沉迷網(wǎng)絡游戲怎么辦

近期，孩子沉迷網(wǎng)絡游戲這一話題，引起了廣大家長們的注意，并為此感到十分煩惱，因為找不到合適的方法，引導孩子遠離游戲。那么沉迷網(wǎng)絡游戲怎么辦？

沉迷網(wǎng)絡游戲怎么辦

1、家長轉變觀念

陪伴不僅僅只是待在家中，也不僅僅是輔導作業(yè)。孩子之所以沉迷游戲，家長為什么不沉迷游戲，無外乎家長知道生活不只有游戲。家長需要的不是禁止游戲，而是讓孩子自己從游戲中走出來，讓他們感受到屬于家長的關心與關愛，屬于游戲之外的快樂。多陪伴孩子尋找正真的樂趣所在，多鼓勵孩子，多跟孩子做游戲，讓孩子感受到家長的關心，讓孩子認識到除了游戲，原來家里也會很有趣，讓孩子擺脫生活的孤獨感，主動的融入生活。

2、讓孩子走出家門

辦法有許多，有帶孩子出去旅游，需要明白好奇心永遠是孩子的天性，要多帶孩子出去看一看走一走，讓大自然的光和溫暖照進孩子的身體和心靈，也會讓孩子更加的陽關；帶孩子一起鍛煉身體，需要家長以身作則，讓孩子知道身體和心靈總有一個需要在路上，多運動、多鍛煉更加容易讓孩子身心健康；有帶孩子做一些游戲，游戲不僅僅是虛擬世界中才有，現(xiàn)實世界中更多，要讓孩子了解世界，融入世界，他才會擁抱世界。

3、正確認識教育的本質

我們教育、培養(yǎng)孩子更多的是希望孩子能夠健康成長。家長需要明白教育不僅僅是完成學業(yè)，小升初、初升高、高升大學，我們最終都會步入社會，面對社會。游戲不應該成為孩子們的避風港，真正的避風港應該是家庭。要努力轉變觀念，轉變認識，讓孩子不要成為學業(yè)的奴隸，要讓孩子成為自己生活的主角，在自己的生活里健康、快樂地成長。

孩子沉迷網(wǎng)絡游戲的原因

1、自身原因

很多人會對事物上癮的原因就是因為大腦會產生快感，一些有趣的游戲與視頻很容易就能刺激大腦分泌出多巴胺，導致孩子獲得快感從而沉迷玩游戲。

而且非常重要的一點，孩子的自制力往往不如成年人，加上大腦對快感有記憶作用，所以會“誘惑”孩子再次玩游戲，一旦上癮就很難走出來。

2、外部原因

科技發(fā)達，所呈現(xiàn)在人們眼前的內容也是五花八門，有大量的精英在背后分析用戶喜好，從而不斷推出用戶喜歡的內容。

這種目不暇接的推薦方式，連成年人都無法抗拒，更何況是自制力不足的孩子，而游戲中的互動與反饋方式，也容易讓孩子深陷其中。

沉迷網(wǎng)絡游戲怎么辦，家長一定要第一時間認識到問題的嚴重性，并及時制止孩子，和孩子好好分析其中的利害關系，讓孩子認識到問題的嚴重性，并自發(fā)的遠離游戲。