高中生不想上學情緒低落怎么辦

孩子上高中了，最近發(fā)覺孩子有厭學的情緒，心情很低落，家長要幫助孩子緩解下消極情緒，可以帶孩子出去玩一玩，或者讓孩子自己不要設太高的目標，當孩子不再焦慮，也許厭學情緒就會消失了。

高中生不想上學情緒低落怎么辦

1、高中生不想上學情緒低落要好好和孩子談談，弄清楚孩子心里最真實的想法，是不是遇到什么問題啊，需要幫他解決一下的，學習上遇到問題了隨時可以問老師和同學。大人要幫孩子正確的引導，打開孩子自卑防備的心理，早點回到學校讀書。

2、要多和孩子聊天，不一定要聊學習成績之類的事情，只要愿意和你溝通聊天，就能慢慢找到她不開心的原因，再有針對性的去做工作；

降低預期值，高中畢竟有三年的時間，可以告訴孩子上高中以后的同學，都是全市最優(yōu)秀的孩子集中在一起，競爭的平臺已經不一樣了，所以有可能成績排名會比以前低，一般有心理準備的時候，反而能更坦然的面對。

3、由于他們身處的環(huán)境單一，同學們又都是競爭關系，所以遇到情緒和心理問題，往往沒有自我調節(jié)的經驗和宣泄的地方，所以有些焦慮都是正常的。

高中學生厭學怎么辦，不想上學如何開導呢？這些是許多家長困擾的問題，畢竟，高中階段的孩子，可以說心性已定，想要解決他們的厭學問題，只是勸說是行不通的，但也不能打罵孩子；畢竟打罵會增加孩子的逆反心理，適得其反。

高中生鬧情緒不想上學家長怎么辦

1、多鼓勵，當孩子經常遇到題目做不出來，成績考得差之類的情況，就會變得沒信心。在孩子自信心受挫了以后，家長應該及時鼓勵孩子，為孩子打氣。而不是在孩子本來就受挫的自信心上又“踩一腳”，這樣只會讓孩子更加沒有信心。

2、激發(fā)孩子的學習意識，可以讓孩子列出自己學習上的優(yōu)勢與長處，讓孩子列出曾經做過的有成就感的事，想想自己曾經擁有過的“輝煌”。這樣，在激勵中幫助孩子樹立學習的信心，從而喚起他們心靈深處的自我向上意識。厭學問題也就迎刃而解了。

3、家庭氛圍的建設，高中的孩子在家，父母雙方吵架，甚至打架，孩子在這樣的學習氛圍中，會很壓抑，會產生厭學的情緒。家長在家中盡量避免吵架，青春期的孩子是敏感的，有時候家長皺一下眉都會讓孩子傷心很久。

4、幫助孩子樹立新的目標，隨著時間的推移，孩子最初考進高中說要努力學習的鴻鵠之志，早就被孩子拋到腦后了，忘得煙消云散，這個時候父母應該幫助孩子重新建立目標感，剛開始可以定一個小目標，隨著目標的達成，可以再定高一點的，引導孩子奮發(fā)向上。

高中是孩子非常重要的學習階段，競爭壓力也是非常大的，很多高中孩子都會出現(xiàn)情緒低落煩躁的情況，面對這樣的情況，家長一定要保持冷靜，及時采取措施幫助孩子緩解情緒。

高中生情緒低落煩躁怎么辦

1、做自己喜歡做的事情，讓自己放松。如果覺得自己內心浮躁的話，這個時候就應該做自己想做的事，不要糾結于生活，而且做自己想做的運動也可以，玩一下悠閑項目，讓自己的身心處于一個比較健康的狀態(tài)，而且也可以做自己喜歡做的事，讓自己更加的快樂，轉移自己的注意力，讓自己更加的開心。

2、改變自己的生活狀態(tài)?？梢跃毦殨?，寫些字，而且也可以有彈彈鋼琴或者鍛煉一些高雅的娛樂項目，在做這些事情的時候，會讓你的身心處于十分充實的狀態(tài)。而且也會讓你情緒更加穩(wěn)定，不再浮躁。竭盡全力做一些事的時候，就會讓自己處于非常沉穩(wěn)的狀態(tài)。

3、父母要有耐心聽孩子述說，多在情感上和行動上給予孩子鼓勵和關心。例如，父母可以和孩子談一些他們感興趣的話題，讓孩子放松一下緊繃的神經；在孩子復習累了的時候，給孩子按摩一下肩頸后背；每天一起散散步，做做適量的運動，既能增進家人之間的感情，還有助于考生睡眠。

4、學會接受自己的緊張情緒。理解情緒的存在。并合理表達、發(fā)泄情緒。嘗試跟朋友、家長表達自己的緊張情緒，以此來釋放焦慮和壓力。專注于當下。為當下而努力。適當?shù)剞D移對考試的注意，制定細化的復習計劃，專注于每一步的實行，將壓力分解。

十六七歲的孩子正在上高中，學習任務非常重，家長和老師給孩子的壓力也非常大，有些孩子就會產生厭學情緒。家長教育孩子，孩子還不聽，甚至還叛逆的越來越嚴重，連學校都不去了。對于這樣的孩子，家長又該怎么引導呢？

十六七歲的高中生不想上學怎么辦

1、緩解學習壓力。高考很重要，但并不是高中生活的全部，我們要幫助孩子合理安排作息時間，休息的時候可以帶孩子出門散心、運動，適當?shù)耐鏄罚尫挪缓玫那榫w，緩解學習的壓力。

2、給孩子一些自由。孩子到了一定的年齡階段，父母就要學會放手讓孩子自己去主宰自己的人生，但是這不是意味著父母什么事情都不管孩子了，對于一些孩子一個人做不了決定的事，父母還是需要一起跟孩子商量討論的，這樣才能讓孩子不斷地學習進步，同時也不會有厭學的想法。

