青春期的孩子心理問題非常嚴(yán)重怎么辦

青春期是一個(gè)人一生中一個(gè)非常特殊的發(fā)展階段。也是最容易出現(xiàn)心理問題的階段。那么，青春期的孩子心理問題非常嚴(yán)重怎么辦呢？

青春期的孩子心理問題非常嚴(yán)重怎么辦

青少年，特別是青春期的孩子，這個(gè)時(shí)候的他們總是處于“獨(dú)特自我和假象觀眾”的狀態(tài)下，特別敏感，容易多愁善感，想得多，在成熟與半成熟之間，既想自己具備獨(dú)立的能力，又沒有足夠強(qiáng)大的能量完全脫離父母，在這些沖突下，內(nèi)心的不滿足往往會(huì)讓他們產(chǎn)生較為明顯的情緒波動(dòng)。

而對(duì)于那些進(jìn)入大學(xué)階段，算是半只腳踏入社會(huì)，或者是剛?cè)肼毜哪贻p人來說，可能會(huì)因?yàn)槊鎸?duì)進(jìn)入不一樣的人生階段帶來的外界環(huán)境和人際關(guān)系變化，使得自己處于不安全，不穩(wěn)定的心理狀態(tài)，感到無(wú)法緩解的壓力和焦慮，產(chǎn)生適應(yīng)障礙。當(dāng)然，戀愛、學(xué)業(yè)等困境，都會(huì)讓無(wú)法自我排解的孩子產(chǎn)生一定的心理問題。

對(duì)于父母來說，面對(duì)孩子的情緒變化，行為偏差，首先不要過度焦慮，要結(jié)合孩子當(dāng)下的階段和本身的性格，接納他，包容他，給予他更多的社會(huì)支持，至少讓孩子不要因?yàn)楦改傅牟焕斫舛a(chǎn)生更多的壓力。其次，父母嘗試與孩子多溝通，如果孩子不配合，不愿意與父母溝通，父母也不要隨便翻看孩子的任何日記或帶有隱私性質(zhì)的物品，以免引起孩子更嚴(yán)重的反感和排斥。

如果發(fā)覺孩子心理問題越發(fā)嚴(yán)重，而孩子又不肯與父母溝通，那么盡量在征得孩子同意的情況下，尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助，如有必要，父母也要積極配合咨詢師，幫助孩子們?cè)缛战忾_“心結(jié)”。

怎么樣疏通青春期孩子的心理

1.包容接納青春期孩子的“神經(jīng)過敏”。

在他們情緒化、叛逆、迷茫的時(shí)候，不要急于控制、教育、糾正，風(fēng)暴、混亂總有過去的時(shí)候。包容接納孩子，他們才會(huì)給大人后面溝通的機(jī)會(huì)，專業(yè)的話叫做：感到你接得住他，他才敢依靠你。

2.分擔(dān)孩子的情緒體驗(yàn)。

隨時(shí)觀察孩子的情緒動(dòng)態(tài)。發(fā)現(xiàn)孩子有情緒變化，及時(shí)找機(jī)會(huì)跟孩子溝通，聊聊發(fā)生了什么情緒有變化，他感受到了什么，他為什么有這些反應(yīng)。像孩子的一個(gè)閨蜜或者哥們一樣坐在他們的身邊，多聽少說，多談感受少講道理。

3.更多理解更多鼓勵(lì)。

常做換位思考，站在孩子的角度思考他的處境；站在朋友的角度思考對(duì)待孩子的言行；秉持學(xué)術(shù)探討的態(tài)度共同研究問題。及時(shí)表達(dá)對(duì)孩子的理解，及時(shí)肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)、進(jìn)步。

青春期心理疏導(dǎo)的基本方法

1.心靈交流法

保持冷靜，耐心傾聽孩子的想法。很多父母面對(duì)孩子叛逆不聽話的時(shí)候，常見的反應(yīng)就是大怒，厲聲呵斥，不給孩子辯解的機(jī)會(huì)。父母面對(duì)孩子叛逆不聽話的時(shí)候，要保持冷靜，給孩子一點(diǎn)耐心，傾聽孩子的想法。交談時(shí)間一般選在孩子高興的時(shí)候。

交談時(shí)家長(zhǎng)不要高高在上，談話的話題不要老是圍繞學(xué)習(xí)。當(dāng)你耐心傾聽孩子的想法，無(wú)形間已經(jīng)降低了彼此沖突的幾率，更有利于幫助孩子解決問題。實(shí)際上，很多孩子叛逆的行為是情有可原的，并沒你想想的那么糟糕。

2.語(yǔ)言說服法

這是家長(zhǎng)常用的方法。但千萬(wàn)記住：不要嘮叨，不要指責(zé)，不要比較，不要發(fā)火，不要講偏激的話。家庭成員意見要一致，不要在孩子面前互相拆臺(tái)。

