怎樣合理安排孩子玩手機(jī)的時間

手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的一種通訊工具，那么家里的孩子應(yīng)該如何正確的使用手機(jī)呢，首先規(guī)定好孩子每天玩手機(jī)不得超過兩小時，每次玩二十分鐘左右，在使用手機(jī)的過程中保持一尺的距離。下面具體來看看怎樣合理安排孩子玩手機(jī)的時間。

怎樣合理安排孩子玩手機(jī)的時間

嚴(yán)格控制好時間

小孩子用手機(jī)一定要嚴(yán)格控制好時間，根據(jù)孩子的年齡來決定每天使用手機(jī)的時間。一般每次不要超過二十分鐘，學(xué)齡前兒童的話每天玩手機(jī)的時間不能多過半個小時，學(xué)齡期孩子每天不能超過一個小時。

注意手機(jī)屏幕亮度

小孩子使用的手機(jī)一定要注意其屏幕亮度，要隨著光線而適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。比如說白天的時候，不要把屏幕調(diào)的過暗，而在晚上使用手機(jī)的時候，切勿屏幕過亮，這對孩子的眼睛來說傷害是很大的。

如今我們在生活當(dāng)中，各個方面都要用到手機(jī)，出門做公交需要手機(jī)支付，去超市買東西也需要手機(jī)支付，想要讓孩子完全不接觸手機(jī)，也是不現(xiàn)實的，那究竟該怎么做，才能更好的控制孩子玩手機(jī)的時間呢？下面我們一起來詳細(xì)了解下怎樣控制孩子玩手機(jī)的時間？

怎樣控制孩子玩手機(jī)的時間

1、幫助孩子建立規(guī)則意識，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

父母要商定好規(guī)則，共同去執(zhí)行，并讓孩子去適應(yīng)規(guī)則，通過這樣的方式幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。比如：早晨起來先要刷牙、洗臉、整理被子等，父母與孩子一起遵守，有助于孩子形成好的規(guī)則意識。

2、父母要以身作則

我們可以把視線從孩子身上移開，關(guān)注到自己身上，因為父母的行為方式是孩子最好的榜樣。先管理好大人自己的行為，形成一種學(xué)習(xí)的“場”，自然而然會影響到孩子，也就會形成良好的習(xí)慣。

現(xiàn)在的孩子很容易就能接觸到手機(jī)，而且現(xiàn)在的大人也總是喜歡看手機(jī)，這樣就給孩子造成了不好的影響，孩子就會有樣學(xué)樣，迷戀上玩手機(jī)，怎樣限制孩子玩手機(jī)時間呢？

怎樣限制孩子玩手機(jī)時間

孩子玩手機(jī)，是一個普遍現(xiàn)象，這是關(guān)于孩子自律性和時間管理的知識，和缺乏自控力也有關(guān)，提高孩子的自控力有方法。

1、首先說下自律性的問題

其實孩子的自律性，主要是來自孩子的自我價值感，是對自己能力和價值的定位。

比如說，孩子小的時候，家長和孩子進(jìn)行延遲滿足的訓(xùn)練，指定時間讓孩子忍住不吃放在面前的零食，如果經(jīng)過訓(xùn)練，孩子做到了，他會品嘗到成功的收獲和喜悅，而且這種控制自己成功后的成就感，比低級的感官享受要更難得，也更吸引人，家長可以在這個時候，給孩子進(jìn)行觀念的輸入：孩子你可以控制自己了，可以控制自己是一件非常棒的事情。那在孩子的觀念意識中，就會形成對自己的認(rèn)知和自信：我是一個能控制好自己的人！這種發(fā)自內(nèi)心的精神力量才是最強(qiáng)有力的動力。家長要做的主要是，觀念性的、價值觀的輸入。

隨著手機(jī)的不斷普及，孩子接觸手機(jī)的機(jī)會越來越多，對于初中生而言，手機(jī)更是如影隨形。手機(jī)對于孩子的影響是不可忽視的，它不僅影響孩子的成績，也威脅孩子的健康，因此，在孩子使用手機(jī)時，家長要對孩子制定使用規(guī)則，并以身作則，嚴(yán)格執(zhí)行。

初中孩子玩手機(jī)怎么規(guī)定時間

初中的孩子正處于青春期，這時的學(xué)習(xí)壓力還是挺大的，有時還是要讓孩子放松一下，一個星期看手機(jī)的時間不宜過長，最好在40-60分鐘，一周也就是大概七個小時左右，而且一天看手機(jī)的時間分為2次最好。

