如何引導(dǎo)情緒化的孩子

發(fā)脾氣是情緒的一種宣泄，一個(gè)人的喜怒哀樂是人之常情，但是如果一個(gè)人過分情緒化就會失去很多的朋友，失去周圍的人對自己的信任感，所以要正確合理的處理自己的情緒，那么如何引導(dǎo)情緒化的孩子呢？

如何引導(dǎo)情緒化的孩子

家長要做孩子的好榜樣

家長要想讓孩子情緒穩(wěn)定，不亂發(fā)脾氣，父母首先要做好以身作則，因?yàn)楦改笡]辦法交給孩子自己不會的東西，其次是孩子在8歲以前是聽不進(jìn)去道理的，這時(shí)候他們只會模仿父母的一些行為，這個(gè)階段身教的行為大于言傳，孩子從父母那學(xué)習(xí)是最快的，無論是好的習(xí)慣還是壞的習(xí)慣。

家長的一言一行深深地影響著孩子，他們的性格特征都是先從模仿家長的行為開始的，所以在要求孩子具有較好的情緒控制能力之前，家長們要先對自己進(jìn)行深度的檢視，如果連自己平時(shí)都達(dá)不到預(yù)期的要求，那么還如何要求自己的孩子達(dá)到自己希望的程度呢？想要引導(dǎo)情緒化的孩子就先從改變自己的性格特點(diǎn)開始。

及時(shí)表揚(yáng)，循序漸進(jìn)地改正

一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成，是需要成長環(huán)境和長時(shí)間不斷積累的，這就像一個(gè)決定開始跑步鍛煉身體的人，是需要天天堅(jiān)持和逐漸加大運(yùn)動量的，每天達(dá)到預(yù)期目標(biāo)時(shí)就需要用一些小獎勵(lì)來不斷地刺激自己，在不斷的小成就里慢慢靠近最終目標(biāo)，這才是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的正確邏輯。大人們都能這樣對待自己，那么對待孩子為什么不能更耐心一些呢？

告訴孩子如何控制情緒

每個(gè)人的情緒都是按照倒U型曲線自然發(fā)生、發(fā)展、結(jié)束的，只要能獨(dú)處幾分鐘，讓情緒曲線走完，就會快速恢復(fù)平靜。

因此孩子情緒化，可以告訴孩子，如果感覺自己生氣到了極點(diǎn)，一定要積極暫停，離開生氣對象幾分鐘，否則很容易行為失控。

培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的毅力

良好的自制力是需要頑強(qiáng)的毅力支撐的。而毅力是需要經(jīng)歷逆境和痛苦后，才能體會和積累到的，有些家長喜歡帶著孩子去參加野外的拓展訓(xùn)練，在一起完成艱難的任務(wù)過程中，加深親情之間的關(guān)系，提升孩子的毅力，一起親身去體驗(yàn)往往要比用嘴去說更讓人信服。

多關(guān)心孩子的情緒與行為，增強(qiáng)正向的思維，與孩子一同學(xué)習(xí)，共同成長，才能讓孩子擁有良好的自我控制的能力，培養(yǎng)出好習(xí)慣。