孩子學(xué)游泳的最佳年齡是幾歲

游泳不僅可以增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，還可以鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)能力，從小培養(yǎng)孩子游泳的本領(lǐng)，長大了還能起到自救的能力，好處是很多的。

孩子學(xué)游泳的最佳年齡是幾歲

4至8歲是學(xué)習(xí)游泳的最佳年齡。學(xué)習(xí)游泳是最好的年紀(jì)，這時(shí)候年紀(jì)比較大，心肺功能比較好，一般也不會(huì)發(fā)生意外的情況。

4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學(xué)習(xí)的能力、學(xué)習(xí)的興趣上都有較大的進(jìn)步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經(jīng)提醒容易學(xué)會(huì)。而且在學(xué)習(xí)時(shí)間上也較有保證。

4歲以下兒童不宜過早地開始學(xué)習(xí)游泳，因?yàn)檫@一年齡段兒童的身體發(fā)育情況不能夠很好地適合接受游泳訓(xùn)練。等到寶寶在4歲以后，才能更快的學(xué)會(huì)游泳的技巧。

正當(dāng)生長充實(shí)期，肌肉重量與體重的比例增加極速，臂與腿肌肉粗壯，組織結(jié)實(shí)，精力過剩，有應(yīng)用力量與控制力量的愿望，對運(yùn)動(dòng)的理解與技巧性增加。結(jié)果證明：4至8歲是學(xué)習(xí)游泳的最佳年齡。

孩子學(xué)游泳時(shí)需要注意什么

一，即使孩子所在的游泳池水位很淺，也需要成年人的看護(hù)。最好是要找一個(gè)懂心肺復(fù)蘇以及人工呼吸的成年人。在孩子游泳時(shí)，成人應(yīng)該離孩子一臂之內(nèi)來提供保護(hù)。

二，要時(shí)刻的提醒孩子，在游泳池旁邊不能奔跑嬉戲，或者是在水中打鬧。

三，帶孩子游泳時(shí)，不要讓孩子使用充氣式玩具，或者是墊子來使他漂浮在水上，因?yàn)檫@些物品，很有可能出現(xiàn)突然的放氣，這時(shí)，孩子就很有可能滑入水中。

四，孩子所使用的游泳池，一定要有深水區(qū)和淺水區(qū)的明確標(biāo)志，不允許孩子潛水，即使是潛水區(qū)。

五，要在游泳池旁邊始終放一個(gè)帶有繩子的游泳圈，如果條件允許的話，還需要在游泳池旁邊放一個(gè)電話，并清楚地標(biāo)明緊急電話。

六，溫泉以及熱水，浴缸對孩子來說也是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)楹⒆訕O可能出現(xiàn)溺水或者是燙傷，所以，千萬不要讓孩子使用這些設(shè)備。

如何讓孩子克服對游泳的恐懼

1、從小事做起

忽視孩子的情緒，強(qiáng)迫孩子進(jìn)入水比較深的地方，肯定會(huì)適得其反。相反，帶他到池邊，在他的身邊玩水，濺起水花，讓他覺得水并不那么可怕。然后逐漸移到泳池邊，再慢慢讓孩子深入池水中。如果家里沒有游泳池，可以選擇一個(gè)有傾斜入口的湖。走到水的高度差不多到孩子腳踝的那里，跟孩子一起玩耍。當(dāng)孩子適應(yīng)這個(gè)深度的時(shí)候，再走得遠(yuǎn)一些，慢慢地，他會(huì)逐漸接受更深的水。

2、鼓勵(lì)他

在游泳池中，將孩子推得太遠(yuǎn)，太快，可能會(huì)增加他的恐懼。讓他站在合適的位置，盡可能的讓他看到其他孩子玩耍的過程，輕輕地提醒他，他也可以通過學(xué)習(xí)游泳感受這種樂趣。