初中生早上起不來(lái)有什么辦法

每個(gè)孩子的睡眠時(shí)間是不一樣的，作為家長(zhǎng)要幫助孩子規(guī)劃睡眠的時(shí)間，然后再給孩子設(shè)上鬧鐘，不要拖拉，那么，初中生早上起不來(lái)有什么辦法？

初中生早上起不來(lái)有什么辦法

1、首先得給孩子樹(shù)立學(xué)習(xí)目標(biāo)，其次得培養(yǎng)孩子自律的能力，每天作為家長(zhǎng)必須以身作則，叫醒孩子的不是鬧鐘，而是夢(mèng)想。

2、在睡前把他明天的學(xué)校安排下，并且讓他感覺(jué)到?jīng)]完成會(huì)有嚴(yán)重的后果需要他自己承擔(dān)。鬧鐘一響就督促他起來(lái)，不要拖拉，不要覺(jué)得時(shí)間還早在睡5分鐘。

3、孩子睡眠基本都沒(méi)有什么問(wèn)題的，所以要想起的早，早一點(diǎn)睡覺(jué)就是了。但孩子一般都不太考慮明天的事，貪玩，有的性子太坦，所以經(jīng)常會(huì)有做作業(yè)到很晚的情況。這就要父母多關(guān)心，耐心幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，高效率地完成作業(yè)，再玩一會(huì)基本準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。

初中生孩子天天賴床怎么辦

1、孩子需要改掉拖延的壞習(xí)慣

有句話說(shuō)，好習(xí)慣是成敗的關(guān)鍵。確實(shí)如此。周?chē)泻芏嗪⒆?，學(xué)習(xí)和生活都井井有條。據(jù)我觀察，幾乎每個(gè)人都有良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。他們的大部分生活都可以自律，每天都有自己的作息鬧鐘，自己的學(xué)校設(shè)備和學(xué)習(xí)書(shū)籍……等等，這些好習(xí)慣的養(yǎng)成需要家長(zhǎng)的提醒和監(jiān)督才能完成！家長(zhǎng)和老師的好榜樣也必不可少！

2、鼓勵(lì)孩子

在日常生活中鼓勵(lì)孩子是很有必要的。適當(dāng)?shù)毓膭?lì)和表?yè)P(yáng)孩子的任何小行為。有句話說(shuō)：好孩子都是夸的。我們成年人都希望自己經(jīng)常被表?yè)P(yáng)而不是被貶低，因?yàn)槲闯赡甑暮⒆痈Ｍ玫礁改?、老師和長(zhǎng)輩的表?yè)P(yáng)。所以如果你想讓你的孩子變得更好，不要吝嗇好話。

3、引導(dǎo)孩子實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大夢(mèng)想

有了目標(biāo)，孩子就會(huì)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)。學(xué)業(yè)好成績(jī)的關(guān)鍵在于孩子是否積極學(xué)習(xí)。

初中生早上起不來(lái)有什么辦法，如果孩子平時(shí)睡的太晚，那就要和孩子溝通，讓他調(diào)整下作息。盡早把作業(yè)做完，盡早休息。我相信如果睡的早，早起也會(huì)更簡(jiǎn)單很多