孩子吃飯看手機(jī)怎么改掉

一邊吃飯一邊玩手機(jī)的行為，并不是一個(gè)好習(xí)慣，這種行為影響著孩子的飲食行為，分散孩子的注意力，影響著孩子的進(jìn)食和消化，長(zhǎng)期以往，會(huì)對(duì)孩子的身體健康產(chǎn)生不良影響。孩子邊吃飯邊手機(jī)的壞習(xí)慣，需要家長(zhǎng)盡早制止，采取正確的措施改變孩子的就餐方式。

孩子吃飯看手機(jī)怎么改掉

1.設(shè)立規(guī)定：建立一個(gè)家庭規(guī)定，如吃飯時(shí)不可玩手機(jī)，明確告知孩子在吃飯時(shí)不允許使用手機(jī)或其他電子設(shè)備，確保所有家庭成員都嚴(yán)格遵守這一規(guī)定，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

2.談話和解釋：與孩子進(jìn)行溝通，給孩子說(shuō)清楚看手機(jī)會(huì)影響用餐體驗(yàn)，并會(huì)造成消化、健康等方面的影響，讓孩子理解為何吃飯不能玩手機(jī)。

3.創(chuàng)造愉快的用餐環(huán)境：盡量創(chuàng)造一個(gè)愉快的用餐環(huán)境，例如播放柔和的音樂(lè)，準(zhǔn)備孩子喜歡的食物，讓用餐成為一個(gè)愉快的活動(dòng)。

4.樹(shù)立正確的榜樣：家長(zhǎng)要在孩子面前樹(shù)立良好的形象和榜樣，在吃飯的過(guò)程中，家長(zhǎng)要遠(yuǎn)離手機(jī)，并及時(shí)將孩子手機(jī)沒(méi)收，或放在遠(yuǎn)離餐桌的位置，不要看手機(jī)。起到良好的示范、榜樣作用。

孩子玩手機(jī)的現(xiàn)象已經(jīng)很常見(jiàn)了，孩子平常玩也就算了，但是有些孩子在吃飯的時(shí)候，也要邊吃邊玩，這是一種不好的想象，家長(zhǎng)想要改正孩子的這一行為，首先要規(guī)范自身，為孩子做出好榜樣。

孩子吃飯玩手機(jī)怎么教育

1、以身作則。想讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，首先父母要以身作則，保證自己在吃飯的時(shí)候遠(yuǎn)離手機(jī)，才能有理由要求孩子吃飯的時(shí)候不看手機(jī)。

2、溝通。吃飯之前或者平時(shí)，多找時(shí)間給孩子講下吃飯看手機(jī)的壞處，諸如：吃飯玩手機(jī)是種不禮貌的行為，別人會(huì)不喜歡你；吃飯玩手機(jī)會(huì)影響視力發(fā)育；吃飯玩手機(jī)會(huì)得病等等，不要認(rèn)為孩子年紀(jì)小，覺(jué)得說(shuō)這些他不懂，實(shí)際上有些道理他還是能聽(tīng)進(jìn)去的。

3、齊心協(xié)力。有些父母抱怨說(shuō)，我們是能保證不讓孩子看手機(jī)啊，可是當(dāng)我們不在家的時(shí)候爺爺奶奶給他看呀，我們也沒(méi)辦法。所以這個(gè)時(shí)候我們要做的就是做好家人的工作，當(dāng)孩子情緒激動(dòng)時(shí)，無(wú)論怎么鬧，大人也要狠下心來(lái)，不能妥協(xié)，只有家人一起齊心協(xié)力共同合作才能給孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

4、“心狠”餓幾頓。如果以上辦法都不行的話，那就別管他了，愛(ài)吃不吃，但是父母要記住不要因此打孩子、罵孩子！隨他想干啥就干啥，但是就是不能給他玩手機(jī)，并且告訴他，等你想吃你再吃，隨時(shí)都可以，但在此期間要確保他在你的視線內(nèi)，確保他的安全。如果他餓了開(kāi)始吃飯了，父母也不要翻舊賬。

