怎么才能讓孩子不玩手機(jī)

引導(dǎo)正確的手機(jī)打開方式，千萬別天天在孩子面前嘮叨“不要玩手機(jī)”，我們可以說“我發(fā)現(xiàn)手機(jī)可以用來指路，手機(jī)還可以用來聽歷史故事，手機(jī)居然還可以玩數(shù)學(xué)游戲通關(guān)”，并且讓孩子自己去探索發(fā)現(xiàn)手機(jī)在生活和學(xué)習(xí)中的正確運(yùn)用。下面具體來看看怎么才能讓孩子不玩手機(jī)。

怎么才能讓孩子不玩手機(jī)

1、模范帶頭：較多孩子產(chǎn)生手機(jī)癮的原因是家長沉迷手機(jī)游戲，孩子模仿家長而產(chǎn)生手機(jī)癮。家長應(yīng)避免在孩子面前頻繁看手機(jī)、玩游戲等，以起到良好的模范帶頭作用；

2、制定目標(biāo)：對(duì)于已產(chǎn)生手機(jī)癮的孩子，家長要給孩子制定目標(biāo)，逐漸縮短孩子玩手機(jī)的時(shí)間。如孩子以前每天玩手機(jī)1-2小時(shí)，現(xiàn)在可給孩子制定計(jì)劃，如果孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，每天可以獎(jiǎng)勵(lì)孩子玩手機(jī)半小時(shí)，但時(shí)間應(yīng)分散而避免集中，且玩的時(shí)間不宜過長；

3、戶外運(yùn)動(dòng)：可以讓孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)或有益的體育運(yùn)動(dòng)，如打球、爬山等，可分散孩子注意力，也能夠逐漸戒除孩子手機(jī)癮。

孩子愛玩手機(jī)的原因

隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，手機(jī)得到普及，孩子接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)越來越多，但由于孩子自制力差，很容易沉迷游戲，面對(duì)孩子沉迷手機(jī)，家長要及時(shí)幫助孩子糾正，高質(zhì)量陪伴孩子，限制孩子是有手機(jī)時(shí)間，幫助孩子培養(yǎng)其他的興趣和愛好。

怎么樣能讓孩子不玩手機(jī)

1.提高陪伴質(zhì)量

為了減少孩子玩手機(jī)的時(shí)間，最簡單、最有愛的方式就是提高孩子的陪伴質(zhì)量，不管是孩子養(yǎng)成沉迷游戲的習(xí)慣也好，還是孩子無聊下的寂寞也罷，提高孩子的陪伴質(zhì)量是屬于通用方式。

2.玩出“家規(guī)”

孩子玩手機(jī)并不提倡完全“隔離禁止”，適量玩手機(jī)才能均衡孩子的教育和童年，我們可以從家長以身作則下的玩出“家規(guī)”里加以約束，正所謂“無規(guī)矩不成方圓”，面對(duì)孩子沉迷下的“我不聽”，家規(guī)是最有效的說服力。

家長給孩子購置手機(jī)的目的是讓孩子上網(wǎng)課學(xué)習(xí)用的，卻沒想到常常發(fā)生成績不升反降、學(xué)習(xí)興趣逐漸降低、沉迷手機(jī)沒節(jié)制等負(fù)面影響。那么，怎么能讓孩子不玩手機(jī)？

怎么能讓孩子不玩手機(jī)

1、父母當(dāng)好榜樣，陪孩子時(shí)不要玩手機(jī)

當(dāng)父母在陪伴孩子的時(shí)候，無論是陪寫作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機(jī)靜音，并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，不要因?yàn)槭謾C(jī)忽略了孩子，保證家長的陪伴是一心一意的。那么，傳達(dá)給孩子也是正面的反饋，而不是孩子以后有了手機(jī)就不再需要父母的陪伴了！

2、培養(yǎng)孩子自律的能力

無論是父母還是孩子玩的很多游戲，都是被游戲廠商精心設(shè)計(jì)出來，并經(jīng)過反復(fù)測(cè)算，來吸引大家玩。父母可以控制好自己玩手機(jī)的時(shí)間，從生物學(xué)角度來說，孩子大腦的前額葉皮質(zhì)還未發(fā)育完善，自控能力是遠(yuǎn)不如大人的。孩子還沒有分辨和控制能力，很容易就會(huì)在游戲中得到成就感，滿足感，這些感覺會(huì)促使孩子深陷其中，沉迷游戲不能自拔。

愛玩是孩子們的天性，小孩子都喜歡新鮮刺激的東西，對(duì)一些枯燥的事物就比較難接受，比如說學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不僅是腦力勞動(dòng)，而且也是體力勞動(dòng)，學(xué)習(xí)的過程也很漫長，相比于學(xué)習(xí)，小孩子還是很喜歡游戲的，但這樣就會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)，怎么才能讓孩子不玩游戲呢？

怎么才能讓孩子不玩游戲

1、正確看待游戲

喜歡玩是孩子的天性，如果你不愿正視這種喜歡，不能正視游戲，不能給他一個(gè)適度合理的接觸環(huán)境，一味要求孩子遠(yuǎn)離游戲，那必然會(huì)點(diǎn)燃他強(qiáng)烈的好奇心和渴求欲，我們要做到的就是，疏而不堵，規(guī)定玩游戲時(shí)間長度，適當(dāng)?shù)耐嬗螒蚩梢藻憻挻竽X的成長，因?yàn)楹⒆訉?duì)游戲感興趣，我們可以用福利的形式獎(jiǎng)勵(lì)給孩子，促使孩子好好學(xué)習(xí)，帶動(dòng)孩子自覺學(xué)習(xí)。比方說成績達(dá)到一個(gè)什么樣的水準(zhǔn)就可以玩游戲多長時(shí)間。當(dāng)然這個(gè)成績不要設(shè)置的太高，讓他能看到希望，但切記要讓孩子把心思放在學(xué)習(xí)上。

