兒童上課注意力不集中怎么辦

孩子上課總是喜歡做小動(dòng)作，注意力始終無(wú)法集中，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)一直上不去；面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，一部分家長(zhǎng)是憤而訓(xùn)之、揍之，一部分家長(zhǎng)是抱著僥幸的心理，覺(jué)得注意力不集中等到孩子長(zhǎng)大自然就好了……這是極大的誤區(qū)！俗話說(shuō)“三歲看大，七歲看老”，隨著責(zé)罵、隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子注意力不集中非但不會(huì)好轉(zhuǎn)，反而會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生很大的危害！那么，兒童上課注意力不集中怎么辦？

兒童上課注意力不集中怎么辦

1、通過(guò)游戲提高孩子注意力

數(shù)獨(dú)游戲，拼圖游戲，填字游戲，棋類(lèi)游戲等等都可以有效提高孩子注意力，但這些方法都需要家長(zhǎng)長(zhǎng)期配合，見(jiàn)效也比較慢，不會(huì)藥到病除，家長(zhǎng)要持之以恒地幫助孩子，而不要指望一兩次的陪伴就能夠改善。

2、盡可能地避免環(huán)境因素的干擾

孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，家長(zhǎng)們不應(yīng)該看電視或玩電腦。當(dāng)孩子正在認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候，不要去打攪孩子，讓孩子可以全身全意地投入到學(xué)習(xí)中去，慢慢養(yǎng)成集中注意力地去聽(tīng)課。

3、合理安排時(shí)間

小孩子的專注力一般不會(huì)超過(guò)15分鐘，如果超過(guò)這個(gè)時(shí)間段，那么就很有可能會(huì)走神，所以如果孩子寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)累了的時(shí)候，就應(yīng)該讓他們休息一會(huì)兒再寫(xiě)，這樣才能夠有效的提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

4、改定時(shí)為定量

有些孩子在回家之后第1件事情就是寫(xiě)作業(yè)，有時(shí)作業(yè)完成時(shí)間比較早，家長(zhǎng)又額外給孩子增加作業(yè)量，這樣就會(huì)讓孩子有逆反的心理，長(zhǎng)時(shí)間下去很多孩子都不愿意按時(shí)完成學(xué)校安排的作業(yè)。

5、讓孩子做一些身體訓(xùn)練

陪孩子做一些身體訓(xùn)練，比如跳繩，游泳等簡(jiǎn)單又必須集中注意力的運(yùn)動(dòng)，在此過(guò)程中孩子身體素質(zhì)不僅會(huì)加強(qiáng)，還會(huì)提高注意力。

兒童上課注意力不集中怎么辦，小孩子注意力不集中是很正常的一種現(xiàn)象。父母要對(duì)孩子有一定的耐心，盡量用一種溫和的方式幫助孩子培養(yǎng)注意力。