怎樣幫孩子克服膽小恐懼心理

孩子的個性，一方面是天生的，另一方面是受后天環(huán)境的影響。孩子個性的養(yǎng)成，家長要多多參與，及時干預(yù)，做好指導(dǎo)，以身作則。孩子都喜歡體驗成功的滋味，不喜歡失敗，尤其是現(xiàn)在的孩子好勝心特別強(qiáng)，如果孩子一直失敗，那么勢必會打消孩子的積極性，孩子做事就會畏手畏腳，那么，怎樣幫孩子克服膽小恐懼心理呢？

怎樣幫孩子克服膽小恐懼心理

1、正確看待并引導(dǎo)孩子的恐懼心理

有時膽小恐懼可以起到積極作用，恰當(dāng)運用孩子的恐懼心理，可以對孩子進(jìn)行教育和激勵。例如，運用孩子對做錯事的恐懼心理，引導(dǎo)孩子行為規(guī)范化。但是恐懼如果經(jīng)常發(fā)生，會影響孩子的心理健康，家長要及時干預(yù)。

適度的恐懼是沒有必要克服的，因為恐懼是人與生俱來的一種情緒，它可以幫助人們產(chǎn)生警覺，在危險降臨時，能采取恰到好處的反應(yīng)，規(guī)避危險，同時也不對自己產(chǎn)生負(fù)面情緒效應(yīng)。

2、對孩子做好安撫和鼓勵

有很多孩子看到陌生人就會躲在家長背后，或者家里來親戚會躲在房間不敢出來，這都是孩子膽小的表現(xiàn)。孩子膽子小會影響孩子的性格和未來發(fā)展，家長一定不能忽視，一定要和孩子好好溝通，幫助孩子鍛煉膽子，讓孩子能夠克服膽小的心理。

孩子膽子小怎樣才能克服恐懼

1.溝通和理解與孩子建立良好的溝通關(guān)系，傾聽他們的感受和想法，理解他們的恐懼和挑戰(zhàn)。同時，鼓勵孩子表達(dá)自己的情感和想法，讓他們知道他們的感受和想法是被尊重和聽取的。

2.鼓勵嘗試

鼓勵孩子嘗試新的事物和活動，例如參加運動、表演、演講等等。在孩子嘗試新的事物和活動時，鼓勵他們勇敢面對挑戰(zhàn)，不要輕易放棄。同時，也可以為他們提供一些支持和幫助，例如陪伴他們一起嘗試，為他們提供鼓勵和建議。

3.給予孩子安全感

自信心對每個人來說都很重要，尤其是對孩子，自信心可以提高孩子的社交能力。當(dāng)孩子不自信時，家長要積極的幫助孩子建立自信心，家長的教育對于孩子來說是至關(guān)重要的。當(dāng)孩子自信不自卑時，孩子的性格、心理等各方面都會發(fā)生很大的變化。

孩子不自信自卑心理恐懼怎么克服

1、找到孩子自卑的原因。一般來說，和家庭有密切關(guān)系。比如家境貧困、父母殘疾、父母過于強(qiáng)勢，或者孩子學(xué)習(xí)成績差等等?？傊恳粋€自卑孩子的背后，必定有原因，需要先把它們找出來，才好采取有效的改善措施，讓孩子漸漸走出自卑，擁有自信。

2、從小正確引導(dǎo)的作用。一個陽光健康的性格需要從小養(yǎng)成，而一個自卑膽小的性格也是在孩子的成長當(dāng)中所形成。因此，父母們要意識到這一點的重要性，從小幫助孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣等各種好習(xí)慣，讓孩子成為一個優(yōu)秀的好孩子。當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子不自信、自卑時，先要反省自己的教育方式，以及家庭成員對孩子的影響。

3、賞識教育的有效作用。孩子不自信的原因，往往在于父母對孩子平時的不肯定等因素。平時父母需要對孩子多肯定，多鼓勵，支持孩子的想法和意見，讓孩子在家庭里得到尊重和平等權(quán)益，這也是賞識教育所提倡的相關(guān)思想和創(chuàng)新。家長們平時對孩子的教育當(dāng)以學(xué)識教育為主，其他教育為輔，讓孩子建立自信、自強(qiáng)、自立的好性格。

4、給與孩子成長的機(jī)會。不少家長因為孩子年幼否認(rèn)他們，認(rèn)為孩子什么事情也不會做，便包辦一切，可導(dǎo)致孩子變得不自信。家長們應(yīng)該相信孩子能行，可以做得非常好。

