毽球是什么運動

毽球起源于民間的踢毽子游戲，具有深厚的文化基礎(chǔ)。 踢毽子起源于我國漢代，盛行于六朝、隋、唐。早在殷商時期，就有了古代“蹴鞠”的雛形。

毽球是什么運動

毽球從古老的民間踢毽子游戲演變而來，集健身、娛樂、競技、觀賞于一體，以下肢肌肉的協(xié)調(diào)運動為主。毽球融入了現(xiàn)代體育元素，對抗性強、成本低且富有觀賞性，是一項簡便易行的健身運動。

毽球的比賽類型有哪些

1、單人賽

單人賽就是雙方在場地中進(jìn)行對踢，每人占一方，互相攻防。每局15分，采用三局兩勝制。每隊在將球踢入對方場區(qū)前，在本方場區(qū)最多為二次擊球過網(wǎng)。

2、雙人賽

雙人賽是兩個人之間的接發(fā)球組織、進(jìn)攻與防守較量，易攻難守、戰(zhàn)術(shù)簡單。每局15分，采用三局兩勝制。每隊在將球踢入對方場區(qū)前，在本方場區(qū)最多只能有三人次共擊球三次。

3、混雙賽

混雙賽配對雙方應(yīng)該達(dá)到相互補充、相互補位、相互補漏、相互激發(fā)、相互鼓勵的配對目的，一人個性張揚、猛沖猛打，一人拾遺補缺、運籌帷幄。比賽每局15分，采用三局兩勝制。每隊在將球踢入對方場區(qū)前，在本方場區(qū)最多只能有三人次共擊球三次。

毽球是怎么構(gòu)成的

毽球由毽毛、毽墊等構(gòu)成，用四支白色或彩色鵝羽呈十字形插入毛管內(nèi)，與下部毽墊連結(jié)而成。毽球打法類似于藤球、排球，基本動作是盤、磕、拐、蹦，有前踢、后踢、內(nèi)踢、外踢、倒著踢、頭頂、胸觸等幾十種踢法。

毽球比賽場地采用羽毛球雙打場地，比賽時雙方各派3名選手出場，可用頭、腳及身體去接球，但不能用手臂去觸球。比賽采用三局兩勝制，以先得15分并至少比對方多得2分者為勝一局。