初中生看手機(jī)上癮了怎么辦

隨著智能技術(shù)的不斷發(fā)展，出現(xiàn)了各種各樣的智能手機(jī)，很多孩子都出現(xiàn)了沉迷手機(jī)的情況，尤其是初中生更是看手機(jī)上癮，遇到這樣的情況，家長一定要注意引導(dǎo)孩子，幫助孩子糾正壞習(xí)慣。

初中生看手機(jī)上癮了怎么辦

1、父母自身要找原因。孩子出現(xiàn)沉迷手機(jī)的時(shí)候，做父母的要注意從自己的身上找一下原因，父母是孩子的最好老師。孩子都喜歡模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家在孩子面前總是手機(jī)不離手，那么孩子就會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生很大的好奇，并且也希望從手機(jī)中去獲得一些什么來滿足自己的好奇。

2、幫助初中生正確使用手機(jī)，確立使用手機(jī)的原則。如上學(xué)期間不能攜帶手機(jī)，防止學(xué)生沉迷游戲、早戀等不良現(xiàn)象。若有些家長有必要讓小孩帶著手機(jī)上學(xué)，方便聯(lián)系，應(yīng)該和學(xué)校老師說清楚，到校后讓孩子及時(shí)上交手機(jī)給學(xué)校老師保管，放學(xué)時(shí)候再還給學(xué)生。

3、培養(yǎng)孩子的興趣?，F(xiàn)在的孩子除了玩手機(jī)、打游戲就沒有其他的興趣愛好，這種現(xiàn)象是不可取的，家長應(yīng)該從小就培養(yǎng)孩子的興趣愛好，比如有些孩子對(duì)音樂、舞蹈等項(xiàng)目感興趣，家長就可以給孩子報(bào)班去學(xué)習(xí)，這樣也就不會(huì)天天呆在家里打游戲。

4、多帶孩子出去玩。大家有沒有發(fā)現(xiàn)，初中生玩手機(jī)基本上都是因?yàn)樘焯齑粼诩依铮瑳]有活動(dòng)空間，所以要讓初中生不玩手機(jī)，家長應(yīng)該多帶孩子出去玩，讓孩子沒時(shí)間玩手機(jī)，轉(zhuǎn)移玩手機(jī)的注意力。

如果不能出去玩，要在家里呆著，家長也可以多與孩子聊聊天，一方面可以增進(jìn)親子關(guān)系，另一方面釋放孩子無聊玩手機(jī)的情緒。

5、作為家長，一定要給予孩子正確的引導(dǎo)：讓孩子學(xué)會(huì)管理時(shí)間，注意協(xié)調(diào)游戲、學(xué)習(xí)、娛樂各類軟件和現(xiàn)實(shí)生活之間的關(guān)系，增加對(duì)現(xiàn)實(shí)和知識(shí)的好奇心，增強(qiáng)判斷是非的能力。

孩子手機(jī)上癮的原因

1、孩子們沉迷手機(jī)，實(shí)際上是因?yàn)樾睦砩蠜]有得到真正的滿足。我們看到家長和孩子的互動(dòng)變得很少，缺乏樂趣，孩子們對(duì)家長的依賴變少，發(fā)現(xiàn)手機(jī)更好玩，當(dāng)然就開始沉迷手機(jī)了。

2、孩子缺乏自控能力。令人眼花繚亂的手機(jī)游戲，成人們都難以拒絕，更何況孩子？因此孩子沉迷于手機(jī)游戲，也有很大的一部分原因，是因?yàn)榧议L缺乏管教。沒有給孩子立好規(guī)矩，使孩子缺乏一定的規(guī)范和自我控制力。

3、缺少高質(zhì)量的陪伴也是造成孩子沉迷手機(jī)的重要原因之一。親子關(guān)系需要交流溝通以及互動(dòng)，這是父母和孩子建立聯(lián)結(jié)的過程，也是加強(qiáng)孩子內(nèi)心力量的過程，手機(jī)絕對(duì)無法取代。

孩子沉迷手機(jī)要怎么引導(dǎo)

1、家長要以身作則。家長要以身作則，盡量不要在孩子面前玩手機(jī)。例子比文字更重要，嘴上說百萬字，還要自己實(shí)際去做才能有效果。他們不在孩子面前玩手機(jī)，是讓孩子少玩手機(jī)最有力的辦法。

2、給予有效的陪伴。當(dāng)孩子沉迷手機(jī)時(shí)，家長要多陪陪孩子，不要借口工作忙，工作累了減少陪伴孩子的時(shí)間。可以和孩子做一些互動(dòng)游戲，增進(jìn)與孩子的關(guān)系，讓孩子感受到你對(duì)他的關(guān)心，通過做游戲也可以讓孩子的心智發(fā)展。

3、轉(zhuǎn)移孩子的注意力。閑暇之余，可以帶孩子出去戶外活動(dòng)一下，看看外面的世界，減少接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)?；蛘咦尯⒆訁⒓优d趣班，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，專注于他或她感興趣的方面，并積極引導(dǎo)他或她。