孩子膽小容易受驚嚇該怎么辦

其實(shí)每個(gè)人在小的時(shí)候都會(huì)被貼上“膽小鬼”的標(biāo)簽，都會(huì)有自己的害怕的東西，比如：害怕蟲(chóng)子，害怕打雷，害怕黑等等，但是等長(zhǎng)大之后，漸漸認(rèn)識(shí)到這些就會(huì)克服內(nèi)心的恐懼。但每個(gè)人的性格都是不一樣的，如果孩子在小的時(shí)候父母沒(méi)有及時(shí)引導(dǎo)，很容易對(duì)他們的身心造成傷害。那么，孩子膽小容易受驚嚇該怎么辦呢？

孩子膽小容易受驚嚇該怎么辦

1.孩子害怕，家長(zhǎng)要做到共情

父母應(yīng)該站在孩子的角度上，去幫他克服恐懼心理，這是對(duì)孩子的恐懼最好的回應(yīng)。當(dāng)孩子害怕時(shí)，家長(zhǎng)需要與孩子共情。當(dāng)孩子表現(xiàn)出對(duì)某些事情的恐懼時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該設(shè)身處地的站在孩子的角度考慮問(wèn)題。比如：孩子怕黑。你會(huì)覺(jué)得，這有什么可怕的，完全是心理作用嘛。家長(zhǎng)做不到感同身受，就很難理解孩子害怕時(shí)的恐懼。所以，家長(zhǎng)要理解孩子面對(duì)恐懼的事物以及面對(duì)恐懼時(shí)的心態(tài)，才能更好地和孩子溝通，疏解孩子內(nèi)心的恐懼。

2.幫助孩子建立正確的認(rèn)知

當(dāng)孩子對(duì)動(dòng)物表現(xiàn)出恐懼時(shí)，家長(zhǎng)可以慢慢的引導(dǎo)孩子糾正這種認(rèn)知上的偏差。慢慢的讓孩子多了解一些相關(guān)的認(rèn)知，讓孩子知道狗狗會(huì)咬人，但是不會(huì)隨意的胡亂咬人，狗狗也有很可愛(ài)的時(shí)候。孩子對(duì)狗的認(rèn)知得到糾正，更加能改善內(nèi)心的恐懼。

有些孩子膽小害怕，遇事總是會(huì)表現(xiàn)的很緊張，總想躲在家長(zhǎng)的后面。家長(zhǎng)遇到這種情況，總是很擔(dān)心，害怕影響孩子的成長(zhǎng)。孩子性格膽小，遇事緊張，并不是無(wú)計(jì)可施，只要根據(jù)孩子的情況采取恰當(dāng)?shù)拇胧┘纯伞?/p>

孩子膽小容易緊張?jiān)趺崔k

1、要給孩子愛(ài)的教育。有的孩子膽小，是因?yàn)楦改搁L(zhǎng)期進(jìn)行打壓式教育。對(duì)孩子的一切進(jìn)行否定，甚至總是對(duì)孩子大吼大叫，長(zhǎng)此以往孩子就形成了膽小怯弱的性格。

家長(zhǎng)再想孩子成龍鳳，也要有正確的教育方式。生活不止有壓力，還要有希望。所以，家長(zhǎng)應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子，告訴他們“你很棒”、“你可以的”、“你一定行”。

2、家庭氛圍要融洽。都說(shuō)“棍棒底下出孝子”，但這種教育思想已經(jīng)不適用了。經(jīng)常沖孩子發(fā)脾氣，會(huì)讓他精神總是處于緊張焦慮的狀態(tài)，變得十分畏懼家長(zhǎng)，進(jìn)而不管遇到什么，他腦海中的第一個(gè)念頭就是“怕”。

3、不要總是溺愛(ài)孩子。膽怯表現(xiàn)比較嚴(yán)重的孩子，往往在家中受到過(guò)多寵愛(ài)與縱容，與社會(huì)的接觸欠缺，這不免使其對(duì)公共場(chǎng)合、集體活動(dòng)產(chǎn)生未知的恐懼。

社交是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中必須要經(jīng)歷的事情，很多孩子在社交上表現(xiàn)的不盡如人意，膽小內(nèi)向，不敢與人交流等，其實(shí)孩子害羞膽小是很正常的，可能和孩子自身性格或者是害怕生人有關(guān)系，家長(zhǎng)可以多鼓勵(lì)孩子和他人說(shuō)話，練習(xí)孩子的膽量，同時(shí)多多鼓勵(lì)孩子。

孩子膽小不敢和別人交流怎么辦

讓孩子多接觸外界。家長(zhǎng)一定要讓孩子有更多的機(jī)會(huì)接觸外界，為孩子創(chuàng)造與人接觸的平臺(tái)，不要讓孩子總是待在家里，相反如果孩子得不到應(yīng)有的鍛煉，是不可能培養(yǎng)出膽子大的孩子的。

