小孩子長(zhǎng)期玩手機(jī)有什么危害

在生活中，有的爸媽為了能在照看孩子時(shí)省一點(diǎn)心，拿手機(jī)給孩子看動(dòng)畫(huà)片，玩游戲。這樣熊孩子就能安靜下來(lái)，坐在旁邊一直玩，既不會(huì)摔著，也不會(huì)哭鬧，爸媽們也樂(lè)得輕松自在。但其實(shí)早且頻繁讓小孩玩手機(jī)有很多危害。那么，小孩子長(zhǎng)期玩手機(jī)有什么危害？

小孩子長(zhǎng)期玩手機(jī)有什么危害

1、影響孩子的身體健康

智能手機(jī)對(duì)孩子的視力影響也是很大的。孩子經(jīng)常玩手機(jī)的話，手機(jī)屏幕的光會(huì)對(duì)孩子的眼球造成很強(qiáng)的刺激。還有很多孩子喜歡在晚上玩手機(jī)，但是手機(jī)的畫(huà)面過(guò)于明亮，會(huì)影響到人體褪黑素的分泌，會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生睡眠障礙，也會(huì)讓孩子休息不好。另外那些沉迷于智能手機(jī)的孩子，對(duì)運(yùn)動(dòng)和鍛煉往往有著消極的態(tài)度，長(zhǎng)時(shí)間下去，也會(huì)導(dǎo)致孩子的運(yùn)動(dòng)能力低下。

2、耽誤孩子自身的學(xué)習(xí)

喜歡玩手機(jī)的孩子，漸漸會(huì)習(xí)慣手機(jī)所帶來(lái)的輕松愉悅的信息。從而對(duì)有難度的學(xué)習(xí)感到乏味和枯燥，并且也不太愿意去開(kāi)動(dòng)腦筋思考解決問(wèn)題，然后學(xué)習(xí)成績(jī)下降。另外，孩子也可以在手機(jī)當(dāng)中輕松的搜索到答案，這樣就會(huì)使得沒(méi)有自制力的孩子面對(duì)難題時(shí)，首先想到的就是用手機(jī)去搜答案，久而久之，孩子的成績(jī)自然會(huì)變得很差。

3、阻礙生長(zhǎng)發(fā)育

電子屏幕會(huì)減少孩子身體活動(dòng)時(shí)間，易引起脊柱變形和頸椎錯(cuò)位。有很多兒童因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩電子屏幕而不愿運(yùn)動(dòng)，喜歡宅在家里且懶，久而久之導(dǎo)致身體肥胖，降低身體素質(zhì)。還有一部分孩子習(xí)慣睡覺(jué)前玩手機(jī)，這樣可影響褪黑素分泌，引起睡眠障礙，同時(shí)也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。

怎樣才能讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)

1、父母應(yīng)該做榜樣

孩子沉迷玩手機(jī)，與家庭有很大的關(guān)系。一些父母一邊限制不給孩子玩，而自己本身就有這樣的行為。在家庭中，玩手機(jī)的氣氛非常重要，這會(huì)影響到孩子的興趣和愛(ài)好，所以家長(zhǎng)必須要控制自己，如果家長(zhǎng)自己都沒(méi)有辦法做一個(gè)好的榜樣，那么，就沒(méi)有資格對(duì)孩子做出限制。

2、下“限時(shí)令”

無(wú)規(guī)矩不成方圓，玩手機(jī)也要遵守紀(jì)律，家長(zhǎng)可以下“限時(shí)令”，以半小時(shí)為宜，時(shí)間一到就要立即收回手機(jī)，引導(dǎo)孩子正面使用手機(jī)。

小孩子長(zhǎng)期玩手機(jī)有什么危害，孩子長(zhǎng)期玩手機(jī)不僅僅會(huì)影響學(xué)習(xí)，還可能會(huì)造成視力的下降等，面對(duì)孩子長(zhǎng)期玩手機(jī)的情況，家長(zhǎng)們一定要正確的引導(dǎo)孩子，相信孩子一定會(huì)合理的使用手機(jī)。