孩子膽小怎么鍛煉

面對(duì)孩子膽小，懦弱，家長(zhǎng)都十分焦慮，害怕對(duì)孩子以后的生活有所影響，可是又不知道該怎么幫助孩子改變這種性格，那么為此我們就來聊一下，孩子膽小怎么鍛煉呢？

孩子膽小怎么鍛煉

1.避免過分嚴(yán)厲教育孩子

有些家長(zhǎng)脾氣暴躁，對(duì)于調(diào)皮搗蛋的孩子輕則嚴(yán)厲責(zé)罵，重則棍棒相加，這種簡(jiǎn)單粗暴地教育方法會(huì)給孩子的身心健康造成嚴(yán)重的傷害。在這種教育下長(zhǎng)大的孩子，會(huì)養(yǎng)成膽小怕事、懦弱自卑的性格，因此，要鍛煉孩子的膽氣和擔(dān)當(dāng)，父母要改變這種簡(jiǎn)單粗暴地教育方式。多給孩子一些陪伴和關(guān)愛，孩子犯錯(cuò)時(shí)多一些包容和安慰，在這種充滿關(guān)愛的環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子，膽小懦弱的性格自然會(huì)逐漸消失。

2.多參加戶外活動(dòng)

膽小怕事的孩子大多都比較封閉，自卑心很重，不愿意和外界有太多接觸。要想改變孩子這種膽小的性格，父母除了在生活中對(duì)孩子多關(guān)愛以外，還需要多鼓勵(lì)孩子參加戶外活動(dòng)。鼓勵(lì)孩子和同齡人多交流，在鍛煉身體的同時(shí)，也開闊孩子的視野。讓孩子在和外界的交流中逐漸打開心結(jié)，膽量得到鍛煉，逐漸改掉孩子膽小的性格。

3.家長(zhǎng)不要包辦以及太過嚴(yán)苛

有些家長(zhǎng)平時(shí)老是追在孩子身后，問孩子餓不餓，渴不渴，替孩子穿衣服，追著孩子后面喂飯，這樣過度包辦就會(huì)導(dǎo)致孩子依賴性強(qiáng)，膽子小，因此家長(zhǎng)不要包辦所有的事情。除此之外如果太過嚴(yán)苛，過度的拿標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子，也會(huì)導(dǎo)致孩子膽小，這部分家長(zhǎng)要遵循孩子自然規(guī)律的發(fā)展。

4.跟孩子一起做總結(jié)

當(dāng)孩子做完某種嘗試以后，父母要跟孩子一起對(duì)整個(gè)過程進(jìn)行總結(jié)。如果孩子的這次嘗試很成功，父母則要在贊賞之余引導(dǎo)孩子回顧整個(gè)過程中的每一個(gè)難關(guān)是怎么度過的，尤其要讓孩子仔細(xì)回想自己克服恐懼心理的過程，幫助孩子加深印象。有了這些經(jīng)驗(yàn)的積累，孩子就能變得越來越勇敢。如果孩子的這次嘗試不成功，父母則要跟孩子一起分析失敗的真正原因，告訴孩子不是自己的能力不夠，而是自己在關(guān)鍵時(shí)候不夠自信，不夠果斷。父母甚至可以鼓勵(lì)孩子趁著熱情再試一次，有了前面的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，孩子肯定能越戰(zhàn)越勇。

以上就是孩子膽小怎么鍛煉的方法，總之，避免過分嚴(yán)厲教育孩子，多參加戶外活動(dòng)，家長(zhǎng)不要包辦等等，都對(duì)提高孩子的膽量有所幫助。