高中生不想上學(xué)情緒低落怎么辦

孩子上高中了，最近發(fā)覺孩子有厭學(xué)的情緒，心情很低落，家長要幫助孩子緩解下消極情緒，可以帶孩子出去玩一玩，或者讓孩子自己不要設(shè)太高的目標(biāo)，當(dāng)孩子不再焦慮，也許厭學(xué)情緒就會(huì)消失了。

高中生不想上學(xué)情緒低落怎么辦

1、高中生不想上學(xué)情緒低落要好好和孩子談?wù)劊宄⒆有睦镒钫鎸?shí)的想法，是不是遇到什么問題啊，需要幫他解決一下的，學(xué)習(xí)上遇到問題了隨時(shí)可以問老師和同學(xué)。大人要幫孩子正確的引導(dǎo)，打開孩子自卑防備的心理，早點(diǎn)回到學(xué)校讀書。

2、要多和孩子聊天，不一定要聊學(xué)習(xí)成績之類的事情，只要愿意和你溝通聊天，就能慢慢找到她不開心的原因，再有針對(duì)性的去做工作；

降低預(yù)期值，高中畢竟有三年的時(shí)間，可以告訴孩子上高中以后的同學(xué)，都是全市最優(yōu)秀的孩子集中在一起，競爭的平臺(tái)已經(jīng)不一樣了，所以有可能成績排名會(huì)比以前低，一般有心理準(zhǔn)備的時(shí)候，反而能更坦然的面對(duì)。

3、由于他們身處的環(huán)境單一，同學(xué)們又都是競爭關(guān)系，所以遇到情緒和心理問題，往往沒有自我調(diào)節(jié)的經(jīng)驗(yàn)和宣泄的地方，所以有些焦慮都是正常的。

高中學(xué)生厭學(xué)怎么辦，不想上學(xué)如何開導(dǎo)呢？這些是許多家長困擾的問題，畢竟，高中階段的孩子，可以說心性已定，想要解決他們的厭學(xué)問題，只是勸說是行不通的，但也不能打罵孩子；畢竟打罵會(huì)增加孩子的逆反心理，適得其反。

高中生鬧情緒不想上學(xué)家長怎么辦

1、多鼓勵(lì)，當(dāng)孩子經(jīng)常遇到題目做不出來，成績考得差之類的情況，就會(huì)變得沒信心。在孩子自信心受挫了以后，家長應(yīng)該及時(shí)鼓勵(lì)孩子，為孩子打氣。而不是在孩子本來就受挫的自信心上又“踩一腳”，這樣只會(huì)讓孩子更加沒有信心。

2、激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)意識(shí)，可以讓孩子列出自己學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢與長處，讓孩子列出曾經(jīng)做過的有成就感的事，想想自己曾經(jīng)擁有過的“輝煌”。這樣，在激勵(lì)中幫助孩子樹立學(xué)習(xí)的信心，從而喚起他們心靈深處的自我向上意識(shí)。厭學(xué)問題也就迎刃而解了。

3、家庭氛圍的建設(shè)，高中的孩子在家，父母雙方吵架，甚至打架，孩子在這樣的學(xué)習(xí)氛圍中，會(huì)很壓抑，會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。家長在家中盡量避免吵架，青春期的孩子是敏感的，有時(shí)候家長皺一下眉都會(huì)讓孩子傷心很久。

4、幫助孩子樹立新的目標(biāo)，隨著時(shí)間的推移，孩子最初考進(jìn)高中說要努力學(xué)習(xí)的鴻鵠之志，早就被孩子拋到腦后了，忘得煙消云散，這個(gè)時(shí)候父母應(yīng)該幫助孩子重新建立目標(biāo)感，剛開始可以定一個(gè)小目標(biāo)，隨著目標(biāo)的達(dá)成，可以再定高一點(diǎn)的，引導(dǎo)孩子奮發(fā)向上。

高中是孩子非常重要的學(xué)習(xí)階段，競爭壓力也是非常大的，很多高中孩子都會(huì)出現(xiàn)情緒低落煩躁的情況，面對(duì)這樣的情況，家長一定要保持冷靜，及時(shí)采取措施幫助孩子緩解情緒。

高中生情緒低落煩躁怎么辦

1、做自己喜歡做的事情，讓自己放松。如果覺得自己內(nèi)心浮躁的話，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該做自己想做的事，不要糾結(jié)于生活，而且做自己想做的運(yùn)動(dòng)也可以，玩一下悠閑項(xiàng)目，讓自己的身心處于一個(gè)比較健康的狀態(tài)，而且也可以做自己喜歡做的事，讓自己更加的快樂，轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己更加的開心。

