女孩子學(xué)跆拳道好嗎

一提到跆拳道，家長的初印象大概會是這個運動不適合女孩子來練，其實不是的，跆拳道的學(xué)習(xí)不分性別，女孩子練習(xí)起來也會更帥氣，同時也具有先天的優(yōu)勢，說的就是柔韌性方面。

女孩子學(xué)跆拳道好嗎

大多人認為跆拳道只適合男孩學(xué)，其實女孩子也可以學(xué)習(xí)跆拳道。跆拳道可以強身健體、增強意志，健身美身塑性等等。所以不要因為跆拳道踢腿、抬腳就望而止步，跆拳道只要你喜歡，不論男孩還是女孩都能學(xué)習(xí)。

女生學(xué)習(xí)跆拳道相對于男生來說，會有明顯的優(yōu)勢。因為女生的身體柔韌性好，跆拳道一些動作，技術(shù)可以快速的掌握。

堅持學(xué)習(xí)跆拳道，可以改善形體，達到塑身的標準。增強身體素質(zhì)，提高身體機能的水平，磨練意志力，變得很有氣質(zhì)。女生學(xué)習(xí)跆拳道可以展現(xiàn)個人的真我風(fēng)采，完善人格。

跆拳道最適合女生學(xué)習(xí)，相比于其他運動來說，跆拳道更好學(xué)習(xí)。想要將跆拳道學(xué)好，最好的方式就是選擇跆拳道培訓(xùn)班，專業(yè)的跆拳道課程，專業(yè)的教練指導(dǎo)，科學(xué)的訓(xùn)練方式，能將人體的可能性發(fā)揮到最大。

堅持學(xué)習(xí)跆拳道慢慢感覺到行為更加靈活，不管做什么事情膽子會變大，陽光又自信，女孩學(xué)習(xí)跆拳道關(guān)鍵時刻還能防身自衛(wèi)。尤其是女孩子學(xué)會自我防衛(wèi)技能，刻不容緩，練習(xí)跆拳道提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)！

女生學(xué)習(xí)跆拳道很有必要，在當前“學(xué)業(yè)”的壓力之下，培養(yǎng)孩子的興趣愛好，適當?shù)尼寜?，對于培養(yǎng)孩子綜合素質(zhì)有很大的作用。孩子的天性是什么，目前孩子缺乏什么？學(xué)中玩玩中學(xué)，提高孩子學(xué)習(xí)的積極性，提升自我思考，自我學(xué)習(xí)能力。所以，跆拳道不論男孩女孩都可以學(xué)習(xí)。

女孩學(xué)跆拳道的好處和壞處

好處：

1、變形體，塑身或強健身體，達到勻稱、健美的體形標準；

2、增強女子體質(zhì)，提高心血管機能水平；

3、磨練意志，提高女子特有的高雅、脫俗氣質(zhì)；

4、提高防身自衛(wèi)能力，增加自信心，應(yīng)付復(fù)雜的社會環(huán)境；

5、培養(yǎng)勤奮好學(xué)，獨立自強，堅韌不撥的優(yōu)秀品質(zhì)；

6、減輕生活與工作壓力，宣泄情緒，調(diào)節(jié)心理平衡，保持良好心態(tài)面對生活和工作；

7、把跆拳道作為一門才藝，通過表演，展現(xiàn)自我風(fēng)采；

8、通過跆拳道禮儀規(guī)范學(xué)習(xí)與精神的修煉，達到以禮待人，提高道德修養(yǎng)水平，具備平和心態(tài)與無畏精神，去面對生活的無奈與困惑，最終達到以拳載道，完善人格。

壞處：

女孩學(xué)習(xí)跆拳道的壞處無非就是顯得性格太強勢，有些男生是不喜歡強勢的女生的，所以在找男朋友的時候，會有一些困難。女生學(xué)習(xí)跆拳道大部分練習(xí)的都是腿功，所以在學(xué)習(xí)的時候會經(jīng)常的練腿，腿部的肌肉會很多。

女孩學(xué)跆拳道能防身嗎

女生學(xué)跆拳道防身可以，但相比其它格斗技，跆拳道是最弱的。

女生防身首先智慧是永遠排第一位，因為性別的因素，彼此的身體素質(zhì)，力量，速度存在較大的差距，如果女生要練習(xí)達到完全的防身擊倒對體重的男生，至少要經(jīng)過一年以上的訓(xùn)練時間，可惜很多人并不具備這樣的時間和毅力，因此安全的知識，安全的意識建議女生第一考慮。

跆拳道在所有格斗里，和散打，拳擊，泰拳等比較，它更傾向于兒童市場，跆拳道削弱了拳法，去掉了摔法，只保留一個直拳和腿法，只能擊打髖骨以上部位。直拳不能連擊，在格斗近身時不能摟抱對手，不能推對手。這樣的技法過于單一，對防身的效果甚差。

跆拳道腿法是它的強項，防身最有可能就是腿法踢擊肋骨或是大腿內(nèi)側(cè)，但要注意跆拳道對于面部的保護很缺乏。因此建議如果喜歡跆拳道，可以練習(xí)，但最好結(jié)合拳攻擊和摔法的攻擊。