小孩專注力不集中是什么原因引起的

小孩子經(jīng)常是做一件事情，剛開始熱情滿滿，三分鐘后就喊著要放棄了；寫作業(yè)時不斷東張西望，注意力不集中；經(jīng)常丟三落四；家長們?yōu)榇烁械绞值念^疼。下面我們一起來了解下小孩專注力不集中是什么原因引起的？

小孩專注力不集中是什么原因引起的

1、家長忽視孩子興趣

小孩子有了興趣才會專注去做一件事，家長如果在這個過程中忽視了孩子的興趣或者不鼓勵孩子，讓孩子遭受到打擊，無法專注完成自己喜歡的事情，這樣對孩子的專注力影響很大，不利于孩子的成長，要學(xué)會觀察孩子在哪些方面有興趣，帶動孩子一起探索學(xué)習(xí)，在這過程中鼓勵引導(dǎo)孩子，讓興趣帶動孩子去探索學(xué)習(xí)，久而久之孩子就會控制自己的注意力了。

2、睡眠不足

小孩子每天都會進(jìn)行大量的活動，再加上身體發(fā)育的需要，睡眠時間應(yīng)該要比成人多得多。或許是因?yàn)樗邥r間不足，或許是睡眠環(huán)境不夠安靜，或許是睡眠質(zhì)量不高，孩子的大腦和精神在夜晚沒有得到充分的休息，白天就會精神渙散，注意力難以集中。

3、電子產(chǎn)品對孩子的影響

過早的讓孩子接觸電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，這些現(xiàn)代化的設(shè)備往往分散孩子的注意力。小孩子對這類電子產(chǎn)品沒有任何抵抗力，里邊有好看的動畫片，有各種奇怪的人物。動畫片里不停跳動的畫面往往不利于孩子的注意力集中。

小孩專注力不集中怎么辦

1、加強(qiáng)孩子注意的目的性、任務(wù)性的訓(xùn)練

家長可陪同孩子集中注意力完成帶有任務(wù)性的游戲，比如：要在幾分鐘內(nèi)完成拼圖或搭好一個積木模型的任務(wù)性游戲，使孩子有完成任務(wù)的成就感。

2、不要過多的打擾孩子

培養(yǎng)孩子的專注力，在孩子玩的時候不要主動打斷他們，在孩子遇到困難時不要馬上指導(dǎo)只有他們尋求幫助的時候再伸出援手；孩子學(xué)習(xí)的時候，不要總是靠近他打斷他，最好讓孩子養(yǎng)成可以先專心將作業(yè)做完，再向家長、老師求助解決難題的習(xí)慣。

3、培養(yǎng)孩子的興趣

如果你發(fā)現(xiàn)在生活中孩子有一件特別喜歡的事情時一定要鼓勵他多做，比如有的孩子可能很喜歡某個樂器、有的孩子很喜歡畫畫、有的孩子就是喜歡自己拼拼圖，無論是什么事情，只要這件事情是孩子可以靜下心來主動完成的，就一定要鼓勵孩子多做。

小孩專注力不集中是什么原因引起的，讓孩子專注的做好每一件事情，長大以后對工作，生活都是很重要的，所以我們好好想一想自己有沒有去限制孩子，有沒有去打斷孩子，有沒有給孩子做好榜樣，相信以上的方法能夠給大家提供更多的幫助。