青春期孩子沉迷于手機怎么辦

青春期孩子沉迷于手機是讓很多家長頭疼的問題，青春期一般都是十四五的年齡，是馬上就要面對中考的階段了，在這個階段孩子如果沉迷于手機只會影響學(xué)業(yè)，那青春期孩子沉迷于手機怎么辦？

控制玩手機時間

其實最好是不要讓孩子碰手機；但已經(jīng)對手機形成依賴的孩子，如果立馬一刀切不讓他碰手機或者直接砸壞，只會引起他的抵觸和反饋情緒，尤其是對于青春期孩子來說，結(jié)果可能是大吵一架，孩子也不會再向父母妥協(xié)。

所以我建議第一步可以從控制開始，比如每天絕對不能超過一個小時，或者節(jié)假日可以多玩一下，但平常絕對不能接觸。一旦違反，則一個月或者一學(xué)期不準(zhǔn)再玩手機。

“約法三章”后，一定要堅持，不能隨便更改。在約法三章的時候，父母需要聽從孩子的意見，給孩子一點時間，但做法也一定要夠強硬，讓孩子將沉迷于手機這個壞習(xí)慣改掉。

給孩子建立其他愛好

隨著手機的普及，孩子沉迷手機的現(xiàn)象越來越常見，很多孩子沉迷手機后出現(xiàn)厭學(xué)，不愿意去學(xué)校，脾氣非常暴躁的現(xiàn)象，家長此時一定要及時與孩子溝通，幫助孩子認(rèn)識沉迷手機的危害，與孩子一起尋找其他娛樂方式，轉(zhuǎn)移孩子注意力。

青春期孩子沉迷手機怎么辦

不要縱容和溺愛。見別人家給孩子買了學(xué)習(xí)機，你也盲目的跟從，也給孩子買，其實現(xiàn)在的游戲機里面都安裝了很多智力游戲，如果父母沒有好好的引導(dǎo)，給孩子樹立一定的規(guī)矩和約束，甚至很多父母為了耳光清凈，直接把手機丟給孩子，啥也不管了。

拓展孩子的興趣愛好。家長必須更加關(guān)注孩子，提和孩子們一起制定規(guī)則，轉(zhuǎn)移孩子們的興趣，給孩子們更多的陪伴。家長可以幫助孩子發(fā)展更多的興趣愛好，如跳舞、音樂、運動、下棋、旅游等等，使孩子的現(xiàn)實世界和精神世界都豐富起來，并在其中找到一些有益的孩子擅長的興趣愛好。

規(guī)定孩子們的手機使用時間。孩子們對于手機的喜愛程度之高，使得他們很難自我約束。因此，在家長的幫助下，規(guī)定孩子們每天使用手機的時間，就顯得特別重要。比如可以規(guī)定在晚飯后不得使用手機，或者每天只能使用一定的時間。

幫助孩子建立健康的生活習(xí)慣。青少年需要足夠的睡眠、飲食和運動，以保持身體和心理健康。家長應(yīng)該鼓勵孩子參加體育活動、戶外活動和社交活動，以減少他們對網(wǎng)絡(luò)的依賴。

隨著智能網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展變化，現(xiàn)在很多孩子都擁有自己的手機，這也因此讓很多孩子養(yǎng)成了沉迷手機的壞習(xí)慣。有的孩子因為手機甚至放棄了自己的學(xué)業(yè)。

青春期的孩子沉迷手機怎么辦

1、合理引導(dǎo)孩子使用手機。手機并非洪水猛獸，只要妥善使用，它能幫助孩子獲得很多資訊，豐富孩子的見識。家長可以向孩子科普一下手機的利弊，如何正確使用手機，例如說，看手機40分鐘后要休息10分鐘，看一下綠色植物?；蚴菑囊恍W(xué)習(xí)軟件選一些孩子感興趣的課程看一下。

2、要多多陪伴孩子。父母應(yīng)該花更多的時間和孩子在一起，而不是用工作作為借口經(jīng)常離開孩子。家長應(yīng)該及時了解孩子的內(nèi)心需求，傾聽孩子的想法，幫助孩子解決生活中的難題，減少孩子通過互聯(lián)網(wǎng)尋找安慰的可能性。

3、和孩子好好溝通。如果您的孩子還未到完全沉迷的地步，可以試著先跟他好好溝通，告訴他現(xiàn)在的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，游戲可以玩，但要懂得自制，這種自控能力體現(xiàn)在玩游戲是否能夠不影響學(xué)習(xí)上。只要家長能夠做到不急躁，不打罵，孩子大多還是能夠聽進去的。

4、很多家長在管教孩子的時候，自己并沒有做好榜樣作用，叫孩子寫作業(yè)，自己卻在看電視，叫孩子不要玩電腦、打游戲，自己卻在玩手機。這樣就起不到一個榜樣作用，而且會在孩子面前沒有威信。家長要想讓孩子戒除手機，養(yǎng)成好的習(xí)慣，首先自己要以身作則，在孩子學(xué)習(xí)的時候自己也要看書，叫孩子不要玩游戲的時候，自己也要遠離手機。

青春期孩子的好奇心是很旺盛的，如果他們身邊的人都喜歡打游戲，那么他們對游戲也會有一種強烈的探索欲，從而喜歡上打游戲，其實不管是為了融入集體也好，還是本身喜歡也好，只要提高孩子的自控能力，他們就不會沉迷其中。那么青春期孩子沉迷于游戲怎么辦？

