孩子網(wǎng)絡成癮怎么辦

現(xiàn)在的孩子很早就會接觸到手機，由于他們的自制力比較差，孩子很容易沉迷進去。網(wǎng)絡成癮的孩子，他們的身體素質(zhì)會下降，學習也會受到影響，還容易產(chǎn)生社交冷漠。家長一定要及時幫助孩子戒除網(wǎng)絡上癮。

孩子網(wǎng)絡成癮怎么辦

1、以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。孩子在生活中很容易模仿父母的一些行為。如果父母的一些行為不恰當，難以保證孩子和父母不一樣。因此，如果父家長想讓孩子健康地上網(wǎng)，他們必須首先規(guī)范自己的行為，以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。

2、給孩子樹立正確的網(wǎng)絡意識。家長應該告訴孩子，除了游戲和視頻，還有更多的東西可以打發(fā)時間。因此，在為孩子樹立良好榜樣的同時，也需要樹立他們的網(wǎng)絡學習意識。一些在線學習課程可以激發(fā)孩子的學習興趣，還有一些游戲也有利于兒童智力的發(fā)展和操作能力的提高，讓孩子們可以從娛樂中學習。

3、控制孩子的上網(wǎng)時間。當孩子沉迷于網(wǎng)絡時，他們對網(wǎng)絡是沒有抵抗力的，這需要家長的監(jiān)督和教育。家長應該通過設定一定的時間或每天上網(wǎng)時間來控制孩子的上網(wǎng)時間，并禁止孩子在其余時間上網(wǎng)。

4、培養(yǎng)孩子各種興趣愛好。在日常生活中，培養(yǎng)孩子豐富的興趣愛好，如看書、運動、音樂等。豐富青少年的心理世界，用一顆飽滿的心，抵制網(wǎng)絡世界的誘惑，理性上網(wǎng)，不要被網(wǎng)絡世界所包圍。

5、創(chuàng)建親子時間。網(wǎng)絡電子產(chǎn)品永遠不能替代與他人、家人和朋友豐富的互動，為此專家建議父母與孩子一起做運動、出去散步、烹飪美食、打掃衛(wèi)生、整理房間……與孩子一起做事可以與他們深入交談、了解他們的興趣愛好。

孩子網(wǎng)絡成癮的危害

1、形成“網(wǎng)絡性格”，導致身體素質(zhì)下降。網(wǎng)絡性格最大的特征是“孤獨、緊張、恐懼、冷漠和非社會化”。對互聯(lián)網(wǎng)虛擬世界的依戀，人機對話和以計算機為中介的交流，容易使人的性格脫離現(xiàn)實社會而產(chǎn)生異化，同時孩子又處于生長發(fā)育的旺盛期，長時間呆在電腦前的幅射和高度緊張，會損害各種人體機能，導致身體素質(zhì)下降。

2、缺乏信任感，導致人際關系緊張。在網(wǎng)絡這個虛擬世界里，人人都以虛假的身份出現(xiàn)，盡管很多時候，你可以大膽地表達自己的真實想法或無所顧忌地說你想說的話，但在虛假的身份之下，網(wǎng)絡人際關系很少有真實可言，時時充斥著不信任感，人際關系緊張。

3、消磨意志力，導致控制能力下降。網(wǎng)絡的過度使用，使青少年對網(wǎng)絡產(chǎn)生了強烈的依賴心理。特別是網(wǎng)絡游戲中的冒險刺激、網(wǎng)絡交友中的輕松自如、網(wǎng)絡不健康內(nèi)容中的新鮮誘惑等，使青少年逐漸產(chǎn)生網(wǎng)絡成癮，而對自己的主體生活--學習，卻失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降，學業(yè)荒廢。

三類容易沉迷網(wǎng)絡的孩子

1、學習失敗的孩子。家長、老師對孩子的期望值過高，孩子的成就感只靠學習來維系，一旦學習成績不理想，孩子的失敗、挫敗感就會接踵而至。但手機上孩子容易體驗到成功，手機游戲商設計的游戲，具有很大挑戰(zhàn)性，設計有很多闖關環(huán)節(jié)，每闖一關，都會給孩子以鼓勵、贊揚，讓孩子很有成就感。

2、人際關系不好的孩子。師生關系不好，沒有小伙伴，不會處理基本的人際關系，社交能力差，孩子在現(xiàn)實生活中找不到真正的小伙伴，就會在虛擬空間去找，從手機上找到志同道合的小伙伴，學習生活就會出現(xiàn)問題。

3、家庭關系不和諧的家庭。父母經(jīng)常吵架，或者鬧離婚，家庭家長問題多，孩子感受不到爸爸媽媽的關愛，網(wǎng)絡上獲得任何一點點成績，就會有很多人表揚、贊美、鼓勵，給孩子交心，從而讓孩子迷上網(wǎng)絡。