正向引導(dǎo)。要改變孩子的靦腆性格，家長(zhǎng)千萬(wàn)不能在孩子面前給他貼上靦腆的標(biāo)簽，否則孩子會(huì)認(rèn)為自己就是這樣的靦腆性格無(wú)法改變，聰明的做法是堅(jiān)持正向引導(dǎo)，適當(dāng)?shù)慕o孩子表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，同時(shí)給孩子提出一些小要求，讓孩子逐漸變得落落大方。

放手鍛煉孩子，不包辦代替孩子的事情?，F(xiàn)在很多孩子都是溫室里的花朵，一旦離開(kāi)了大人的保護(hù)，就會(huì)變得膽小怕事，所以家長(zhǎng)們要放手鍛煉孩子，讓孩子自己處理一些問(wèn)題，就可以讓孩子的膽子變得大一些。

營(yíng)造安全的社交環(huán)境。為孩子營(yíng)造一個(gè)安全、溫暖的社交環(huán)境非常重要。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子參與各種社交活動(dòng)，例如加入興趣小組、參加學(xué)校的課外活動(dòng)等。同時(shí)，我們也要尊重孩子的社交節(jié)奏，不要強(qiáng)迫他們與陌生人交流，給予他們足夠的時(shí)間和空間來(lái)逐漸適應(yīng)社交環(huán)境。

每個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他們有著不同的性格，一些孩子聰明自信，有些孩子卻膽小懦弱，孩子膽小可能與孩子所處的家庭環(huán)境、社交經(jīng)歷、性格特點(diǎn)等有很大關(guān)系，要想解決孩子的這一缺點(diǎn)，家長(zhǎng)要想盡各種辦法幫助孩子建立自信。

男孩子膽小懦弱不自信怎么辦

建立信任關(guān)系：首先要了解男孩的興趣和愛(ài)好，然后與他溝通，讓他感到你是值得信賴的。在對(duì)話中要讓他有機(jī)會(huì)發(fā)表自己的意見(jiàn)，讓他感到被聽(tīng)取。

鼓勵(lì)自信和積極思維：強(qiáng)調(diào)男孩的優(yōu)點(diǎn)和成功，鼓勵(lì)他積極思考和表達(dá)自己的意見(jiàn)，并且?guī)椭朔謶趾蛽?dān)憂。

提供訓(xùn)練和支持：提供男孩需要的技能訓(xùn)練和支持，幫助他學(xué)會(huì)解決問(wèn)題的方法和技巧。有時(shí)候也可以鼓勵(lì)他參加課外活動(dòng)和社交活動(dòng)，以幫助他建立自信和擴(kuò)大交際圈子。

讓他嘗試新事物：提供各種機(jī)會(huì)讓他體驗(yàn)新的事物，讓他知道自己的能力和興趣。

有家長(zhǎng)說(shuō)自己家的孩子上課總是走神，心不在焉的學(xué)習(xí)，還經(jīng)常左顧右盼，小動(dòng)作特別多?；氐郊易鲎鳂I(yè)時(shí)也不夠?qū)Ｗ?，總是容易被其他事情給吸引過(guò)去，有時(shí)候叫孩子半天，他都不會(huì)答應(yīng)。孩子注意力不集中，家長(zhǎng)很是苦惱，害怕影響以后的學(xué)習(xí)和生活。

孩子容易走神注意力不集中怎么辦

1.幫助孩子排除外界不必要的干擾

因?yàn)橛泻芏嗤庠谝蛩馗蓴_孩子的注意力，所以家長(zhǎng)就可以針對(duì)這個(gè)情況幫孩子去避免這些不必要的干擾因素。比如說(shuō)，當(dāng)孩子在家里學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)要保證孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境安靜整潔，也要拿走周圍吸引孩子興趣的玩具。在孩子的學(xué)習(xí)桌上，也要把一些色彩鮮艷的小玩偶都收走，能激發(fā)人藝術(shù)想象力的色彩鮮艷的繪畫作品也不要掛在學(xué)習(xí)桌前。

2.一段時(shí)間只干一件事

家長(zhǎng)應(yīng)該教給孩子：一次只干一件事情。比如說(shuō)，在吃飯的時(shí)候就專心進(jìn)食，不要總想著看電視，這樣會(huì)影響食物消化。在學(xué)習(xí)的時(shí)候就專心于學(xué)業(yè)，不要在腦子里去演繹動(dòng)畫片的小場(chǎng)景。在玩耍的時(shí)候，也不要擔(dān)心作業(yè)沒(méi)寫完，在該玩的時(shí)候享受游戲的樂(lè)趣才是正道。

