍都很大，各種補習班，各種輔導課，各種課后作業(yè)，老師布置的作業(yè)，家長布置的作業(yè)，讓孩子不堪重負，進而產生厭學情緒。那么如何幫助學生克服厭學情緒？

如何幫助學生克服厭學情緒

1.激發(fā)孩子的學習興趣，利用多種方法讓孩子愛上學習，比如我們接孩子放學的過程中，可以問問孩子老師講的什么課程，孩子就會想講給你聽，還比如將孩子的學習任務適當的分解，讓孩子更好、更容易的完成每天的學習任務，而不是制定非常遙遠和宏大的學習任務，讓孩子很難完成。

2.提高孩子的其他興趣愛好，不能讓孩子所有的生活集中到學習上，只有做到勞逸結合、興趣廣泛，孩子才能有更多的動力。

3.參與到孩子的學習中，有些重難點知識我們可以通過多思路多方法給孩子啟發(fā)，拓展孩子的思維能力，讓他們學會思考。

4.子女能夠有一個輕松及開心的學習狀態(tài)是十分重要。故家長在日常生活中，可給予子女開心及輕松的學習環(huán)境，如可安排透過戶外活動學習，又或者引發(fā)子女好奇心，鼓勵自己尋找知識，都是愉快學習的一個好方法。

其實興趣是一個孩子學習的最好老師，與其說趕走孩子的厭學情緒，不如讓孩子對學習產生興趣，這樣的話，孩子不僅不會厭惡學習，還會強烈要求買書看，增加才識。那么如何克服厭學情緒呢？

如何克服厭學情緒

正向引導：興趣是最好的老師，尋找挖掘孩子對哪一科感興趣，帶他找這科知識對應的社會上好玩的、或成熟的、或令人感嘆的成果，給他途徑，鼓勵他去探索、收集，不以成績評論他的成果。

對取得的進步予以鼓勵，幫助他樹立信心，越是自卑越容易逃避，這個需要找他的閃光點予以激勵，對他的錯誤，包容，幫助他分析厭學的原因，實際上解決問題的能力，比取得成績更為重要。

孩子厭學，家長不要嘲諷，孩子在家人趾高氣揚，實際上是尋求心理的庇護，本質上可能是自卑的另一面，建議找一些故事，名人故事，在他心理埋下自信的種子。

給孩子創(chuàng)造閱讀環(huán)境。如果是孩子年齡還比較小，家長可以和孩子一起閱讀，也當于親子活動了，孩子都有纏著大人的習慣，所以這個時候跟孩子一起閱讀是最好的，我跟我女兒就經常一起去圖書館，或在家陪她看書，我讀給她聽，沒有可惜讓孩子看書，她也經常主動拉我陪她讀書，等孩子大了，我們可以一起看書喝茶，孩子肯定也是會學樣的。這就是你給孩子創(chuàng)造了好的閱讀環(huán)境和氛圍。

孩子的厭學情緒不可能是一天兩天就能夠形成的，需要漫長的時間，如果孩子一直沉浸在這種負面情緒了，不僅會嚴重影響孩子的學習成績，還會影響他們的未來成長，所以家長一定要加以重視，好好引導。那么家長如何對待孩子的厭學情緒？

家長如何對待孩子的厭學情緒

1、帶孩子去名校轉轉

有的時候，孩子之所以討厭上學，就是因為他看不到自己的目標和方向。家長在這個時候不妨帶孩子去北京、上海等各大高校轉一轉，只有去大學中轉一轉，他才會領略到不同的人文環(huán)境對自己的影響有哪些，進而沉浸其中無法自拔。要明白，環(huán)境對人的影響是巨大的，家長不領孩子去看看，他怎么才能知道好的人文環(huán)境究竟是如何塑造人的呢？

2、和孩子進行溝通了解其中原委

有的時候，孩子討厭上學也是有隱情的，例如，他們曾遭受校園暴力，曾受到老師的謾罵等等。要想了解這些情況，家長必須要通過溝通。因此，家長可以靜下心來和孩子進行溝通，了解孩子內心是怎么想的，只有明白孩子的想法才能對癥下藥，也能夠將孩子往好的方向拉。

厭學是大多數孩子都會出現的不良情緒，因為很多孩子隨著學習壓力的增加，再加上其他一些外界因素的影響，漸漸地就會失去對學習的興趣，從而出現不想上學的想法。但是為了可以讓孩子打消這個念頭，家長就需要采取適當的方法多多引導他們。那么，如何讓孩子克服厭學呢？

如何讓孩子克服厭學

1.改善學習環(huán)境

為了改變學生對生活的態(tài)度和對學習的理解，我們必須首先改善他們的環(huán)境。良好的環(huán)境需要社會、家庭和學校的合作。社會的鼓勵、家庭的關懷、老師的關注、同學的友善，都有利于營造重新學習和學習的氛圍，消除厭學兒童被遺棄和歧視的感覺。只有這樣，孩子們的學習感覺才能從厭惡轉變?yōu)榭謶?，變成快樂和舒適，這樣他們才能積極主動地生活和學習。

