小孩長期熬夜玩手機(jī)的危害

孩子正處在長身體、學(xué)習(xí)的關(guān)鍵階段，如果一直沉迷于手機(jī)，不分白天黑夜地玩，對孩子的身心健康真的很不利。所以家長要讓孩子了解到熬夜玩手機(jī)的危害，并合理分配孩子玩手機(jī)的時間，這樣才能有效的防止孩子熬夜玩手機(jī)。

小孩長期熬夜玩手機(jī)的危害

1、危害身體發(fā)育。熬夜玩手機(jī)，對正在長身體的孩子來說，自然是有害身體發(fā)育的。第一，長時間對著手機(jī)屏幕，視力肯定是要下降的。第二，晚上是生長激素分泌最旺盛的事情，如果孩子無法入睡，一直熬著，對身高發(fā)育也是有負(fù)面影響的。第三，熬夜傷身，精神狀態(tài)也差，引起孩子身體的不適。

2、破壞與父母的親子關(guān)系。孩子沉迷手機(jī)，跟父母的交流就會越來越少。如果孩子因為玩手機(jī)不聽話、不學(xué)習(xí)，父母難免要管教，會打罵、摔手機(jī)、限制孩子的手機(jī)使用時間等，這個過程中孩子與父母難免發(fā)生沖突，甚至還會因為不理解父母而鬧脾氣。長此以往，難免破壞與父母的親子關(guān)系。

3、降低視力。手機(jī)屏幕小，色彩度極高，長時間不錯眼珠地盯著看，生怕錯過哪怕一秒鐘的精彩，很容易造成孩子近視的發(fā)生。手機(jī)放不下，孩子眼鏡的近視度數(shù)就蹭蹭蹭升高，眼鏡片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。長時間熬夜的話就會超負(fù)荷用眼，對眼睛帶來很多傷害，導(dǎo)致黑眼圈、眼袋、看東西模糊和視力功能減退等。

4、記憶力下降。睡眠不足的話大腦得不到充足血液供應(yīng)，會出現(xiàn)記憶力下降，注意力不集中，頭暈?zāi)X脹，沒有任何精神等不良情況。

隨著社會的進(jìn)步和科技的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)已經(jīng)進(jìn)入每家每戶，很多電子產(chǎn)品都得到了充足的發(fā)展，從而導(dǎo)致現(xiàn)在近乎所有人都會玩手機(jī)，甚至很多大人在陪伴孩子的過程當(dāng)中都會玩手機(jī)，跟不要說，沒有任何自控力的孩子了。

小孩熬夜玩手機(jī)的危害

1、影響視力手機(jī)屏幕小，色彩度極高，長時間不錯眼珠地盯著看，生怕錯過哪怕一秒鐘的精彩，很容易造成孩子近視的發(fā)生。手機(jī)放不下，孩子眼鏡的近視度數(shù)就蹭蹭蹭升高，眼鏡片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。嚴(yán)重的，甚至需要動手術(shù)才能解決。

2、情緒異常，記憶力下降初中高中可以說是學(xué)生時代的黃金年齡，每天都可以活潑開朗，自信滿滿擁抱陽光，從早晨起床那一刻起，無論是與同學(xué)在課下的嬉?；舆€是課堂上的專注聽講，詮釋著青春活力。

如果晚上的大部分時間都被手機(jī)支配，白天就和同學(xué)有嘮不完的嗑，晚上在QQ上面更是聊個沒完沒了，特別是男女同學(xué)之間，手機(jī)上聊天能帶給他們彼此的更深了解。只要對方?jīng)]下線，自己是不會離開的。長此以往會導(dǎo)致情緒異常，記憶力下降！

3、影響孩子自控力，經(jīng)常讓孩子看手機(jī)，孩子一哭二鬧三上吊就要玩，一來二去，孩子明白只要哭，爺爺奶奶或者爸爸媽媽就會給手機(jī)，只要哭就可以達(dá)成目的。孩子很難再控制自己的情緒，為了滿足自己的愿望，很容易情緒失控。玩手機(jī)也會讓孩子也會逐漸缺乏自律意識，沒有時間觀念。

孩子晚睡、熬夜對身體健康有很多危害，作為父母，不應(yīng)該縱容孩子玩手機(jī)，而應(yīng)該鼓勵孩子規(guī)律作息，讓孩子在適當(dāng)?shù)臅r間內(nèi)獲得充足的休息時間，建立正確的睡眠行為習(xí)慣，避免孩子過度使用電子設(shè)備。

小孩熬夜玩手機(jī)的危害有哪些

1、影響記憶力

孩子如果經(jīng)常熬夜，會導(dǎo)致記憶力減退，從而導(dǎo)致認(rèn)知功能失調(diào)，所以孩子要避免熬夜，保持良好的精神狀態(tài)。

2、影響身體發(fā)育

充足的睡眠對發(fā)育期的孩子來說是非常重要的，特別是在晚上十點以后，生長激素的分泌就會達(dá)到頂峰，這個時候如果孩子還不能入睡，就會影響到生長激素的分泌，從而影響到身體的發(fā)育。

手機(jī)在給我們帶來各種便利的同時，也會給我們帶來很多的危害。所以父母要以身作則，少玩手機(jī)，給孩子樹立一個好的榜樣。還要心平氣和地給孩子解釋玩手機(jī)對自身帶來的危害，同時培養(yǎng)孩子的時間觀念，讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，不會沉迷于手機(jī)。