3、營造良好的學習環(huán)境。很多孩子厭學也是由于不良生活環(huán)境所導致的，家長需要給孩子創(chuàng)造優(yōu)質的學習環(huán)境。比如：不要在孩子學習的時候大聲播放電視、電腦，在孩子學習的時候一塊跟著看看書、做做工作，把孩子學習的桌子布置的越簡單越好等等。

4、降低對孩子的期望。現(xiàn)實生活中，有些家長對于孩子的期望有些過高，除了關注孩子的學習成績，其余什么都不關注，給孩子造成的都是壓力，而不是動力。因此，我們父母要了解到這些情況，孩子平時在學校的壓力就很大，我們要給孩子多鼓勵，不要用成績去論斷孩子的一切。

部分高中生面對學習壓力，會找一些借口不肯去學校，家長一旦處理不當，將會對孩子造成非常負面的影響。下面為大家分享些高中生裝病不想上學的處理方法，供大家參考。

高中生裝病不想上學怎么辦

1、提高孩子的學習興趣，讓孩子喜歡去上學。當孩子失去學習興趣的時候，他們會變得焦躁、不安，上課總是無法專注聽課、交頭接耳引得老師和同學的不滿，家長可以鼓勵孩子學習，支持孩子喜歡的東西，讓孩子知道上學的好處。

2、面對性格開始自卑時就要幫助孩子重拾信心。孩子在學習上感到很吃力，達不到老師的要求，看著其他人脫口而出的答案，日復一日孩子會認為自己的能力不行，什么事不如別人，家長應該讓孩子做一些力所能及的事情，來讓孩子明白“我是可以的”。

3、教會孩子遇到問題不要選擇逃避或者推脫責任。其實厭學本身就是一種逃避現(xiàn)實的行為方法，對于自己不會做的事情直接選擇放棄，或者找一個借口不做，時間一長孩子就不再去想解決問題的方法，因此家長應該思考遇到問題如何讓孩子去勇敢的面對。

4、減少得病后的特權。當孩子生病以后，家長對孩子的要求會變的很寬泛，也就是說得病的孩子，想做什么，家長都會同意，這也會讓孩子覺得得病會有特權，當遇到自己不想做的事情的時候，就會以得病為借口拒絕。

高中學習階段是孩子一場重要的一個時期，但是有些孩子卻出現(xiàn)了厭學的現(xiàn)象，對此家長很是著急，又不知道該采取什么方法才能幫助到孩子。

高中生厭學不想上學怎么辦

1、家長要讓孩子知道學習的重要性。父母為什么送孩子讀書，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不買你的帳，他們只是活在當下，并沒有想得那么長遠。所以說，你可以告訴孩子學習的重要性，目的是什么，如果在條件允許的情況下可以適當?shù)淖尯⒆尤ンw驗生活，從中讓孩子明白學習的重要性。

2、幫助孩子樹立學習的自信心。作為家長，應該幫助孩子樹立對學習的信心，多與孩子進行交流、溝通，通過談話不斷地挖掘出孩子身上一直以來被家長所忽視的優(yōu)點，或者是孩子以前做過讓他覺得很有成就的事情等，給與肯定并推及學習，讓他相信自己在學習上也可以得到成就。

3、不要拿孩子作比較?，F(xiàn)在的家長喜歡和別人家的孩子做對比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學習，這樣其實很讓孩子沒有面子。高中生了，更注重自己的面子，因此更不樂意家長再這么說，因此父母不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。

4、如果孩子缺乏適合自己的、管用的學習方法，不要急于求成，要與孩子一起，通過具體科目、具體問題分析、總結，請孩子的老師一起會診，制訂孩子認可的改進方案，幫助孩子落實、修正學習方式方法。

每個孩子的厭學表現(xiàn)都是不盡相同的：有的是想學習卻學不進去，有的則是迷戀游戲不想學習。厭學已成為一種被廣泛關注的社會現(xiàn)象與教育現(xiàn)象。孩子厭學作為一種普遍的社會現(xiàn)象，已越來越引起廣大家長的重視。面對這些厭學的孩子，又該如何開導呢？

高中生不想上學怎么辦家長怎么開導

1、理解孩子，多與孩子溝通。父母與子女之間良好的溝通，是親子教育至關重要的環(huán)節(jié)。只有孩子愿意向父母敞開心扉，父母才能及時了解孩子每種變化的原因，有針對性地給予指導。

2、多欣賞和贊揚孩子自立、自主的行為。這樣的稱贊和鼓勵可以使孩子將學習與自我成長結合在一起，形成青春期孩子的學習動力，并有助于培養(yǎng)孩子主動學習、自我管理的行為習慣。對于青春期的孩子，父母應避免用其他孩子來貶低自己孩子的做法，父母越是不承認孩子的努力，孩子成長得就越緩慢，其主動性和自我管理能力的發(fā)展都會因此而滯后。

3、協(xié)助孩子制定切實可行的目標。青少年自我評價的能力并不成熟，常常會過高估計自己，經歷多次失敗的打擊，容易使孩子產生厭學的情緒。對此，父母應當客觀評價孩子的能力，劃分為各個階段逐步實現(xiàn)的小目標。促使孩子在每個階段目標實現(xiàn)的喜悅中體驗成就感、增強自信心，同時提髙孩子學習的積極性。

4、不要攀比。攀比的心理，是每個孩子都會存在的，因此，也造成孩子的心理壓力過重，其實跟自己比遠比跟他人比要更重要一些，只要每天進步一點，就會在學習上有突出的表現(xiàn)。