很多家長(zhǎng)都頭疼孩子的一個(gè)壞毛病，那就是：孩子吃飯不好好吃，拖拉磨蹭。其實(shí)，孩子不愛(ài)吃飯，或者是吃飯磨蹭、挑食等，都是有原因的，家長(zhǎng)們要找對(duì)方法 ，幫助孩子改掉這個(gè)壞習(xí)慣也就輕而易舉了。那么，怎么改掉孩子吃飯拖拉的問(wèn)題？

怎么改掉孩子吃飯拖拉的問(wèn)題？

1、菜品換花樣

很多孩子不愛(ài)吃飯，大多數(shù)是因?yàn)榧议L(zhǎng)做的飯?zhí)^(guò)于單一，或者烹調(diào)不合理所導(dǎo)致的。如果家長(zhǎng)在做飯的時(shí)候，不注意孩子的發(fā)育特點(diǎn)，做一些比較難咀嚼的食物給他吃，很容易就會(huì)讓他排斥吃飯。因此，建議家長(zhǎng)根據(jù)娃的發(fā)育特點(diǎn)，制定一份詳細(xì)的食譜，讓他的飲食變得豐富起來(lái)，就能吸引他的食欲。

2、增加孩子的運(yùn)動(dòng)量

有些孩子不愿意吃飯還跟他的活動(dòng)量有關(guān)，畢竟現(xiàn)在家家戶戶都有電子設(shè)備，孩子都沉迷其中，不愿意去戶外玩了。如果孩子的運(yùn)動(dòng)量較少，那他體內(nèi)多余的熱量就不會(huì)被消耗，很容易就會(huì)影響食欲。所以，家長(zhǎng)有空閑的時(shí)候，一定要多帶孩子去戶外鍛煉一下，這樣不僅能鍛煉身體，還能增加他的食欲。

現(xiàn)在的孩子幾乎每人都抱著一部手機(jī)，在沒(méi)有手機(jī)之前，孩子還愿意與朋友一起出去玩，但是有了手機(jī)之后，孩子就只會(huì)約著朋友在手機(jī)上打游戲。那么孩子玩手機(jī)上癮了怎么改掉？

孩子玩手機(jī)上癮了怎么改掉

1、父母自身要找原因

家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)上癮的問(wèn)題，一定要保持冷靜，先從自己的身上找一下原因，看看是不是自己也有這個(gè)壞習(xí)慣，所以孩子才會(huì)模仿。所以，要想孩子不迷戀手機(jī)，家長(zhǎng)還需要從自己做起，在孩子的面前盡量不要碰手機(jī)，要盡量營(yíng)造一個(gè)讀書(shū)的環(huán)境，這樣才有利于孩子的健康成長(zhǎng)。

2、多花點(diǎn)時(shí)間陪孩子

當(dāng)孩子沉迷于手機(jī)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該多花時(shí)間陪孩子，通過(guò)一些互動(dòng)游戲和孩子進(jìn)行互動(dòng)，從而促進(jìn)與孩子之間的感情，通過(guò)玩游戲也可以讓孩子的智力得到發(fā)展。我們的孩子需要陪伴，而不是讓孩子一個(gè)人在那里玩，沒(méi)有人玩孩子會(huì)很孤獨(dú)，這樣也可以讓孩子不能看手機(jī)。

隨著手機(jī)的不斷普及，越來(lái)越多的孩子擁有了自己的手機(jī)，孩子投入手機(jī)的時(shí)間也越來(lái)越多，與家長(zhǎng)的溝通越來(lái)越少，一些家長(zhǎng)之只能通過(guò)偷偷查看孩子手機(jī)來(lái)獲取孩子動(dòng)向。

偷看了孩子的手機(jī)發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題要怎么處理

1、冷靜思考再作出判斷

大部分家長(zhǎng)在最初看到孩子瀏覽不良內(nèi)容時(shí)，想必內(nèi)心都是復(fù)雜的。在情緒動(dòng)蕩時(shí)期，既不適合談話，也不適合教育。家長(zhǎng)應(yīng)該首先冷靜自己，亦適當(dāng)回憶平時(shí)的教育方式。

同時(shí)也要理解，在這個(gè)年齡發(fā)生這種問(wèn)題，是人類成長(zhǎng)的自然現(xiàn)象。切不可急于找到孩子，打罵或者說(shuō)教，或直接辱罵孩子這么做就是自甘墮落。

