孩子有必要學(xué)網(wǎng)球嗎

現(xiàn)在學(xué)習(xí)網(wǎng)球的人越來(lái)越多，尤其是一些家長(zhǎng)為孩子報(bào)名網(wǎng)球，鍛煉孩子的思維能力和體力，孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球的最佳時(shí)間是5-7歲，這個(gè)時(shí)期的孩子有足夠的身體發(fā)展，靈活度高，能夠很好領(lǐng)悟打網(wǎng)球的技巧，學(xué)習(xí)比較快。

孩子有必要學(xué)網(wǎng)球嗎

孩子可以學(xué)網(wǎng)球。

兒童學(xué)習(xí)打網(wǎng)球可以鍛煉空間思維能力，鍛煉獨(dú)立成長(zhǎng)能力及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，鍛煉孩子的果斷應(yīng)變能力。兒童的各器官處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，內(nèi)臟功能、體型、神經(jīng)系統(tǒng)都有很大的可塑性，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)需要各個(gè)器官系統(tǒng)的積極參與，在旺盛的新陳代謝中處于發(fā)育中的器官和神經(jīng)得到了極好的鍛煉和促進(jìn)。

網(wǎng)球與羽毛球孩子學(xué)習(xí)哪個(gè)好

這需要看孩子的年齡，如果5歲開(kāi)始學(xué)習(xí)的話(huà)，學(xué)習(xí)羽毛球比較好，10歲開(kāi)始學(xué)習(xí)的話(huà)，學(xué)習(xí)網(wǎng)球比較好。

第一：羽毛球適合于男女老幼，運(yùn)動(dòng)量可根據(jù)個(gè)人年齡、體質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平和場(chǎng)地環(huán)境的特點(diǎn)而定。青少年可作為促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、提高身體機(jī)能的有效手段進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)量宜為中強(qiáng)度，活動(dòng)時(shí)間以40-50分鐘為宜。

適量的羽毛球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)青少年增長(zhǎng)身高，能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質(zhì)。老年人和體弱者可作為保健康復(fù)的方法進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)量宜較小，活動(dòng)時(shí)間以20-30分鐘為宜，達(dá)到出出汗、彎彎腰、舒展關(guān)節(jié)的目的，從而增強(qiáng)心血管和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，預(yù)防和治療老年心血管和神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病。

兒童可作為活動(dòng)性游戲方法來(lái)進(jìn)行鍛煉，讓他們?cè)陉?yáng)光下奔跑跳躍，并要求他們能擊到球，培養(yǎng)他們不畏困難、不怕吃苦、不甘落后的品質(zhì)。羽毛球在中國(guó)有著良好的群眾運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)和大眾普及型。

第二：打網(wǎng)球能提高注意力、減少壓力和焦慮、延緩認(rèn)知衰退、提高生理和心理的適應(yīng)能力。打網(wǎng)球本身不能使學(xué)習(xí)成績(jī)提高，但它能在心理、生理和行為方面，使學(xué)生處于最有利于學(xué)習(xí)的狀態(tài)，如在打網(wǎng)球過(guò)程中，注意力必須高度集中才能打好網(wǎng)球，這無(wú)形中能培養(yǎng)青少年的注意力，這種注意力能遷移到學(xué)習(xí)的注意力，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)效率的提高。

網(wǎng)球是一項(xiàng)高雅、文明的紳士運(yùn)動(dòng)，打網(wǎng)球能規(guī)范學(xué)生的思想模式和道德、行為準(zhǔn)則，強(qiáng)化身心。學(xué)網(wǎng)球不光要學(xué)技術(shù)，更重要的是學(xué)習(xí)網(wǎng)球的文化還有如何做人及做怎樣的人，學(xué)網(wǎng)球的過(guò)程也是心靈凈化的過(guò)程。

小孩幾歲學(xué)網(wǎng)球合適

5-7歲是兒童學(xué)習(xí)網(wǎng)球的最佳年齡。

在這個(gè)年齡段，孩子的身體發(fā)育和運(yùn)動(dòng)能力已經(jīng)可以開(kāi)始學(xué)習(xí)網(wǎng)球，掌握正確的網(wǎng)球動(dòng)作，了解相關(guān)基本技術(shù)。同時(shí)，這個(gè)年齡段的孩子已經(jīng)有足夠的身體發(fā)展，可以更好地完成各種網(wǎng)球技術(shù)，比如旋轉(zhuǎn)、變向等等。另外，6歲的孩子還可以主動(dòng)接受指導(dǎo)。

總的來(lái)說(shuō)，對(duì)于孩子們自己來(lái)說(shuō)，不同年齡段的孩子對(duì)網(wǎng)球的訓(xùn)練都有不同的建議。5-7歲是兒童學(xué)習(xí)網(wǎng)球的最佳年齡，7歲以上的孩子可以繼續(xù)學(xué)習(xí)，以提高網(wǎng)球技能。