2、做好自己，一切迎刃而解

當(dāng)呵斥孩子沉迷游戲時(shí)，請(qǐng)冷靜地觀察自己是否足夠自律。當(dāng)指責(zé)孩子不愿意好好看書時(shí)，請(qǐng)冷靜地觀察自己是否熱愛學(xué)習(xí)。當(dāng)抱怨孩子房間凌亂時(shí)，請(qǐng)冷靜地觀察自己是否懶于整理。所以反過來，希望孩子擁有優(yōu)秀的專注力，就不要總是打斷他。希望孩子能夠明事理，就先從好好跟他說話做起。孩子是家長的一面鏡子，所有對(duì)孩子的管教問題，都是家長對(duì)自我的管理問題。

我們有沒有發(fā)現(xiàn)，手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活中的一部分，放眼望去，你會(huì)看見很多低頭族，不管有事沒事，人們都喜歡手里一直拿著手機(jī)，時(shí)不時(shí)地就看看手機(jī)，這也給孩子造成了消極的影響，孩子看到大人如此癡迷于手機(jī)，會(huì)對(duì)手機(jī)有著很大的好奇心，也會(huì)一直想要玩手機(jī)，怎么讓孩子不玩手機(jī)呢？

怎么讓孩子不玩手機(jī)

1、宜疏不宜堵，做好監(jiān)管措施

在玩手機(jī)這個(gè)問題上和孩子說的次數(shù)多了，自然就會(huì)發(fā)現(xiàn)，越是不讓他去玩、去碰，他就會(huì)對(duì)這新事物越發(fā)好奇，越想去碰，來硬的，他開始哭鬧，所以在這件事的處理上，我逐漸感覺還是宜疏不宜堵的好，我們做家長的，在孩子接觸這些產(chǎn)品后，真正要做的是做好監(jiān)管措施。

2、家長要做好表率

這個(gè)問題很重要，當(dāng)孩子，在發(fā)現(xiàn)家長都沒有履行他所立下的規(guī)矩時(shí)，在孩子的心里，所立下的規(guī)矩對(duì)他的約束力就減少了很多。身為家長，不要有“因?yàn)槲沂谴笕?，我是你爸媽，就不用遵守這個(gè)規(guī)定”的念頭，在什么時(shí)候不能玩，家長也不要玩，要求孩子寫作業(yè)、看課外書的時(shí)候，你卻在那里看電視、玩手機(jī)，孩子是不會(huì)信服你的，甚至對(duì)你的要求也會(huì)置之不理，不服從你的管教。所以，家長如果想讓孩子不去使用手機(jī)的話，那么首先自己要做個(gè)榜樣，特別是在孩子面前，盡量的少使用手機(jī)。

手機(jī)是我們?nèi)粘Ｊ褂玫墓ぞ?，孩子接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)也變得越來越多，不玩手機(jī)的孩子和從小玩手機(jī)的孩子之間，會(huì)存在著相當(dāng)明顯的差距，并且這種差距隨著年齡的增長，也會(huì)變得越來越大。

孩子不玩手機(jī)就發(fā)瘋怎么辦

1、首先父母應(yīng)該以身作則

父母想要少玩電子產(chǎn)品，父母的作用尤為重要。下班回家后，父母應(yīng)該把手機(jī)放在一邊，和孩子們一起玩耍，這是阻止孩子上癮的最佳方法。要帶孩多出去走走，讓孩子跟大自然玩玩，也是一種享受。

2、讓孩子做容易成功的事

“容易成功”，不是指容易的事，而是指孩子付出一定努力后，可以做成功的事。孩子需要跳一跳，才能夠到的事，對(duì)孩子的促進(jìn)作用是最大的，然而生活中，我們給孩子提的很多目標(biāo)和要求，都是孩子根本做不到的。

現(xiàn)在很多孩子都喜歡玩手機(jī)，這讓家長苦不堪言。如果想幫孩子戒掉手機(jī)，就要去轉(zhuǎn)移注意力。買一些孩子比較喜歡的玩具，或者是他喜歡做的事情，這樣就不再喜歡玩手機(jī)了。

一招讓孩子不玩手機(jī)

1、沉浸式管理，制定家庭手機(jī)使用契約。家長可以召集所有家庭成員共同商量、制定一份大家都能接受的手機(jī)使用契約，契約要盡量正式，富有儀式感。關(guān)于履約，要有明確的獎(jiǎng)懲制度和監(jiān)管機(jī)制。最重要的前提是家長應(yīng)以身作則，給孩子做好示范。

2、替代式管理，精心規(guī)劃多彩居家生活。父母可以規(guī)劃出更加精彩的學(xué)生居家生活，將孩子從手機(jī)世界中“拽”出來。比如制定每日作息表、戶外運(yùn)動(dòng)安排、親子勞動(dòng)安排等等，父母也主動(dòng)參與孩子的活動(dòng)，豐富孩子課余生活。

3、引導(dǎo)式管理，孩子參與手機(jī)管理施策。手機(jī)不是“洪水猛獸”，它也讓學(xué)習(xí)方式更加自由，資源獲得更加便捷，我們不應(yīng)該一竿子打死。父母應(yīng)給孩子足夠的空間和信任，引導(dǎo)孩子趨利避害、合理使用電子產(chǎn)品。

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