孩子被欺負(fù)是一個(gè)很糟糕的情況，尤其是本身就膽小的孩子，更是讓家長(zhǎng)揪心。膽小的孩子被欺負(fù)了，作為父母，要第一時(shí)間安慰孩子，讓孩子知道爸爸媽媽一直在他們背后，給孩子底氣。在生活中，家長(zhǎng)要多給孩子信任和支持，鼓勵(lì)孩子，培養(yǎng)孩子的勇氣和信心，讓孩子學(xué)會(huì)大膽一點(diǎn)。

孩子膽小怕事被打不會(huì)還手怎么辦

1、鼓勵(lì)孩子不要逃避、害怕，遇到這樣的情況可以問(wèn)問(wèn)對(duì)方“為什么要欺負(fù)我”或是直接大喊“你不能打人！”，這樣看起來(lái)有些幼稚，但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是可以做到保護(hù)自己的效果。

2、教會(huì)孩子保護(hù)自己。雖然孩子被打了，大人肯定很心疼，每個(gè)孩子都是爹媽的心頭肉，先教會(huì)孩子保護(hù)自己，保護(hù)自己的頭部，眼睛，重要部位之類的，然后大聲喊叫，尋求他人幫助。如果太盲目的教孩子還手，假如孩子遇到一些比他人多，或者比他壯實(shí)的孩子，他會(huì)容易吃虧，要讓孩子先學(xué)會(huì)保護(hù)自己，在確定自己安全之下可以還手。

3、多和孩子溝通，幫助其解決問(wèn)題。父母的教育不一定完全正確，對(duì)于一些事情我們的處理也未必妥當(dāng)，孩子總歸要獨(dú)立處理事情，所以更多主張讓其自由，獨(dú)立解決這個(gè)問(wèn)題，如果年齡還小，溝通引導(dǎo)，看看他怎么看待問(wèn)題，幫助其更好的解決，如果是大孩子，更會(huì)有自己對(duì)問(wèn)題的解決，作為父母需要給孩子時(shí)間。

4、讓孩子在家有做主的權(quán)利。要想讓孩子在外面底氣硬，首先就要讓她體會(huì)到什么叫“人權(quán)”，在家里一味委曲求全的孩子，在外面是不可能有底氣的，因此選擇一些小事讓孩子做主，讓她知道她的意見(jiàn)是需要被尊重的，這樣當(dāng)外面的人侵犯到她的權(quán)利時(shí)也有勇氣提出。

大多數(shù)孩子都會(huì)處于某種緊張的焦慮下，比如，到一個(gè)新環(huán)境，或者是臨近考試等等，都會(huì)讓孩子產(chǎn)生壓力，而這種壓力得不到緩解，就會(huì)讓孩子陷入焦慮之中，那么我們就聊一下，孩子容易焦慮怎么辦呢？

孩子容易焦慮怎么辦

1.認(rèn)真傾聽(tīng)孩子心聲：要撫平孩子內(nèi)心的焦慮和緊張，很重要的一點(diǎn)就是我們要先學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子，而不是想當(dāng)然地按照我們自己的意愿和想法去揣摩和猜測(cè)孩子的小心思。所謂傾聽(tīng)，當(dāng)然不是我們只用耳朵去聽(tīng)這么簡(jiǎn)單的一件事，而是我們要拿出充分理解、尊重孩子的心態(tài)去傾聽(tīng)孩子的內(nèi)在心聲，這樣能夠大大減輕孩子本來(lái)不堪重負(fù)的心理壓力，也有利于孩子大膽把自己的心理壓力說(shuō)出來(lái)。

2.和孩子一起參加有助于身心放松的活動(dòng)：如果孩子可能因?yàn)閷W(xué)習(xí)方面的原因而導(dǎo)致心理壓力過(guò)大時(shí)，我們就可以和孩子一起去聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、涂抹幾張畫、看看愛(ài)看的書、打打球、下棋、玩親子游戲等等，這些都是不錯(cuò)的減壓方式，能有效緩解孩子過(guò)大的心理壓力。

3.多陪陪孩子：很多家人工作特別忙，很少有時(shí)間陪孩子，導(dǎo)致孩子不能跟大人進(jìn)行很好的交流，認(rèn)為父母是在嫌棄自己，所以父母應(yīng)該注意對(duì)于經(jīng)常焦慮的孩子，多花一些時(shí)間陪陪他們，增強(qiáng)親子之間的關(guān)系。

4.與孩子多交流，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子“擔(dān)心什么”：應(yīng)該說(shuō)，現(xiàn)在的孩子學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)是比較激烈的，尤其是畢業(yè)班的孩子更是如此。作為家長(zhǎng)，要多抽時(shí)間與孩子交流，了解孩子的學(xué)習(xí)情況，遇到的困難，以及孩子的所思所慮，明白孩子“擔(dān)心什么”，才能適時(shí)地給予正確的疏導(dǎo)。