2、改變自己的生活狀態(tài)?？梢跃毦殨ǎ瑢懶┳?，而且也可以有彈彈鋼琴或者鍛煉一些高雅的娛樂項(xiàng)目，在做這些事情的時(shí)候，會(huì)讓你的身心處于十分充實(shí)的狀態(tài)。而且也會(huì)讓你情緒更加穩(wěn)定，不再浮躁。竭盡全力做一些事的時(shí)候，就會(huì)讓自己處于非常沉穩(wěn)的狀態(tài)。

3、父母要有耐心聽孩子述說，多在情感上和行動(dòng)上給予孩子鼓勵(lì)和關(guān)心。例如，父母可以和孩子談一些他們感興趣的話題，讓孩子放松一下緊繃的神經(jīng)；在孩子復(fù)習(xí)累了的時(shí)候，給孩子按摩一下肩頸后背；每天一起散散步，做做適量的運(yùn)動(dòng)，既能增進(jìn)家人之間的感情，還有助于考生睡眠。

4、學(xué)會(huì)接受自己的緊張情緒。理解情緒的存在。并合理表達(dá)、發(fā)泄情緒。嘗試跟朋友、家長表達(dá)自己的緊張情緒，以此來釋放焦慮和壓力。專注于當(dāng)下。為當(dāng)下而努力。適當(dāng)?shù)剞D(zhuǎn)移對(duì)考試的注意，制定細(xì)化的復(fù)習(xí)計(jì)劃，專注于每一步的實(shí)行，將壓力分解。

十六七歲的孩子正在上高中，學(xué)習(xí)任務(wù)非常重，家長和老師給孩子的壓力也非常大，有些孩子就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒。家長教育孩子，孩子還不聽，甚至還叛逆的越來越嚴(yán)重，連學(xué)校都不去了。對(duì)于這樣的孩子，家長又該怎么引導(dǎo)呢？

十六七歲的高中生不想上學(xué)怎么辦

1、緩解學(xué)習(xí)壓力。高考很重要，但并不是高中生活的全部，我們要幫助孩子合理安排作息時(shí)間，休息的時(shí)候可以帶孩子出門散心、運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)耐鏄罚尫挪缓玫那榫w，緩解學(xué)習(xí)的壓力。

2、給孩子一些自由。孩子到了一定的年齡階段，父母就要學(xué)會(huì)放手讓孩子自己去主宰自己的人生，但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對(duì)于一些孩子一個(gè)人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷地學(xué)習(xí)進(jìn)步，同時(shí)也不會(huì)有厭學(xué)的想法。

3、營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。很多孩子厭學(xué)也是由于不良生活環(huán)境所導(dǎo)致的，家長需要給孩子創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境。比如：不要在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候大聲播放電視、電腦，在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候一塊跟著看看書、做做工作，把孩子學(xué)習(xí)的桌子布置的越簡單越好等等。

4、降低對(duì)孩子的期望?，F(xiàn)實(shí)生活中，有些家長對(duì)于孩子的期望有些過高，除了關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，其余什么都不關(guān)注，給孩子造成的都是壓力，而不是動(dòng)力。因此，我們父母要了解到這些情況，孩子平時(shí)在學(xué)校的壓力就很大，我們要給孩子多鼓勵(lì)，不要用成績?nèi)フ摂嗪⒆拥囊磺小?/p>

部分高中生面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，會(huì)找一些借口不肯去學(xué)校，家長一旦處理不當(dāng)，將會(huì)對(duì)孩子造成非常負(fù)面的影響。下面為大家分享些高中生裝病不想上學(xué)的處理方法，供大家參考。

高中生裝病不想上學(xué)怎么辦

1、提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子喜歡去上學(xué)。當(dāng)孩子失去學(xué)習(xí)興趣的時(shí)候，他們會(huì)變得焦躁、不安，上課總是無法專注聽課、交頭接耳引得老師和同學(xué)的不滿，家長可以鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)，支持孩子喜歡的東西，讓孩子知道上學(xué)的好處。

2、面對(duì)性格開始自卑時(shí)就要幫助孩子重拾信心。孩子在學(xué)習(xí)上感到很吃力，達(dá)不到老師的要求，看著其他人脫口而出的答案，日復(fù)一日孩子會(huì)認(rèn)為自己的能力不行，什么事不如別人，家長應(yīng)該讓孩子做一些力所能及的事情，來讓孩子明白“我是可以的”。

3、教會(huì)孩子遇到問題不要選擇逃避或者推脫責(zé)任。其實(shí)厭學(xué)本身就是一種逃避現(xiàn)實(shí)的行為方法，對(duì)于自己不會(huì)做的事情直接選擇放棄，或者找一個(gè)借口不做，時(shí)間一長孩子就不再去想解決問題的方法，因此家長應(yīng)該思考遇到問題如何讓孩子去勇敢的面對(duì)。