2、學(xué)會(huì)尊重孩子的隱私

手機(jī)游戲已經(jīng)成為孩子娛樂(lè)的重要方式，生活中，很多孩子接觸手機(jī)游戲后，出現(xiàn)沉迷其中的現(xiàn)象，孩子沉迷手機(jī)游戲可能會(huì)對(duì)他們的學(xué)習(xí)、社交和身體健康產(chǎn)生負(fù)面影響。如何幫助孩子走出游戲癮成為家長(zhǎng)亟待解決的事情。

孩子癡迷手機(jī)游戲怎么教育

減少手機(jī)使用時(shí)間：家長(zhǎng)可以將手機(jī)中的APP設(shè)置成青少年模式，這樣孩子就只能看到一些經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)選擇的內(nèi)容，家長(zhǎng)可以設(shè)置讓孩子看一些和學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容。可以對(duì)一些APP設(shè)置密碼鎖，禁止孩子使用這些APP。設(shè)置網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)使用時(shí)間。

跟孩子“約法三章”：玩手機(jī)可以，但要約定時(shí)間和規(guī)則，一旦違反，要承擔(dān)違約責(zé)任。通過(guò)這種方法，沒(méi)有任何一方會(huì)輸，可以稱之為“沒(méi)有輸家”的沖突解決辦法。

家長(zhǎng)不要做負(fù)面教材：家長(zhǎng)不要做負(fù)面教材，不應(yīng)該當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)或者長(zhǎng)時(shí)間地看手機(jī)。如此做的話，會(huì)讓孩子覺(jué)得玩手機(jī)其實(shí)也沒(méi)啥，是可以被容忍的。只有家長(zhǎng)以身作則，用實(shí)際行動(dòng)抵制手機(jī)，孩子才會(huì)覺(jué)得沉迷手機(jī)游戲是很嚴(yán)重的事情。

提供更積極的活動(dòng)：在寒假里，如果孩子不玩手機(jī)，能干什么？外面天氣寒冷，家長(zhǎng)擔(dān)心孩子磕著碰著了，把孩子關(guān)在家里。那么孩子在家里，除了看電視玩手機(jī)以外，還有什么娛樂(lè)方式嗎？所以說(shuō)，家長(zhǎng)應(yīng)該多給孩子提供一些積極的娛樂(lè)方式，比方說(shuō)去游泳館或者兒童手工課。

手機(jī)已經(jīng)成為人們生活和娛樂(lè)的重要組成部分，一些家長(zhǎng)為了防止孩子沉迷游戲，限制孩子使用手機(jī)的時(shí)間，然而一些孩子卻瞞著家長(zhǎng)偷偷玩手機(jī)，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)千萬(wàn)不能打罵孩子，要與孩子溝通交流，了解孩子內(nèi)心所想，告知孩子沉迷手機(jī)的危害，引導(dǎo)孩子正確看待手機(jī)。

孩子偷著玩手機(jī)家長(zhǎng)該怎么辦

家長(zhǎng)首先需要冷靜分析情況，了解孩子的動(dòng)機(jī)和原因，不能隨意斷定孩子是在瞎玩或者偷偷沉迷于某款游戲。

其次，家長(zhǎng)需要和孩子坐下來(lái)好好談一談，告訴他為什么不能偷偷摸摸地玩手機(jī)，建議和孩子制定合理的手機(jī)使用計(jì)劃和規(guī)矩，以確保孩子專注于學(xué)習(xí)、閱讀、戶外活動(dòng)等更有益的事情。

家長(zhǎng)還可以通過(guò)設(shè)置家庭網(wǎng)絡(luò)過(guò)濾器、使用家長(zhǎng)監(jiān)控軟件等方式，對(duì)孩子的手機(jī)使用進(jìn)行限制和監(jiān)管，保障孩子的健康成長(zhǎng)。

同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管，制定使用手機(jī)的規(guī)定和限制，并且遵守這些規(guī)定，同時(shí)在孩子玩手機(jī)時(shí)，及時(shí)關(guān)注孩子的手機(jī)使用情況，防止影響孩子的學(xué)習(xí)和健康。