小孩經(jīng)常熬夜玩手機(jī)有什么危害

1、影響視力?，F(xiàn)在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴(yán)重。而很多孩子出現(xiàn)眼疾狀況直接原因就是過度玩手機(jī)，長時間注視著發(fā)光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。

2、降低睡眠質(zhì)量。玩手機(jī)是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續(xù)劇等，“夜貓”就會出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、沉迷游戲，不好好吃飯。絕大多數(shù)的孩子在有了手機(jī)之后，便會全身心投入到網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)中，網(wǎng)絡(luò)游戲的界面新奇、內(nèi)容豐富精彩，很容易讓孩子一玩就停不下來，從而長時間沉迷于游戲當(dāng)中，甚至?xí)驗橛螒蚨鴱U寢忘食，不好好吃飯，對身體健康也會造成一定危害。

4、學(xué)習(xí)成績一落千丈。孩子長時間使用手機(jī)，大多數(shù)都是在玩游戲，不僅僅是在休閑時間玩游戲，而且在平時上課的時候也會經(jīng)常玩游戲，嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)質(zhì)量，從而成績就會一落千丈。

青少年正是讀書學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，也是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵期。如果青少年經(jīng)常熬夜打游戲，首先影響的就是身體健康，熬夜會傷害身體，影響身高發(fā)育。其次，熬夜打游戲會傷害視力，因為晚上光線不好，手機(jī)或者電腦屏幕發(fā)出的亮光長期刺激眼睛，會讓孩子的視力很快下降，甚至造成不可逆的傷害。最后，熬夜打游戲影響學(xué)習(xí)，熬夜打游戲會讓你沒有時間和精力去學(xué)習(xí)，讓成績一落千丈。下面具體來看看青少年長期熬夜玩手機(jī)的危害。

青少年長期熬夜玩手機(jī)的危害

1、影響學(xué)習(xí)

試想一下，一天二十四小時，除去在學(xué)校大概14-16小時，每天睡眠6-7小時，頂多還有2-4小時空余，那么這些時間如果全部用在學(xué)習(xí)上和全部用在看手機(jī)上，肯定會影響學(xué)習(xí)的。

2、影響生長發(fā)育

大劑量的電磁不僅對兒童的生長發(fā)育不利。

在生活中，有的爸媽為了能在照看孩子時省一點心，拿手機(jī)給孩子看動畫片，玩游戲。這樣熊孩子就能安靜下來，坐在旁邊一直玩，既不會摔著，也不會哭鬧，爸媽們也樂得輕松自在。但其實早且頻繁讓小孩玩手機(jī)有很多危害。那么，小孩子長期玩手機(jī)有什么危害？

小孩子長期玩手機(jī)有什么危害

1、影響孩子的身體健康

智能手機(jī)對孩子的視力影響也是很大的。孩子經(jīng)常玩手機(jī)的話，手機(jī)屏幕的光會對孩子的眼球造成很強(qiáng)的刺激。還有很多孩子喜歡在晚上玩手機(jī)，但是手機(jī)的畫面過于明亮，會影響到人體褪黑素的分泌，會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生睡眠障礙，也會讓孩子休息不好。另外那些沉迷于智能手機(jī)的孩子，對運(yùn)動和鍛煉往往有著消極的態(tài)度，長時間下去，也會導(dǎo)致孩子的運(yùn)動能力低下。

2、耽誤孩子自身的學(xué)習(xí)

喜歡玩手機(jī)的孩子，漸漸會習(xí)慣手機(jī)所帶來的輕松愉悅的信息。從而對有難度的學(xué)習(xí)感到乏味和枯燥，并且也不太愿意去開動腦筋思考解決問題，然后學(xué)習(xí)成績下降。另外，孩子也可以在手機(jī)當(dāng)中輕松的搜索到答案，這樣就會使得沒有自制力的孩子面對難題時，首先想到的就是用手機(jī)去搜答案，久而久之，孩子的成績自然會變得很差。

手機(jī)的影響很大，不管是聯(lián)絡(luò)親朋好友，還是支付出行，都不能離開手機(jī)。但手機(jī)并非只有好處，隨著時間的發(fā)展，手機(jī)帶來的危害也逐漸顯現(xiàn)，如低頭族越來越多、眼睛疲勞視力下降等等。適當(dāng)使用手機(jī)是非常重要的，尤其是對正在上學(xué)的孩子來說更是如此。

長期玩手機(jī)的孩子有什么危害

1、視力問題：長時間盯著手機(jī)屏幕可能導(dǎo)致眼部疲勞、視力下降，甚至增加近視的風(fēng)險。

2、社交能力受損：過度使用手機(jī)可能導(dǎo)致孩子與現(xiàn)實世界的社交互動減少，減弱面對面交流和人際溝通的能力。

3、學(xué)業(yè)受影響：長時間沉迷于手機(jī)會使孩子分散注意力，缺乏專注力和時間管理技能，影響學(xué)習(xí)效果和學(xué)業(yè)成績。

4、睡眠問題：晚上長時間使用手機(jī)可能干擾睡眠，導(dǎo)致入睡困難、睡眠質(zhì)量下降，可能引發(fā)失眠等問題。