青春期孩子沉迷于游戲怎么辦

1、先解決青春期的親子關(guān)系

溝通是解決問題的橋梁，而青春期的孩子是非常難溝通的，因為他們開始叛逆，父母不管說啥，他都有理由反駁，其實這是親子關(guān)系失衡的表現(xiàn)，家長不應(yīng)該只指出孩子的不對的地方，不應(yīng)該直接告訴孩子改善的方法，而是要多聽聽孩子的心聲，在融洽的親子關(guān)系中慢慢對孩子加以教導(dǎo)，讓孩子自己理解并改進。

2、其次解決孩子沉迷游戲的問題

孩子沉迷游戲的主要原因有兩個，一個是被朋友或同學(xué)帶壞了；一個是缺乏家長的管教，自己學(xué)壞了，但不管是哪種原因，解決的方法都是一樣的。首先避免極端的處理方法，比如沒收孩子的手機，摔孩子的手機，打孩子，這些極端的方法不僅沒有效果，反而破壞了親子關(guān)系，得不償失。而正確的做法是讓孩子合理地玩手機，家長允許孩子適當(dāng)?shù)赝媸謾C，比如一天玩一個小時，這樣就不會沉迷手機。

孩子在進入青春期以后，生理和心理上會發(fā)生明顯的變化，這個時期的孩子自我意識很強，不愿意受到他人的管束，如果家長過度干涉孩子的行為的話，就會激起孩子的叛逆心理，讓孩子與你對著干。那么青春期的孩子叛逆沉迷于游戲怎么辦？

青春期的孩子叛逆沉迷于游戲怎么辦

1、家長要改變現(xiàn)在的觀念

平常多和孩子溝通，了解孩子的生活狀況?，F(xiàn)在孩子正處在嚴(yán)重危機之中，家長要從孩子角度思考孩子的困難，想想孩子在學(xué)校和學(xué)習(xí)中的困難處境，可以和孩子談?wù)勊碾y處，也可以和學(xué)校老師積極溝通，先解決孩子目前的困境。

2、家長要正確認(rèn)識游戲

我們對于游戲的態(tài)度要開放一些，可以和孩子談?wù)勊矚g的游戲。只有當(dāng)你真正的對孩子喜歡的事情感興趣時，孩子才會覺得你是在接受他、認(rèn)可他，這個時候才會慢慢的對你打開心扉，讓你走進他的內(nèi)心，慢慢的做出改變。

隨著社會的不斷發(fā)展，手機已經(jīng)成為人們生活不可或缺的一部分，很多孩子接觸手機后出現(xiàn)沉迷其中的現(xiàn)象，不但嚴(yán)重影響身心健康，也對孩子的學(xué)習(xí)造成一定的影響，那么家長該如何引導(dǎo)沉迷手機的孩子呢？一起來看看吧！

沉迷于手機的孩子怎么辦

家長給孩子做榜樣。想讓孩子不沉迷手機，首先家長要以身作則。平時需要避免在孩子面前玩手機，可以多騰出時間來跟孩子進行一些互動，或者是帶孩子參加活動，一起外出游玩等。這樣做不僅能夠增加親子之間的感情，還能夠避免孩子無聊之余通過手機來打發(fā)時間。

.鼓勵孩子外出交往。很多孩子沉迷手機，都是因為現(xiàn)實中與其他人交往不多，導(dǎo)致孩子沉迷于手機的虛幻世界當(dāng)中，當(dāng)孩子在跟朋友、同學(xué)之間交往的過程中收獲了友誼和快樂，自然就不會在沉迷于手機的世界中去了。

幫助孩子培養(yǎng)興趣愛好。比如讓孩子學(xué)習(xí)畫畫、羽毛球、音樂、籃球等，都是非常不錯的業(yè)余愛好，不僅能夠強健孩子的體魄，增加孩子的知識面，還能提升孩子的才藝，對于以后的生活上也十分有用。

讓孩子了解手機的危害。家長可以告訴孩子，過度使用手機會影響視力、睡眠和學(xué)習(xí)效率，還可能導(dǎo)致沉迷游戲和社交媒體，影響孩子的身心健康。通過與孩子進行溝通，讓他們認(rèn)識到手機的危害，從而減少使用手機的時間。

隨著科技的快速發(fā)展，影響孩子學(xué)習(xí)成績的因素也越來越多，其中影響最大的電子設(shè)備就是手機，尤其是處于青春叛逆期的孩子，常常沉迷到手機的世界中無法自拔，甚至因此荒廢了學(xué)業(yè)，影響了今后的正常生活和發(fā)展。

青春期孩子厭學(xué)玩手機怎么辦

1、做父母的要正確對待孩子玩手機。在孩子玩手機的時候，要會引導(dǎo)孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意見。要注意一下孩子在手機上都玩的是什么，關(guān)心孩子的興趣，孩子在手機上學(xué)習(xí)知識的時候要給予一些鼓勵的同時，還要進行合理的引導(dǎo)，引導(dǎo)他去書本里學(xué)習(xí)全面的知識。

2、給予孩子更多、更高質(zhì)量的愛與陪伴。對于叛逆較明顯的孩子，家長會感覺到與之不好溝通，家長有時間就盡量帶著孩子做一些孩子感興趣、有意義的事情，如一起打球、去博物館、旅游，開闊其視野，試著去轉(zhuǎn)移孩子的注意力，來減弱孩子對手機的依賴感。

3、和孩子協(xié)商制定規(guī)則。用堅定而和善的態(tài)度，和孩子協(xié)商約定手機的使用時長，有時候孩子不愿意，可以對孩子讓讓步，但是只要定下來就要想辦法，讓孩子遵守，在一定時間內(nèi)逐步減少孩子的上網(wǎng)時間，循序漸進引導(dǎo)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)。

4、鼓勵孩子多交友。鼓勵孩子參加社交活動，多交友，當(dāng)孩子有伙伴陪伴玩耍的時候，他們自然就不會覺得只有虛擬世界才是有趣的。