4、減少得病后的特權(quán)。當(dāng)孩子生病以后，家長對(duì)孩子的要求會(huì)變的很寬泛，也就是說得病的孩子，想做什么，家長都會(huì)同意，這也會(huì)讓孩子覺得得病會(huì)有特權(quán)，當(dāng)遇到自己不想做的事情的時(shí)候，就會(huì)以得病為借口拒絕。

高中學(xué)習(xí)階段是孩子一場重要的一個(gè)時(shí)期，但是有些孩子卻出現(xiàn)了厭學(xué)的現(xiàn)象，對(duì)此家長很是著急，又不知道該采取什么方法才能幫助到孩子。

高中生厭學(xué)不想上學(xué)怎么辦

1、家長要讓孩子知道學(xué)習(xí)的重要性。父母為什么送孩子讀書，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不買你的帳，他們只是活在當(dāng)下，并沒有想得那么長遠(yuǎn)。所以說，你可以告訴孩子學(xué)習(xí)的重要性，目的是什么，如果在條件允許的情況下可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆尤ンw驗(yàn)生活，從中讓孩子明白學(xué)習(xí)的重要性。

2、幫助孩子樹立學(xué)習(xí)的自信心。作為家長，應(yīng)該幫助孩子樹立對(duì)學(xué)習(xí)的信心，多與孩子進(jìn)行交流、溝通，通過談話不斷地挖掘出孩子身上一直以來被家長所忽視的優(yōu)點(diǎn)，或者是孩子以前做過讓他覺得很有成就的事情等，給與肯定并推及學(xué)習(xí)，讓他相信自己在學(xué)習(xí)上也可以得到成就。

3、不要拿孩子作比較。現(xiàn)在的家長喜歡和別人家的孩子做對(duì)比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學(xué)習(xí)，這樣其實(shí)很讓孩子沒有面子。高中生了，更注重自己的面子，因此更不樂意家長再這么說，因此父母不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。

4、如果孩子缺乏適合自己的、管用的學(xué)習(xí)方法，不要急于求成，要與孩子一起，通過具體科目、具體問題分析、總結(jié)，請(qǐng)孩子的老師一起會(huì)診，制訂孩子認(rèn)可的改進(jìn)方案，幫助孩子落實(shí)、修正學(xué)習(xí)方式方法。

每個(gè)孩子的厭學(xué)表現(xiàn)都是不盡相同的：有的是想學(xué)習(xí)卻學(xué)不進(jìn)去，有的則是迷戀游戲不想學(xué)習(xí)。厭學(xué)已成為一種被廣泛關(guān)注的社會(huì)現(xiàn)象與教育現(xiàn)象。孩子厭學(xué)作為一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象，已越來越引起廣大家長的重視。面對(duì)這些厭學(xué)的孩子，又該如何開導(dǎo)呢？

高中生不想上學(xué)怎么辦家長怎么開導(dǎo)

1、理解孩子，多與孩子溝通。父母與子女之間良好的溝通，是親子教育至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。只有孩子愿意向父母敞開心扉，父母才能及時(shí)了解孩子每種變化的原因，有針對(duì)性地給予指導(dǎo)。

2、多欣賞和贊揚(yáng)孩子自立、自主的行為。這樣的稱贊和鼓勵(lì)可以使孩子將學(xué)習(xí)與自我成長結(jié)合在一起，形成青春期孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，并有助于培養(yǎng)孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)、自我管理的行為習(xí)慣。對(duì)于青春期的孩子，父母應(yīng)避免用其他孩子來貶低自己孩子的做法，父母越是不承認(rèn)孩子的努力，孩子成長得就越緩慢，其主動(dòng)性和自我管理能力的發(fā)展都會(huì)因此而滯后。

3、協(xié)助孩子制定切實(shí)可行的目標(biāo)。青少年自我評(píng)價(jià)的能力并不成熟，常常會(huì)過高估計(jì)自己，經(jīng)歷多次失敗的打擊，容易使孩子產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。對(duì)此，父母應(yīng)當(dāng)客觀評(píng)價(jià)孩子的能力，劃分為各個(gè)階段逐步實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)。促使孩子在每個(gè)階段目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的喜悅中體驗(yàn)成就感、增強(qiáng)自信心，同時(shí)提髙孩子學(xué)習(xí)的積極性。

4、不要攀比。攀比的心理，是每個(gè)孩子都會(huì)存在的，因此，也造成孩子的心理壓力過重，其實(shí)跟自己比遠(yuǎn)比跟他人比要更重要一些，只要每天進(jìn)步一點(diǎn)，就會(huì)在學(xué)習(xí)上有突出的表現(xiàn)。