羽毛球孩子多大開(kāi)始學(xué)

運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，羽毛球運(yùn)動(dòng)可以讓孩子學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，忍耐，比任何教育都更加容易讓孩子形成正確的價(jià)值觀和樹(shù)立對(duì)社會(huì)良好的心態(tài)。

羽毛球孩子多大開(kāi)始學(xué)

據(jù)我們所了解的情況，選擇羽毛球興趣班的兒童，通常會(huì)在6-8歲開(kāi)始學(xué)羽毛球。但并不能因此而得出結(jié)論：6-8歲就是學(xué)羽毛球的最佳年齡。

家長(zhǎng)之所以更愿意在這個(gè)年齡段讓孩子開(kāi)始學(xué)習(xí)羽毛球，主要是基于以下幾個(gè)方面考慮：

（1）這個(gè)年齡段的孩子具有一定的力量，能夠掄動(dòng)球拍

（2）具備一定的理解能力，能夠聽(tīng)得懂教練的技術(shù)講解

（3）具備一定的專注力和自我保護(hù)能力

如果基于上述幾個(gè)問(wèn)題，那么讓孩子更大一點(diǎn)再開(kāi)始學(xué)羽毛球不是更好嗎？同樣一個(gè)羽毛球動(dòng)作，9歲的孩子和6歲的孩子一起學(xué)習(xí)，很明顯9歲的孩子會(huì)學(xué)得更快。

因此，也有人建議孩子在9歲或者10歲的時(shí)候開(kāi)始學(xué)習(xí)羽毛球。學(xué)習(xí)同樣的動(dòng)作，可以購(gòu)買(mǎi)更少的課時(shí)，或者購(gòu)買(mǎi)同樣的課時(shí)，可以學(xué)打更多的東西。相比而言，晚點(diǎn)學(xué)羽毛球可以更劃算。

若以培養(yǎng)專業(yè)運(yùn)動(dòng)員方向的羽毛球啟蒙訓(xùn)練，一般要從4.5—6歲開(kāi)始，7歲后已經(jīng)接受比較正規(guī)的系統(tǒng)訓(xùn)練了，這個(gè)時(shí)期培養(yǎng)的球感和手感是最佳時(shí)期。

若以健身、促進(jìn)身體發(fā)育、培養(yǎng)特長(zhǎng)為目的的羽毛球訓(xùn)練，6－8歲為最佳時(shí)期。這時(shí)候的兒童，思想單純無(wú)雜念，具備一定的接受能力和行為自制力，身體柔韌性處在最佳時(shí)期，意識(shí)和肌體能力可塑性強(qiáng)，是開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)能力的黃金時(shí)段。

學(xué)羽毛球的好處到底有哪些

1、從運(yùn)動(dòng)中獲得健康與自信。一個(gè)充滿自信心的孩子，處世樂(lè)觀進(jìn)取，做事主動(dòng)積極，勇于嘗試，樂(lè)于面對(duì)挑戰(zhàn)。

一個(gè)孩子如果缺乏自信心，那么，他表現(xiàn)出來(lái)的行為態(tài)度，往往是退縮、畏怯、悲觀、被動(dòng)，不善與人交際，不敢嘗試新鮮事物，凡事依賴、猶豫不決。所以自信心對(duì)孩子的心智成長(zhǎng)和人格發(fā)展有很大的影響。

2、從挫折中修煉意志。在羽毛球的訓(xùn)練中，不論是剛?cè)腴T(mén)，還是高水平訓(xùn)練，都十分強(qiáng)調(diào)對(duì)自己的充分信任，即要有充足的自信心。訓(xùn)練過(guò)程中一旦遇上困難，挫折或受到打擊，都要有自信，自信自己一定能克服困難，戰(zhàn)勝挫折，一定能戰(zhàn)勝對(duì)手，比別人做得更好。

3、挺拔的氣質(zhì)。在身體方面，羽毛球動(dòng)作中各種挑球、殺球以及配合的手臂動(dòng)作，可以鍛煉孩子的肌肉力量，肌腱、韌帶、肌肉的彈性也得以提高，從而鍛煉孩子身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。

羽毛球的站立姿勢(shì)要端正，挺胸抬腰，目光直視，每一次的動(dòng)作都要大聲的喊出來(lái)，以強(qiáng)大的氣勢(shì)壓倒對(duì)方。

各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最佳的學(xué)習(xí)年齡

1、游泳?！坝斡居?xùn)練班”可以針對(duì)各個(gè)年齡段的孩子的游泳學(xué)習(xí)，從零歲嬰兒游泳到成年游泳。只要家長(zhǎng)想要“讓孩子學(xué)游泳”，或孩子“自己想要學(xué)游泳”時(shí)，就是游泳的開(kāi)始適齡期。

2、網(wǎng)球。3-6歲的孩子活潑好動(dòng)，對(duì)一切事物都充滿好奇，特別適合開(kāi)始學(xué)習(xí)網(wǎng)球。剛開(kāi)始，孩子可以用兒童拍，海綿球，短網(wǎng)的方式來(lái)激發(fā)孩子的興趣。這個(gè)時(shí)期主要是為了鍛煉孩子的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)孩子的興趣。

3、滑輪。一般的滑輪教練會(huì)建議3-4歲就可以學(xué)，不過(guò)骨科專家提醒，孩子在八九歲之前不要過(guò)多開(kāi)展輪滑這樣的體育運(yùn)動(dòng)。孩子長(zhǎng)期訓(xùn)練輪滑，可能會(huì)對(duì)他的下肢骨骼發(fā)育造成負(fù)面影響。