看手機(jī)對孩子的危害

對于孩子來說，因?yàn)槟挲g較小，身體還屬于發(fā)育階段，如果說長時間的去看手機(jī)，孩子傷害是非常大的，作為家長應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)呢？

看手機(jī)對孩子的危害

1、破壞孩子的注意力，就算是大人，只要手機(jī)在一旁，也很難專注于工作，孩子就不用說了?，F(xiàn)在的孩子和過去的孩子不一樣了，現(xiàn)在的孩子接受信息的渠道太多了，計算是上課，那都是多媒體教學(xué)，這需要孩子保持高度的注意力。

放學(xué)回家后，寫作業(yè)，各種興趣班加輔導(dǎo)班，忙得不可開交，學(xué)好了自然是好，學(xué)得不好真是吃力不討好，可以說，現(xiàn)在的孩子拼的就是注意力。注意力不集中，很難把知識學(xué)透，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)成績。

2、影響生長發(fā)育，孩子長時間低頭玩手機(jī)，還容易會導(dǎo)致脊椎變形或脊椎反弓，也有可能出現(xiàn)大拇指酸痛腫脹以及麻木的情況，影響其生長發(fā)育。另外，沉迷于玩手機(jī)的孩子，往往對運(yùn)動鍛煉保持消極態(tài)度，長時間下去可降低運(yùn)動能力，影響生長發(fā)育。

3、降低睡眠質(zhì)量，玩手機(jī)是會上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

4、在現(xiàn)實(shí)中與人冷漠，影響做其他事手機(jī)里的世界是躁動的，而沉浸在這個世界里，更容易讓孩子失去理智。網(wǎng)上不乏爆出，因?yàn)槌撩允謾C(jī)，孩子性格變得易怒，暴戾的案例。

現(xiàn)在很多孩子只與網(wǎng)絡(luò)上的朋友聊得火熱，卻在現(xiàn)實(shí)中變得少言寡語，十分冷漠，對孩子的心理健康成長不利。對孩子來說，手機(jī)只是一款休閑玩具。若使用不當(dāng)，給孩子帶來的，是無處不在的傷害，甚至是難以挽回的惡果。

孩子沉迷手機(jī)怎么辦

1、制定規(guī)則，限定使用手機(jī)家長可以和孩子一起溝通交流，制定手機(jī)使用的規(guī)則。規(guī)則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機(jī)時間不能太長”，“每天玩手機(jī)時間不能超過1個小時”就更容易測量。目標(biāo)具體、明確，孩子就更容易操作，還可以把規(guī)則書面化，張貼在家里顯眼處。

2、家長要以身作則，孩子玩手機(jī)的時候，家長是不是也拿著手機(jī)不放手？你在家的時候如果吃飯看手機(jī)、坐沙發(fā)上看手機(jī)、上廁所帶手機(jī)、睡覺前玩手機(jī)，那么你的孩子肯定會“以你為榜樣”，因?yàn)楹⒆佣紩幸庾R的模仿家長的行為。所以，如果讓孩子放下手機(jī)，首先家長要做到。

3、孩子鬧脾氣時不拿手機(jī)哄，孩子是情緒多變的物種，有時候誰也沒惹他，他自己一個人生悶氣或者來鬧鬧你。家長覺得煩，怎么哄都不聽，這時候就拿出了大法寶——手機(jī)。而孩子的手機(jī)癮多半就是這樣染上的。

因此，家長要堅(jiān)持自己的原則，不管孩子怎么鬧脾氣，不要用給孩子玩手機(jī)的快速解決方法，不要養(yǎng)成孩子依賴手機(jī)的壞習(xí)慣。

孩子沉迷手機(jī)的原因

孩子沒有獲得足夠的陪伴，陪伴孩子并不是指時間問題，而是父母如何滿足孩子的精神需求?，F(xiàn)在，很多孩子都是獨(dú)生子女。因?yàn)樗麄內(nèi)鄙偻g的玩伴，他們在大多數(shù)時候都是獨(dú)自玩耍。

如果父母忽視陪伴孩子玩耍，聽孩子分享快樂和煩惱，孩子很容易感到孤獨(dú)。從他們的嘴里我們可以經(jīng)常聽到，“這很無聊，”“沒有人和我玩。”所以他們需要通過其他方式獲得精神補(bǔ)償。零食，電視和互聯(lián)網(wǎng)已成為他們最好的陪伴。

家長為了省心，主動讓孩子玩手機(jī)，有些家長忙于工作，沒有時間照顧孩子。他們將手機(jī)塞給自己的孩子，讓他們自己玩，這樣他們的父母就可以放心地做自己想做的事情。

這種做法不僅助長孩子玩手機(jī)上癮，還會不知不覺地告訴他們的孩子：爸爸媽媽很忙的時候就會給我手機(jī)玩，那下次他們很忙的時候我就可以玩手機(jī)了。這樣對孩子并不是愛孩子，而是在害孩子，是要不得的。