孩子上課坐不住亂跑怎么辦

孩子活潑好動是天性，是每個孩子都會出現(xiàn)的情況，但是過分的活潑好動就會讓父母擔(dān)心，同時這種情況出現(xiàn)在課堂上也會嚴(yán)重影響課堂上的秩序，所以在孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象時，家長要幫助孩子改正，讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及行為習(xí)慣。

孩子上課坐不住亂跑怎么辦

一、培養(yǎng)孩子的堅(jiān)持性，良好習(xí)慣的養(yǎng)成貴在堅(jiān)持。但是考慮到孩子年紀(jì)小，長久堅(jiān)持一件事并不容易。所以家長可以設(shè)置一套獎勵機(jī)制。比如有的家長讓孩子通過做家務(wù)來換取一些零花錢，有的家長說每表現(xiàn)好一次可收集一張卡片，集齊5張卡片可以兌換一個禮物，或者實(shí)現(xiàn)一個小心愿等。

有的孩子有自己特別喜歡做的事情，比如喜歡踢足球，喜歡搭積木，喜歡看動畫片。那家長就可以答應(yīng)孩子認(rèn)真完成功課可以踢一小時足球，或者可以玩會積木，或者看兩集動畫片。適當(dāng)?shù)莫剟钍菫榱俗尯⒆釉趫?jiān)持過程中養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而非縱容。當(dāng)孩子成長到一定年齡，心智更加成熟，便能讓習(xí)慣從量變到質(zhì)變，可以更加自律，自我控制能力也就慢慢培養(yǎng)起來了。

二、作為家長不要輕易打斷孩子。很多家長并沒有掌握好陪伴孩子學(xué)習(xí)的正確方式，孩子剛坐下，媽媽端過來一盤水果，一會兒又拿過一杯牛奶，還時不時地過來問，晚上想吃什么飯。當(dāng)孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)時，家長就要強(qiáng)制自己收起慈母心。一盤水果，一杯牛奶，看似是自己對孩子無微不至的照顧，其實(shí)是對孩子最大的干擾。

除此之外，有的家長會一直坐在孩子身邊陪伴學(xué)習(xí)，但是手里卻在不斷刷著手機(jī)，當(dāng)覺察到孩子不專心時，就抬起頭說道趕緊寫，別磨蹭，估計(jì)很多家長都犯過這樣的錯吧。當(dāng)自己不能夠以身作則時，還怎么要求孩子去自律呢。如果這時候，家長可以把手里的手機(jī)換成一本書，那效果肯定是截然不同的。要想孩子專心學(xué)習(xí)，那么家長就要為孩子創(chuàng)造一個適合學(xué)習(xí)的環(huán)境和家庭氛圍。

三、家長對孩子獎懲要適合，要讓孩子戒驕戒躁。家長對孩子的學(xué)習(xí)要做到心態(tài)平和，不能這次考好了就使勁獎勵，沒考好就劈頭蓋臉地訓(xùn)斥。這樣孩子一會得意忘形，一會受挫消沉，他們對成績的感知就會停留在父母的情緒上。作為父母，應(yīng)該做孩子的情緒疏導(dǎo)者，而不是自己先失去控制。

當(dāng)孩子成績優(yōu)異時可以適當(dāng)獎勵，但也要讓孩子明白，只有堅(jiān)持下去才能獲得更好的成績。當(dāng)孩子成績下降時，家長要及時鼓勵，讓孩子知道成績波動是很平常的事情，只要做好查漏補(bǔ)缺，很快就能提升。當(dāng)父母在孩子面前失控的時候，是無法奢望能培養(yǎng)出一個自控能力好的孩子的。

孩子上課坐不住亂跑的原因

1、性別差異，低年級的孩子正處在活潑好動的年齡段，很多同齡人聚在一起，互相追逐、嬉戲、蹦跳是很正常的現(xiàn)象。尤其是一些小男孩天生愛動，相比同齡女孩安靜下來的時間肯定會相對較少，如果這個年齡段的孩子總是坐著不動，家長反而應(yīng)該重視一下孩子的狀態(tài)。

2、學(xué)習(xí)枯燥。孩子都喜歡好玩的有興趣的，學(xué)習(xí)不僅需要動腦而且枯燥，上課枯燥乏味孩子，孩子自然不喜歡學(xué)習(xí)，上課亂動亂說話就會讓孩子找到另一種解悶的方式。這時就需要家長培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣來糾正孩子上課坐不住的情況。

3、注意力時間短。孩子都有自己的注意力時間，有的孩子注意力時間只有十幾分鐘，過了孩子自己的注意力時間之后孩子的就會分心分神，心思就不會再回到注意力集中的狀態(tài)，不能專心學(xué)習(xí)就會導(dǎo)致注意力不集中，隨之就會坐不住亂動影響課堂紀(jì)律。

提高孩子上課的注意力是關(guān)鍵

1、保證孩子充足的睡眠，合理膳食搭配。睡眠不足最容易引起注意力不集中的問題，低年級學(xué)生睡眠時間應(yīng)該保證在10-11小時，12歲-17歲也應(yīng)保證睡眠時間9-10個小時，合理的睡眠時間也是孩子健康成長的保證。很多飲料糖果都含有大量添加劑，尤其是一些色彩鮮艷、香味誘人、口感上癮的食物，家長應(yīng)該盡量避免孩子過多食用，這些添加劑都會影響孩子的注意力和自控力。

2、與孩子一起玩培養(yǎng)注意力的游戲或做運(yùn)動。晚上或者周末在家，父母可以選一些能鍛煉孩子注意力的游戲，和孩子一起互動，比如父母可以選給孩子讀一篇故事，讀完后提出一些細(xì)節(jié)問題讓孩子回答。天氣好的時候父母可以帶著孩子到公園或者在樓下打打羽毛球，或者跳繩、慢跑等，都可以鍛煉孩子的大腦指揮能力和控制能力。這些活動既可以訓(xùn)練孩子的注意力，也可以增進(jìn)親子關(guān)系，無論對家長還是孩子的健康都是大有益處的。