孩子上課坐不住亂跑怎么辦

孩子活潑好動(dòng)是天性，是每個(gè)孩子都會(huì)出現(xiàn)的情況，但是過分的活潑好動(dòng)就會(huì)讓父母擔(dān)心，同時(shí)這種情況出現(xiàn)在課堂上也會(huì)嚴(yán)重影響課堂上的秩序，所以在孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)，家長(zhǎng)要幫助孩子改正，讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及行為習(xí)慣。

孩子上課坐不住亂跑怎么辦

一、培養(yǎng)孩子的堅(jiān)持性，良好習(xí)慣的養(yǎng)成貴在堅(jiān)持。但是考慮到孩子年紀(jì)小，長(zhǎng)久堅(jiān)持一件事并不容易。所以家長(zhǎng)可以設(shè)置一套獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。比如有的家長(zhǎng)讓孩子通過做家務(wù)來換取一些零花錢，有的家長(zhǎng)說每表現(xiàn)好一次可收集一張卡片，集齊5張卡片可以兌換一個(gè)禮物，或者實(shí)現(xiàn)一個(gè)小心愿等。

有的孩子有自己特別喜歡做的事情，比如喜歡踢足球，喜歡搭積木，喜歡看動(dòng)畫片。那家長(zhǎng)就可以答應(yīng)孩子認(rèn)真完成功課可以踢一小時(shí)足球，或者可以玩會(huì)積木，或者看兩集動(dòng)畫片。適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)是為了讓孩子在堅(jiān)持過程中養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而非縱容。當(dāng)孩子成長(zhǎng)到一定年齡，心智更加成熟，便能讓習(xí)慣從量變到質(zhì)變，可以更加自律，自我控制能力也就慢慢培養(yǎng)起來了。

二、作為家長(zhǎng)不要輕易打斷孩子。很多家長(zhǎng)并沒有掌握好陪伴孩子學(xué)習(xí)的正確方式，孩子剛坐下，媽媽端過來一盤水果，一會(huì)兒又拿過一杯牛奶，還時(shí)不時(shí)地過來問，晚上想吃什么飯。當(dāng)孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)時(shí)，家長(zhǎng)就要強(qiáng)制自己收起慈母心。一盤水果，一杯牛奶，看似是自己對(duì)孩子無微不至的照顧，其實(shí)是對(duì)孩子最大的干擾。

除此之外，有的家長(zhǎng)會(huì)一直坐在孩子身邊陪伴學(xué)習(xí)，但是手里卻在不斷刷著手機(jī)，當(dāng)覺察到孩子不專心時(shí)，就抬起頭說道趕緊寫，別磨蹭，估計(jì)很多家長(zhǎng)都犯過這樣的錯(cuò)吧。當(dāng)自己不能夠以身作則時(shí)，還怎么要求孩子去自律呢。如果這時(shí)候，家長(zhǎng)可以把手里的手機(jī)換成一本書，那效果肯定是截然不同的。要想孩子專心學(xué)習(xí)，那么家長(zhǎng)就要為孩子創(chuàng)造一個(gè)適合學(xué)習(xí)的環(huán)境和家庭氛圍。

三、家長(zhǎng)對(duì)孩子獎(jiǎng)懲要適合，要讓孩子戒驕戒躁。家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要做到心態(tài)平和，不能這次考好了就使勁獎(jiǎng)勵(lì)，沒考好就劈頭蓋臉地訓(xùn)斥。這樣孩子一會(huì)得意忘形，一會(huì)受挫消沉，他們對(duì)成績(jī)的感知就會(huì)停留在父母的情緒上。作為父母，應(yīng)該做孩子的情緒疏導(dǎo)者，而不是自己先失去控制。

當(dāng)孩子成績(jī)優(yōu)異時(shí)可以適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，但也要讓孩子明白，只有堅(jiān)持下去才能獲得更好的成績(jī)。當(dāng)孩子成績(jī)下降時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)鼓勵(lì)，讓孩子知道成績(jī)波動(dòng)是很平常的事情，只要做好查漏補(bǔ)缺，很快就能提升。當(dāng)父母在孩子面前失控的時(shí)候，是無法奢望能培養(yǎng)出一個(gè)自控能力好的孩子的。

孩子上課坐不住亂跑的原因

1、性別差異，低年級(jí)的孩子正處在活潑好動(dòng)的年齡段，很多同齡人聚在一起，互相追逐、嬉戲、蹦跳是很正常的現(xiàn)象。尤其是一些小男孩天生愛動(dòng)，相比同齡女孩安靜下來的時(shí)間肯定會(huì)相對(duì)較少，如果這個(gè)年齡段的孩子總是坐著不動(dòng)，家長(zhǎng)反而應(yīng)該重視一下孩子的狀態(tài)。

2、學(xué)習(xí)枯燥。孩子都喜歡好玩的有興趣的，學(xué)習(xí)不僅需要?jiǎng)幽X而且枯燥，上課枯燥乏味孩子，孩子自然不喜歡學(xué)習(xí)，上課亂動(dòng)亂說話就會(huì)讓孩子找到另一種解悶的方式。這時(shí)就需要家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣來糾正孩子上課坐不住的情況。

3、注意力時(shí)間短。孩子都有自己的注意力時(shí)間，有的孩子注意力時(shí)間只有十幾分鐘，過了孩子自己的注意力時(shí)間之后孩子的就會(huì)分心分神，心思就不會(huì)再回到注意力集中的狀態(tài)，不能專心學(xué)習(xí)就會(huì)導(dǎo)致注意力不集中，隨之就會(huì)坐不住亂動(dòng)影響課堂紀(jì)律。

提高孩子上課的注意力是關(guān)鍵

1、保證孩子充足的睡眠，合理膳食搭配。睡眠不足最容易引起注意力不集中的問題，低年級(jí)學(xué)生睡眠時(shí)間應(yīng)該保證在10-11小時(shí)，12歲-17歲也應(yīng)保證睡眠時(shí)間9-10個(gè)小時(shí)，合理的睡眠時(shí)間也是孩子健康成長(zhǎng)的保證。很多飲料糖果都含有大量添加劑，尤其是一些色彩鮮艷、香味誘人、口感上癮的食物，家長(zhǎng)應(yīng)該盡量避免孩子過多食用，這些添加劑都會(huì)影響孩子的注意力和自控力。

2、與孩子一起玩培養(yǎng)注意力的游戲或做運(yùn)動(dòng)。晚上或者周末在家，父母可以選一些能鍛煉孩子注意力的游戲，和孩子一起互動(dòng)，比如父母可以選給孩子讀一篇故事，讀完后提出一些細(xì)節(jié)問題讓孩子回答。天氣好的時(shí)候父母可以帶著孩子到公園或者在樓下打打羽毛球，或者跳繩、慢跑等，都可以鍛煉孩子的大腦指揮能力和控制能力。這些活動(dòng)既可以訓(xùn)練孩子的注意力，也可以增進(jìn)親子關(guān)系，無論對(duì)家長(zhǎng)還是孩子的健康都是大有益處的。