初二的學生早上不起床家長怎么辦

早上起不來，賴床，相信這是絕大多數(shù)孩子都存在的問題，也是一直困擾家長的問題。孩子上初二了，可是每次起床還都要叫才能起來，有些暴脾氣的家長就非常憤怒，可能會采取一些嚴厲手段，殊不知這樣做可能會引起孩子的逆反，初二的孩子已經(jīng)進入叛逆期，家長要注意引導方式。

初二的學生早上不起床家長怎么辦

1、讓孩子提前收拾好東西。父母想要在早上節(jié)省一點時間，就一定要讓孩子養(yǎng)成，前一天晚上寫完作業(yè)后，就把書包收拾好的習慣，這樣不容易丟三落四，也不會出現(xiàn)少帶一門作業(yè)，被老師批評的情況。

而且第二天早上，孩子的精神比較恍惚，時間也比較緊張，所以希望父母能在孩子寫完作業(yè)后，就督促他把書包收拾好，以免老師因作業(yè)問題叫家長。

2、利用獎懲手段教育孩子。孩子的年齡還很小，很難擁有和成人一樣的自制能力，也沒有那么強的意志力。這時候獎懲的手段是一種非常好的外部控制手段，當孩子準時起床時給予孩子一定的獎勵。當孩子沒能按時起床時也給予一定的懲罰。久而久之，用這種外部手段促進孩子準時起床。

3、利用香味叫醒孩子。在做完早餐后，可以端到孩子的床前，讓孩子聞到早飯的香味，聞到味道后孩子會從睡夢中醒來，而且經(jīng)過一晚上的消化后，孩子也感到有些饑餓了，早上從早飯的香味中醒來，不僅會因為餓和嘴饞主動起床，還有很不錯的胃口。

4、培養(yǎng)孩子良好的睡眠習慣。讓孩子養(yǎng)成早睡早起的好習慣，最重要的是家長以身作則，每天晚上最好讓孩子9點睡覺，所以每天晚上到點家長要自覺停止一切活動，營造安靜的就寢氛圍，也有利于孩子的睡眠。另外，孩子的臥室要保持安靜，燈光不要太亮，這些有助于孩子有一個優(yōu)質的睡眠。

以下幾種方式，不是叫醒孩子的好方法

1、拉扯孩子的被子。有些媽媽不滿足于語言上的呵斥、催促，有些還會去拉孩子的被子，這對孩子的生長發(fā)育是很不利的。孩子的生長都是在睡眠中進行的，當孩子睡得正香的時候，如果被人拉扯掉被子，溫度的變化會突然襲擊神經(jīng)系統(tǒng)，打擾孩子的睡眠。

2、大聲呵斥孩子。孩子只要賴床，寶媽就會大聲呵斥孩子的賴床行為：“你怎么還不起床??？等會飯都涼了！我天天起這么早干啥啊！”然后反復的催促孩子起床，好像孩子賴床犯了多大的錯誤似的。

一大早就讓孩子受到這樣的責罵，孩子一天的心情都會影響，即使起床了，也沒有好心情吃飯，可能隨便吃幾口就上學去了。

讓孩子按時起床只需要這幾個步驟

1、讓孩子按時睡覺。家長需要幫助孩子制訂一個作息時間表，確定睡覺時間和起床時間。按時睡覺有助于孩子按時起床，時間長了就會改掉睡懶覺的壞習慣。家長需要知道，孩子需要的睡眠時間應該保證至少9個小時，才能將一天消耗的體力恢復過來。

2、可以提前和孩子約定好，給孩子打預防針。父母可以在晚上睡覺前告訴孩子，明天早上會叫醒他，父母一叫，孩子就必須馬上起床。如果叫醒的時間會提前，需要提前告訴孩子。家長應該讓孩子自己設定鬧鐘，每天不去喊孩子起床，鬧鐘響了孩子起不起來就成為自己的事，遲到挨批評也就是成了自己的原因。

3、父母做好表率。要想讓孩子早起，家長一定要合理安排好自己的時間，幫孩子養(yǎng)成早睡的習慣，不能因為自己的問題耽誤孩子的休息。父母是孩子的榜樣，父母早睡早起，有生活紀律性，有時間觀念，那么孩子耳濡目染也同樣會受到影響。