3.書信交流法

如果孩子不愿意坐下來好好說，可以寫個(gè)紙條或短的信件，放在孩子的書桌上，用書面形式溝通，體現(xiàn)書信的教育力量

4.榜樣示范法

家庭的人文環(huán)境和自然環(huán)境對(duì)孩子有潛移默化的作用。家長(zhǎng)的榜樣作用是一種無(wú)聲的教育，家長(zhǎng)要為孩子樹立好榜樣，起到示范作用。要求孩子做到的家長(zhǎng)一定先做到，家長(zhǎng)不做低頭一族，才可能要求孩子不沉迷手機(jī)網(wǎng)絡(luò)。

5.朋友感染法

青春期的孩子非常渴望交朋友。家長(zhǎng)不要堵、卡、壓，要善于引導(dǎo)，不要妄加評(píng)判孩子的朋友，不要拿孩子跟朋友作比較，要善于利用朋友的優(yōu)點(diǎn)激勵(lì)孩子，又巧妙地規(guī)避朋友的缺點(diǎn)。

6.自我教育法

當(dāng)孩子叛逆不聽話的時(shí)候，很多家長(zhǎng)的第一反應(yīng)就是立即制止，效果往往微乎其微，還讓孩子對(duì)家長(zhǎng)感到厭煩。所謂“吃一塹長(zhǎng)一智”，不如在確定危害性比較小的時(shí)候，順應(yīng)孩子的想法，讓孩子自己抉擇。

孩子受到了教訓(xùn)，就會(huì)意識(shí)到這種做法的危險(xiǎn)，自己就不會(huì)再去做同樣的事情。久而久之，孩子的判斷力、處理事情的周密性、責(zé)任性等，都會(huì)不斷提升。

7.表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法

家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)欣賞孩子，學(xué)會(huì)換個(gè)角度看孩子，學(xué)會(huì)無(wú)條件地接納孩子，學(xué)會(huì)不帶條件地表?yè)P(yáng)孩子；同時(shí)表?yè)P(yáng)孩子也要真誠(chéng)，實(shí)事求是，要實(shí)事求是，要適時(shí)適度，不要夸大，不要過濫。否則，事與愿違。

8.實(shí)踐鍛煉法

孩子進(jìn)入青春期后，自尊心和逆反心都比較強(qiáng)烈，父母要尊重孩子。父母要改變對(duì)待孩子的態(tài)度，不要再用命令的口氣跟孩子說話，容易導(dǎo)致孩子逆反心理的發(fā)作，要和孩子做朋友，尊重孩子的想法。

遇到孩子叛逆不聽話的時(shí)候，和孩子講道理，給孩子選擇題，讓孩子自己做決定，讓孩子從其他人的角度體會(huì)，讓孩子自己從實(shí)際的情境中得到教育。給孩子一定的自主權(quán)，不處處約束。既然孩子處于叛逆期，有些事家長(zhǎng)就不應(yīng)該再做硬性規(guī)定，而是有條件地讓小孩享受民主權(quán)利。

不能用你的標(biāo)準(zhǔn)來處處約束他，對(duì)他的行為最好“有所管有所不管”，不要以愛的名義綁架孩子！堅(jiān)持住自己的原則和底線，在這之間給予孩子足夠的自主權(quán)和選擇權(quán)。用各種不同的實(shí)踐活動(dòng)去磨練孩子意志。

青春期孩子的主要心理特點(diǎn)

1.自我沖突強(qiáng)烈。一會(huì)兒自負(fù)到自戀的程度；一會(huì)兒自卑，夸大自己的缺陷，為自己不夠“完美”而陷入沮喪。自我沖突矛盾很容易讓青春期的孩子陷入迷茫。

2.感情化。他們既"多愁善感"又"喜怒無(wú)常"；他們表面上似乎逆來順受，然而過分壓抑導(dǎo)致了內(nèi)在能量的積聚和呼之欲出。當(dāng)受到不公正待遇，覺得被人瞧不起，難以忍受的時(shí)候就會(huì)有過激言行。

3.叛逆性增強(qiáng)。進(jìn)入青春期的孩子自我意識(shí)、獨(dú)立意識(shí)明顯增強(qiáng)，總是希望得到他人的承認(rèn)和尊重，希望擺脫成人的約束，渴望獨(dú)立。如果在這方面遇到挫折，他們?nèi)菀讓?duì)人對(duì)事產(chǎn)生懷疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群和對(duì)抗。

4.性別角色的關(guān)注和性意識(shí)的萌動(dòng)。少男少女們都非常關(guān)心自己性別角色的完美程度、被他人認(rèn)可的程度，容易產(chǎn)生自卑或者嫉妒心理等。都渴望了解異性，希望得到來自異性的友誼或者愛情。一些少男少女開始早戀，體驗(yàn)充滿歡喜有充滿苦悶的戀愛過程。

5.注重同齡人之間的交往。青春期孩子把跟同齡人之間的關(guān)系作為生活中的重要內(nèi)容。因此也比較容易受到同齡人的影響而產(chǎn)生情緒行為問題。