2.多與孩子談心

家庭教育很重要。父母應經常與孩子交談，了解孩子的學習情況或其他情況，給予心理咨詢，消除對學習的恐懼，鼓勵孩子克服困難，積極運用大腦，認真完成學習任務。家庭教育也需要策略。父母應該多鼓勵和贊揚孩子。只要孩子取得了一些進步，他們就應該給予充分的認可，以提高他們對學習的信心。

孩子出現了厭學的情緒，一時半會兒孩子不能好好學習，家長此時要理解孩子，包容孩子，不要強逼孩子，會給孩子造成嚴重的心理傷害，有可能厭學的情緒會越來越嚴重，家長要找到解決厭學的方法，然后一步步幫助孩子解決問題，那么，如何應對學生的厭學情緒呢？

如何應對學生的厭學情緒

1、嘗試堅持讀書或者學習一會

通常這個手段在開始讀書或者學習的時候比較奏效，如果孩子想去看書，卻發(fā)現很難靜下來，那么就逼著孩子坐下來看一會。我自己通常在5-10分鐘之后就進入狀態(tài)，不會想站起來了。

2、找出原因

遇到孩子厭學，家長應首先需要修復與孩子的親子關系，同時走進孩子的內心，了解其厭學的具體原因；其次，需要與孩子一起分析厭學的真正原因，疏導孩子的內心，用積極的心態(tài)去引領孩子，提高其抗壓能力和人際交往能力。老師和家長應密切配合，仔細分析，并找出原因，合理有效地解決問題。適當解決學習過程中遇到的各種問題，比如和同學關系緊張、認為老師對自己不公平或者學習下降等，這些問題都應該仔細的剖析原因并及時解決，同時讓孩子在學習上面樹立自信，不能夠過于自卑，只有這樣才能夠解決不愿意上學的問題。

孩子厭學情緒低落家長處理方法：1、家長應該冷靜下來分析原因，用力所能及的方式幫助孩子解決問題；2、家長應該引導孩子放下心理包袱，用積極的心態(tài)來面對未來的挑戰(zhàn)；3、父母適當降低對孩子的期望值，了解孩子困難所在，幫孩子制定可行的計劃；4、適當對孩子進行獎勵及鼓勵，但不要說過多的空話；5、培養(yǎng)孩子的學習興趣，家長要引導孩子掌握正確的學習方法；6、家長可以選擇孩子感興趣的話題進行交流。

孩子厭學情緒低落家長該如何處理

1、身為家長總是擔心孩子的教育情況，如果孩子出現了厭學情緒會讓父母非常頭疼。這時候不應該一味的指責孩子，而是應該冷靜下來分析原因，用力所能及的方式幫助孩子解決問題。其實在成長過程中難免會走一些彎路，最重要的是讓孩子重拾勇氣去面對各種困難。

2、有些孩子內心比較脆弱，他們非常在意老師和家長對自己的看法。如果他們覺得家長對自己的期望過高，或者自己在學業(yè)上遇到了困難，就會變得很容易懷疑自己，失去基本的自信。這樣的孩子往往會選擇退縮，以不去上學的方式維持內心的安全感。對這種情況，家長應該引導孩子放下心理包袱，用積極的心態(tài)來面對未來的挑戰(zhàn)。

3、父母適當降低對孩子的期望值，父母要了解孩子困難所在，幫助孩子制定切實可行的計劃，并為此而努力。對于學習成績不太好的，只能讓孩子跟自己進行縱向比較。多與孩子在學習方法、正確處理挫折方面進行溝通與探討，有的放矢地對孩子進行學習上的指導，幫助孩子樹立信心。人都是有差異性的，要承認差異，要了解自己孩子是什么方面更有潛力、更有優(yōu)勢。如果父母對孩子下硬指標，孩子背負著沉重的壓力，對是否能達到目標十分擔心，面對困難，心理承受不了，就會產生消極厭學情緒。

4、適當獎勵鼓勵，但不要說過多的空話。孩子想學又學不好，無法達到父母的要求，是最容易導致自卑的，也是產生厭學情緒的原因之一。只要孩子努力學習了，父母就要給予獎勵，哪怕是一句話、一個輕撫、一個會心的微笑都會強化孩子的正確行為，使其感到學習是一件愉快的事情。孩子考試成績不理想時，父母要多加鼓勵，要讓孩子親身體驗自己沒有那么糟糕，學好是有可能的。但如果只是在旁邊說一些無營養(yǎng)的鼓勵的話，意義不大。要幫助孩子解決一些具體的問題，指導孩子把比較困難的問題化繁為簡，化難為易，從而幫助孩子克服畏難情緒，體驗成功，從而大大提升孩子的自信心和學習興趣。