單打乒乓球是幾個(gè)人打

乒乓球在世界范圍內(nèi)都備受矚目，乒乓球單打比賽是一種對(duì)抗性的球類運(yùn)動(dòng)，由兩名選手進(jìn)行，站在球桌的對(duì)面進(jìn)行比賽。

單打乒乓球是幾個(gè)人打

單打乒乓球是指一個(gè)人與另一個(gè)人之間的比賽，因此參賽人數(shù)為兩人。在單打比賽中，一方選手負(fù)責(zé)發(fā)球并爭(zhēng)奪分?jǐn)?shù)，而另一方則努力回球以得分。單打分為男子單打和女子單打兩種形式，無論是哪一種性別，單打都是兩個(gè)人之間的對(duì)抗。

單打乒乓球的技巧

顛球練習(xí)是鍛煉手感的一種很好的方法，練習(xí)時(shí)首先練習(xí)原地顛球然后練習(xí)顛球慢走。原地顛球時(shí)將球拍平放于體前，另一手將球輕輕拋起，當(dāng)球下落接近球拍時(shí)，用球拍輕輕向上顛球，反復(fù)進(jìn)行，顛球時(shí)要注意握拍的力量以及顛球的力量。

對(duì)墻擊球練習(xí)，初次練習(xí)時(shí)離墻60cm左右，將球拍斜放于體前，另一手將球輕輕拋起，當(dāng)球下落接近球拍時(shí)向斜前方擊球，球撞擊墻壁后反彈回來，接著再擊打乒乓球。經(jīng)過多次練習(xí)熟練后可以適當(dāng)增加或減少與墻之間的距離或是根據(jù)擊球時(shí)的力量隨心所欲改變與墻之間的距離。

乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

1、乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是器材設(shè)備簡單，室內(nèi)室外都可以進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)量可大可小，不同年齡、性別和身體條件的人都可以參加，很容易被大眾所接受。

2、乒乓球速度快，變化多，要求練習(xí)者在短時(shí)間內(nèi)對(duì)瞬息萬變的擊球有較強(qiáng)反應(yīng)能力和應(yīng)變能力。它能提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

3、乒乓球項(xiàng)目有單項(xiàng)，雙打，團(tuán)體項(xiàng)目。團(tuán)體項(xiàng)目通過個(gè)體來實(shí)現(xiàn)，所以乒乓球項(xiàng)目可以培養(yǎng)獨(dú)立思考、單獨(dú)作戰(zhàn)及集體主義的精神。

4、乒乓球運(yùn)動(dòng)形式多樣，可以進(jìn)行單打、雙打、團(tuán)體等比賽，還可以進(jìn)行各種趣味比賽，增加了運(yùn)動(dòng)的趣味性。

5、乒乓球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人的速度、力量、協(xié)調(diào)性、敏捷性等各方面的身體素質(zhì)，對(duì)提高身體機(jī)能和健康有著很好的效果。