女孩子自卑怎么辦

女孩子比較自卑，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)后，應(yīng)該多去肯定自己的孩子，要讓孩子知道，沒(méi)有人是完美無(wú)缺的，正是因?yàn)槲覀冞€不夠完美，所以更要努力提高自己的能力，努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，腹有詩(shī)書氣自華，女孩子自卑怎么辦呢？

女孩子自卑怎么辦

1、想要克服自卑心理，可以試試以下的方法

正確認(rèn)識(shí)自己，看到自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)肯定自己。對(duì)任何事抱有積極的態(tài)度，提高自己的受挫力。多與人交流，參加社會(huì)實(shí)踐。建立符合自己的抱負(fù)水平。做積極的自我暗示，如“我能行”、“我最棒”。學(xué)會(huì)克服自卑心理。

2、正確認(rèn)識(shí)自己

告訴孩子：對(duì)自我評(píng)價(jià)不宜過(guò)高，要充分認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)和弱點(diǎn)，認(rèn)識(shí)到自己的能力、素質(zhì)和心理特點(diǎn)。要以實(shí)事求是的態(tài)度，既不夸大自己的缺點(diǎn)，也不抹殺自己的長(zhǎng)處，這樣才能確立恰當(dāng)?shù)淖非竽繕?biāo)，特別是要注意對(duì)缺陷的彌補(bǔ)和優(yōu)點(diǎn)的發(fā)揚(yáng)，將消極自卑的壓力變?yōu)榘l(fā)揮優(yōu)勢(shì)積極的動(dòng)力，從自卑中超越自己。

3、找出根源

萬(wàn)事皆有因果，沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的自卑，如果有自卑心理一定存在原因。家長(zhǎng)可以想想是原生家庭給孩子帶來(lái)的自卑，還是后天學(xué)習(xí)生活中的經(jīng)歷導(dǎo)致的。任何一種心理問(wèn)題都有源頭，找出源頭才能克服自身的恐懼，這樣才能更加充滿自信。

4、做一些力所能及時(shí)事情，創(chuàng)造價(jià)值

自卑的人很難認(rèn)可自己，很難找到自己的價(jià)值，覺(jué)得自己沒(méi)有用，覺(jué)得自己不能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)和創(chuàng)造價(jià)值。所以我們通過(guò)一些行為去實(shí)現(xiàn)價(jià)值的創(chuàng)造，先從小事做起。比如我學(xué)做菜，第一次自己做個(gè)小炒肉，我覺(jué)得自己無(wú)所不能。

5、放大自己的優(yōu)點(diǎn)

“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”。每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，同時(shí)，也有自己的短處和劣勢(shì)。女生要改變自卑，應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，這是幫助自己克服自卑心理的關(guān)鍵。為此，要讓孩子多想想自己的好，發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)，肯定自己的閃光點(diǎn)。

6、正視自身的缺點(diǎn)

要戰(zhàn)勝自卑，女生重要的是正確對(duì)待自己的缺點(diǎn)。每個(gè)人都要學(xué)會(huì)正視某些深深傷害自己心靈的問(wèn)題，和某些像烏云般籠罩在你腦子里的想法。夜深人靜的時(shí)候，用筆寫下自己自認(rèn)為的缺點(diǎn)，標(biāo)記出最令你心煩與憂慮的問(wèn)題。對(duì)于這些問(wèn)題，一方面要坦然地接受它，另一方面需要努力通過(guò)其他方面的優(yōu)勢(shì)來(lái)彌補(bǔ)。

女孩子自卑怎么辦？以上是我列舉的克服自卑的方法，希望你們能夠從中收獲到東西。