孩子有必要學(xué)輪滑嗎
運(yùn)動是生命之本,多運(yùn)動可以提高孩子身體素質(zhì),讓他們變得更強(qiáng)壯。滑輪滑也是運(yùn)動的一種,而且運(yùn)動量還比較大,所以比較適合小孩子,非常有學(xué)習(xí)的必要。
孩子有必要學(xué)輪滑嗎
兒童適合學(xué)習(xí)輪滑運(yùn)動,這項運(yùn)動對孩子的好處還是很多的。
兒童學(xué)習(xí)輪滑最好要滿足以下四個條件:
①年齡要在三歲以上。年齡太小了,不好控制力量。
②身體素質(zhì)良好。因為輪滑鞋有一定的重量,孩子身體素質(zhì)不好,沒有一定的力量是不能學(xué)習(xí)輪滑的。
③一定的身高。因為學(xué)習(xí)輪滑要綁腿護(hù)膝,輪滑鞋也有一定的高度。學(xué)習(xí)輪滑一般身高要90cm以上。
④腳掌長度要超過15cm,腳長在15cm以下很難買到合適的輪滑鞋。一般輪滑鞋實際內(nèi)長比孩子腳長長2——3cm都是可以的。
孩子不足三歲也可以學(xué)習(xí)輪滑,只是三歲以上的孩子有一定的力量和自控力。相對學(xué)習(xí)起來不那么難接受。
兒童學(xué)輪滑的利弊有哪些
好處:滑輪屬于一項有氧運(yùn)動,它需要全身的協(xié)調(diào)及配合,能夠鍛煉平衡能力及增強(qiáng)體質(zhì);同時輪滑也是一項體育競技運(yùn)動,它可以釋放壓力,提高抗壓性。
壞處:玩輪滑時,最容易出現(xiàn)摔傷的情況。特別是小孩子,有的還不太會懂得怎么自我保護(hù),摔的時候可能用雙手撐地導(dǎo)致手臂骨折的情況也是有發(fā)生的。
孩子學(xué)輪滑的弊端
1、練習(xí)輪滑是一個持之以恒,循序漸進(jìn)的過程,因此是不能一蹴而就的。練輪滑的場地比較硬,因此即使帶上護(hù)具,在練習(xí)的時候也有可能摔傷,對身體的控制力較差。
2、對于兒童,比如在十歲內(nèi)練習(xí)的兒童來說,練習(xí)輪滑的時候,身體還在發(fā)育。而輪滑對腿型的要求有一定的限制,因此可能導(dǎo)致形成不良腿型,比如o型腿x型腿等。
3、在練習(xí)初期,初學(xué)者可能不能很好的把握平衡度,在利用關(guān)節(jié)調(diào)節(jié)平衡的時候,無法保護(hù)關(guān)節(jié),因此可能造成關(guān)節(jié)扭傷,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)習(xí)慣性關(guān)節(jié)脫位。
輪滑課適合多大的孩子
1:一般四五周歲的孩子的身高體重都處在一個平穩(wěn)的增長階段,這個時期的孩子特別的活潑好動,運(yùn)動功能也在進(jìn)一步的完善?;究梢哉莆樟巳硇缘闹饕\(yùn)動,用來掌握平衡性較強(qiáng)的輪滑運(yùn)動。
2:隨著與外界交流的日益增多,以及學(xué)習(xí)、游戲、勞動等活動的不斷增加,這個時候的孩子語言能力也在進(jìn)一步的發(fā)展,交流溝通的能力更加好了,這樣可以在輪滑訓(xùn)練時跟教員更好的交流和溝通,從而提高訓(xùn)練的互動性和效率。
3:在這個年紀(jì)的孩子是具有形象思維能力,就是他們可以憑借事物的具體形象聯(lián)想進(jìn)行思考。因為當(dāng)他們面對訓(xùn)練中的一些具體的實際動作技巧時,可以通過抽象的思考進(jìn)行理解。
4:隨著孩子語言和理解能力的提高,孩子對事物也具有一定的判斷能力,學(xué)習(xí)知識的興趣也越來越濃。在這個時候更容易培養(yǎng)輪滑的興趣,由強(qiáng)迫的訓(xùn)練變?yōu)橹鲃拥膶W(xué)習(xí),這樣學(xué)到的效果會大大的增加的能動性,從而提高孩子的學(xué)習(xí)的積極性,樹立信心。
5:孩子四五歲時,是數(shù)字概念形成的最佳時期,通過反復(fù)的訓(xùn)練,團(tuán)隊合作可以加強(qiáng)這一方面的訓(xùn)練。在學(xué)習(xí)中找到快樂,從而可以提高孩子的學(xué)習(xí)氛圍和積極性。
6:四五歲的孩子具有了一定的勞動能力和學(xué)習(xí)能力,可以接受一些學(xué)習(xí)和體育訓(xùn)練了,但是由于他們的思想上還不能把學(xué)習(xí)和玩游戲分開。一般在教育是,應(yīng)該把學(xué)習(xí)和游戲相結(jié)合來教育他們,從而達(dá)到目的。