網(wǎng)球多大孩子開(kāi)始學(xué)比較好

現(xiàn)在的家長(zhǎng)，熱衷于為孩子報(bào)各種才藝班，體育也成為其中成為了非常重要的組成部分。技多的確不壓身，但不同體育項(xiàng)目適合在不同的年齡學(xué)習(xí)，并且還要根據(jù)孩子的愛(ài)好而定。

網(wǎng)球多大孩子開(kāi)始學(xué)比較好

5至6歲是最合適的入門(mén)年齡。

大多數(shù)的職業(yè)球員，是在4-6歲這個(gè)年齡段拿起網(wǎng)球拍的，這段時(shí)間也是學(xué)習(xí)網(wǎng)球的黃金啟蒙時(shí)間。最遲也就9歲、10歲的樣子。如果不是走職業(yè)，年紀(jì)多大都可以開(kāi)始學(xué)網(wǎng)球。

因?yàn)?-6歲的孩子已經(jīng)能夠走路和說(shuō)話了，此時(shí)的孩子活潑好動(dòng)，對(duì)一切事物都充滿(mǎn)好奇，正是家長(zhǎng)培養(yǎng)網(wǎng)球細(xì)胞的最佳年齡。這個(gè)時(shí)候，孩子已經(jīng)能夠拿得動(dòng)兒童拍了，并且可以通過(guò)海綿球、短網(wǎng)的方式來(lái)學(xué)習(xí)網(wǎng)球。這個(gè)時(shí)候主要還是通過(guò)打網(wǎng)球的過(guò)程去鍛煉小孩各方面的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)他對(duì)網(wǎng)球的興趣。

孩子學(xué)網(wǎng)球的好處

1、有助身體發(fā)育

孩子的各器官處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，內(nèi)臟功能、體型、神經(jīng)系統(tǒng)都有很大的可塑性。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)需要各個(gè)器官系統(tǒng)的積極參與，在旺盛的新陳代謝中處于發(fā)育中的器官和神經(jīng)得到了極好的鍛煉和促進(jìn)，這對(duì)孩子未來(lái)的發(fā)展有著不可低估的作用。

2、有助于長(zhǎng)高

打網(wǎng)球的時(shí)候有一定的彈跳動(dòng)作，有利于骨骼的發(fā)育，青少年打網(wǎng)球能夠促進(jìn)長(zhǎng)高，打網(wǎng)球不僅是手臂的力量，全身都需要發(fā)力，而且在打網(wǎng)球的時(shí)候還需要跑動(dòng)接球和打球，一般打網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)消耗量是比較大的，適量的運(yùn)動(dòng)，以免肌肉勞損，打網(wǎng)球沒(méi)有身體之間的碰撞，還是比較安全的。

3、培養(yǎng)良好的心理

網(wǎng)球是一項(xiàng)對(duì)打運(yùn)動(dòng)，我們需要誠(chéng)信評(píng)判一個(gè)球的勝負(fù)，能夠鍛煉人的品質(zhì)，而且在打網(wǎng)球的過(guò)程中中，還有許多禮儀和運(yùn)動(dòng)精神的體現(xiàn)，打網(wǎng)球的時(shí)候揮發(fā)球會(huì)覺(jué)得有種快感，能夠帶給人愉悅的感受，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中忘卻煩惱，放松身心，排遣學(xué)習(xí)和生活的壓力，對(duì)身心發(fā)育都是很好的。

4、鍛煉應(yīng)變能力

在訓(xùn)練網(wǎng)球網(wǎng)前截?fù)舻臅r(shí)候，球速快，沒(méi)有準(zhǔn)備時(shí)間，基本靠的是本能反應(yīng)，沒(méi)有絲毫猶豫的時(shí)間，需要在一瞬間做出截?fù)魟?dòng)作將網(wǎng)球截回到對(duì)方場(chǎng)地，所以可以很好的錘煉孩子果斷及應(yīng)變能力。

孩子學(xué)網(wǎng)球的規(guī)劃

在孩子學(xué)網(wǎng)球的過(guò)程中，有2個(gè)關(guān)鍵的分水嶺，12歲、16-18歲。

12-14歲時(shí)，一些孩子到這個(gè)年齡已經(jīng)對(duì)網(wǎng)球失去了興趣，選擇放棄網(wǎng)球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或者只是把網(wǎng)球作為一個(gè)業(yè)余愛(ài)好，練練玩玩。與此相對(duì)的，另外有一些孩子在這個(gè)階段在同齡孩子中脫穎而出，小有成績(jī)。家長(zhǎng)面臨的最大困擾是網(wǎng)球和學(xué)業(yè)的二選一問(wèn)題。

孩子應(yīng)該放棄網(wǎng)球這個(gè)特長(zhǎng)還是一心一意打網(wǎng)球，往職業(yè)方向試一試。如果是后者，為了孩子將來(lái)的發(fā)展，什么時(shí)候開(kāi)始要大幅增加在孩子體育上的投入，包括請(qǐng)更專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)球教練。

16-18歲，是另外一個(gè)分水嶺。這個(gè)時(shí)候有一部分孩子因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能力比較差等原因還是只能停留在業(yè)余水平，還有一部分在全世界青少年排名中名列前茅，開(kāi)始嶄露頭角。在這其中，只有極少部分的運(yùn)動(dòng)員會(huì)選擇在18歲之前直接轉(zhuǎn)職業(yè)，而大部分家庭還是希望孩子接受良好的教育，畢業(yè)后找一份好工作，有一個(gè)好前程。