小孩沉迷于游戲該怎么戒掉

網(wǎng)絡游戲的快速發(fā)展和普及，讓孩子認識并了解到了游戲。不少孩子沉迷于網(wǎng)絡游戲給自己帶來的快感，整個人都陷入了游戲當中，對現(xiàn)實世界不理不睬，讓很多父母頭疼。那么家長可以按照下面的教育方法，對孩子開展教育，讓孩子了解到沉迷游戲的危害。

小孩沉迷于游戲該怎么戒掉

1、提高孩子的自制能力。作為孩子的父母，想讓孩子不再沉迷游戲，首先我們要提高孩子的自制能力。孩子的自制能力得到了提高，那么他就有一定的能力抗拒游戲的誘惑。他會明白自己什么時間該做什么事情，不會因為沉迷游戲而忘記其他重要的事。

有的父母可能會問，如何才能夠幫助孩子提高自身能力呢？父母可以給孩子列一個時間表，規(guī)定孩子玩游戲的時間，讓孩子玩游戲達到了一定的時間之后，如果孩子能夠主動停止玩游戲，父母要給予孩子獎勵。讓孩子獲得獎勵之后，會肯定自己停止玩游戲的行為，在對抗沉迷游戲的時候會更有自信心。

2、父母多陪伴孩子。孩子沉迷游戲的其中一個原因就是因為缺少父母的陪伴。作為孩子的父母，應該多花時間來陪伴孩子成長，關注孩子的心理需求，給予孩子愛與溫暖。讓孩子不再需要從游戲中汲取到自己想要得到的心理需求，是我們做父母應該盡的責任與義務。當孩子把時間分給了父母，分給了家庭成員，那么他對游戲的重視程度，也能夠有所減輕。

3、幫助孩子制定計劃。相較于認知不足、自律能力差的孩子，家長更具邏輯和理性。所以家長要幫助孩子制定合理地學習和游戲的計劃，雙方共同進行遵守。這樣 能讓孩子能夠有節(jié)制地去進行游戲，在學習方面，也能夠合理地安排自己的時間。

孩子沉迷游戲，有什么危害

1、影響孩子的學習成績。如果孩子一直沉迷于游戲，那么它就會把重心放在游戲上，從而忽視了自己的學業(yè)。如果孩子不重視自己的學業(yè)，不把心思花費在學習上，那么他的成績就會一落千丈，一塌糊涂。沒有一個優(yōu)異的成績，孩子未來的擇校與工作都會成為問題。孩子有可能會成為一個碌碌無為的普通人，掙扎在溫飽線上。

2、影響孩子與家庭之間的距離。如果孩子沉迷游戲，將心思放在游戲上，而不重視現(xiàn)實的生活。那么他和家庭成員的聯(lián)系就會越來越疏遠。 孩子會把游戲當做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身邊真正應該在乎的家庭成員，變得感情淡漠。

3、影響孩子的三觀塑造。孩子年紀比較小，在成長的過程中容易受到外界的影響，而網(wǎng)絡游戲良莠不齊，其中一些游戲中充滿了暴力的因素，雖然給孩子的感官上帶來了刺激，可是卻會對孩子的心理造成很大的影響。

為什么孩子會沉迷游戲

1、父母平時不關注孩子的成長。有的父母在孩子成長的過程中，因為工作或是其他原因，沒有很好的參與孩子的生活。孩子沒有獲得父母的關注與愛，心理需求得不到滿足，只能夠把自己寄托在游戲上，通過在游戲中獲得的快樂，讓自己保持愉悅。

還有的孩子喜歡在游戲當中呼風喚雨的行為，并且在游戲中還有一些好友可以與他溝通，他的心理需求在游戲上得到了滿足，所以孩子才會一直沉迷游戲，無法自拔。

2、孩子的自制能力不強，抵抗不了游戲的誘惑。有的孩子在接觸了游戲之后，無法自拔的對游戲上了癮。這有可能是因為孩子的自制能力不夠強，抵抗不了游戲的誘惑，所以才會一而再再而三的沉迷于游戲。如果孩子沒有辦法克制自己，他一定會被游戲所吸引住。