厭學(xué)癥是中小學(xué)生中比較普遍的心理問題之一。通常厭學(xué)是指孩子對待學(xué)習(xí)活動的消極行為反應(yīng)模式；主要表現(xiàn)為孩子對學(xué)習(xí)認(rèn)知存在局限偏差，情緒上消極對待學(xué)習(xí)，行為上主動遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)。面對這種情況，家長們一定要及時的引導(dǎo)。那么，孩子怎樣克服厭學(xué)心理？

孩子怎樣克服厭學(xué)心理

1、挖掘厭學(xué)背后的原因  

每個厭學(xué)孩子的背后，都有他們各自的痛苦，但他會直接告訴你嗎？絕大多數(shù)孩子不會。所以我們首先要了解孩子的厭學(xué)情緒，比如焦慮、挫敗感等等，然后分析造成這類負(fù)面情緒的原因，只有細(xì)致了解后，才可以對癥解決。

2、給予孩子支持與鼓勵  

家長和老師一定要多給孩子言語上的鼓勵，不能總是批評孩子，甚至以孩子成績差而否定孩子的努力，要看到孩子努力的過程，及時給予鼓勵與支持，這樣孩子才更有動力，對學(xué)習(xí)更加有興趣。同時家長和老師要從實際出發(fā)，及時修正對孩子的期望和要求。

雖然考試緊張屬于一種正常情緒，但是如果不能有效疏導(dǎo)、適當(dāng)控制，很有可能會導(dǎo)致孩子發(fā)揮失誤，讓平常的辛苦付出付諸東流。特別是在關(guān)鍵考試中，過于緊張，發(fā)揮失常，有可能就改變了孩子的人生軌跡，那么怎樣克服孩子考試緊張心理呢？

怎樣克服孩子考試緊張心理？

一、不要過分擔(dān)心孩子的考試，不對孩子做過多的要求和期待。

二、對孩子的生活給予更多的關(guān)注，適當(dāng)弱化對學(xué)習(xí)結(jié)果的關(guān)注。

三、不要總拿孩子和別人家的孩子做比較，這樣比較容易讓孩子產(chǎn)生壓力。

四、多去表揚孩子，樹立孩子的自信。

在孩子的成長的過程中，很多孩子性格比較內(nèi)向，不喜歡和別人主動打招呼，看見陌生的人容易害羞，有些家長為了鍛煉孩子，刻意的鍛煉，不僅沒起到好的效果，反而讓孩子更反感，那么，怎樣改變孩子膽小害羞心理？

怎樣改變孩子膽小害羞心理？

一、培養(yǎng)孩子的自信心

培養(yǎng)孩子自信心是幫助寶寶克服害羞障礙的一種好辦法，孩子自信了，當(dāng)然會大膽的表達(dá)自己，害羞心理自然也會也就沒有了，所以父母一定要鼓勵寶寶去對周圍環(huán)境探索，對外部產(chǎn)生信任。

二、絕不給孩子貼上害羞的標(biāo)簽。

帶有偏見的個人標(biāo)簽無形中會引導(dǎo)孩子朝著標(biāo)簽的方向發(fā)展。也許你的孩子不愿跟第一次見面的叔叔阿姨打招呼，原因只是當(dāng)時孩子肚子餓了或者想去洗手間。倘若你因此向朋友介紹你的孩子“有點害羞”，那么很可能會讓孩子的潛意識里覺得自己就是個害羞的孩子。

生活中，很多孩子的性格比較軟弱，他們遇事不會思考解決問題，而是喜歡哭，而且受不得家人的一句說教，非常玻璃心，孩子出現(xiàn)這種情況，除了與孩子自身性格有關(guān)外，也與家長的溺愛有很大關(guān)系，如何正確引導(dǎo)玻璃心的孩子，成為家長關(guān)注的重點。

孩子愛哭心理特別脆弱該怎樣引導(dǎo)

給予孩子安全感和支持：孩子需要父母的關(guān)愛和支持來幫助他們面對困難。家長可以給予孩子穩(wěn)定的情感回應(yīng)，提供安全的環(huán)境和安全感，讓孩子感受到自己被關(guān)心和支持。

建立規(guī)律的生活作息：讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息時間可以幫助他們更好地管理自己的情緒。例如，定期的睡眠、飲食、學(xué)習(xí)和運動等。

提供適當(dāng)?shù)幕顒雍屯婢撸哼m當(dāng)?shù)幕顒雍屯婢呖梢詭椭⒆俞尫艃?nèi)心的情感，緩解焦慮和壓力。家長可以鼓勵孩子參加一些有益的活動，如運動、藝術(shù)、音樂等，同時也可以陪伴孩子玩耍，增強(qiáng)親子關(guān)系。

提供情緒管理技巧：教導(dǎo)孩子正確認(rèn)識和表達(dá)自己的情緒，并提供一些有效的情緒管理技巧，例如深呼吸、冷靜思考和尋找適當(dāng)?shù)慕鉀Q問題的方法。