對于初中孩子使用手機(jī)的問題，家長可以通過以下幾種方式進(jìn)行控制：

設(shè)置時間限制，可以在孩子手機(jī)的設(shè)置中，設(shè)置一個每天使用手機(jī)的時間限制，確保孩子在學(xué)習(xí)和休息時間內(nèi)不過度使用手機(jī)。

家長監(jiān)管軟件，下載并安裝一些家長監(jiān)管軟件，如“掌控家長版”、“愛奇藝家長控制”等，這些軟件可以幫助家長了解孩子使用手機(jī)的情況，并進(jìn)行限制和審核。

手機(jī)已經(jīng)成為我們現(xiàn)實生活中的一部分了，想讓孩子不接觸手機(jī)，那是不可能的，所以我們家長應(yīng)該根據(jù)孩子的現(xiàn)實情況，讓孩子把手機(jī)當(dāng)成一個學(xué)習(xí)工具，而不是就此沉迷于手機(jī)之中，影響學(xué)習(xí)。

孩子老玩手機(jī)怎樣解決

1、家長要以身作則。孩子玩手機(jī)的時候，家長是不是也拿著手機(jī)不放手？你在家的時候如果吃飯看手機(jī)、坐沙發(fā)上看手機(jī)、上廁所帶手機(jī)、睡覺前玩手機(jī)，那么你的孩子肯定會“以你為榜樣”，因為孩子都會有意識的模仿家長的行為。所以，如果讓孩子放下手機(jī)，首先家長要做到。

2、聯(lián)系孩子同學(xué)，與其他家長一起促進(jìn)孩子成長。孩子沉迷手機(jī)就會漸漸脫離群體，遠(yuǎn)離社交，這時父母就應(yīng)該通過老師多聯(lián)系孩子的同學(xué)，請求同學(xué)與自己孩子進(jìn)行交流，和自己的孩子多開展課外活動。

同時建議老師在假期開展班級集體活動，最后還要和其他同學(xué)父母建立良好的社交關(guān)系，可以開展多個家庭的外出旅游活動，通過集體活動使孩子建立良好的同學(xué)關(guān)系，并讓孩子擺脫手機(jī)的依賴。

3、讓玩具發(fā)揮最佳作用。手機(jī)可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機(jī)，孩子一旦愛上手機(jī)游戲就會愛不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創(chuàng)造力。

家長都很害怕孩子私下有不良的行為，影響孩子的成長和學(xué)習(xí)，所以會關(guān)注孩子的一些隱私行為，避免孩子偏離正軌。想要孩子遠(yuǎn)離不良行為，自覺學(xué)習(xí)。需要孩子有一定的自制力，家長可以鍛煉孩子的自制力。

怎樣查看孩子是否偷玩手機(jī)

1、檢查瀏覽歷史記錄

瀏覽歷史記錄可以告訴你孩子最近瀏覽的網(wǎng)站和內(nèi)容。你可以從這里發(fā)現(xiàn)一些問題。

2、查看應(yīng)用程序

查看最近安裝的應(yīng)用程序，因為你從中可能發(fā)現(xiàn)一些不合適的或有害的應(yīng)用程序。你也可以看看孩子最常用的應(yīng)用程序。

高三階段是非常緊張的，如果孩子玩手機(jī)而無法自制，那就需要與高中生進(jìn)行有效溝通，幫助他們建立合理的手機(jī)使用習(xí)慣。同時，要注意保持耐心和持續(xù)性，因為這需要時間和努力。

怎樣和高三孩子溝通玩手機(jī)的問題

1.選擇合適的時機(jī)和環(huán)境：在一個安靜、舒適的環(huán)境中與高中生溝通，確保雙方都有足夠的時間和精力進(jìn)行深入的交流。

2.表達(dá)關(guān)心和理解：表達(dá)對高中生的關(guān)注和關(guān)心，理解他們可能面臨的學(xué)業(yè)壓力和社交需求，讓他們感受到家長的關(guān)愛。

3.傾聽：給予高中生充分的表達(dá)空間，傾聽他們的觀點和想法，了解他們?yōu)槭裁聪矚g玩手機(jī)，以及手機(jī)在他們生活中扮演的角色。

4.共同制定規(guī)則：與高中生一起制定合理的手機(jī)使用規(guī)則，如限制每天玩手機(jī)的時間、設(shè)定學(xué)習(xí)時間等。這有助于讓他們感受到參與和自主權(quán)。