小孩上課分心什么原因

孩子在上學(xué)期間，很多知識(shí)都是要靠老師在課堂上傳授，然而很多孩子在上課時(shí)容易出現(xiàn)注意力不集中，上課小動(dòng)作多的現(xiàn)象，這與孩子的專注力，學(xué)習(xí)興趣及學(xué)習(xí)環(huán)境有很大關(guān)系，如何提高孩子的學(xué)習(xí)效率，成為家長(zhǎng)們十分關(guān)心的事。

小孩上課分心什么原因

焦慮和壓力。孩子對(duì)課程內(nèi)容不自信，害怕在老師和同學(xué)面前說(shuō)錯(cuò)話、做錯(cuò)事情，會(huì)導(dǎo)致孩子焦慮和緊張。這些感受往往會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)效率和表現(xiàn)。

玩具或手機(jī)等干擾物。孩子上課時(shí)會(huì)被周圍的干擾物所吸引，例如玩具、手機(jī)等，這會(huì)極大地干擾孩子的學(xué)習(xí)，極大地影響了孩子的學(xué)習(xí)興趣。

學(xué)習(xí)方式和方式不合適。每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)方式不同，他們對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣和認(rèn)知程度也不同，家長(zhǎng)需要根據(jù)孩子的實(shí)際情況幫助他們找到最適合自己的學(xué)習(xí)方式。

缺乏興趣。興趣是最好的老師，如果孩子對(duì)所學(xué)習(xí)的知識(shí)沒興趣的話，學(xué)一小會(huì)就不耐煩了。就像我們成年人一樣，只不過(guò)我們會(huì)有意識(shí)的控制自己來(lái)硬著頭皮學(xué)，孩子們年齡小還不能控制自己的意志，如果課堂內(nèi)容乏味就很容易走神。

睡眠質(zhì)量差：由于孩子晚上入睡時(shí)間過(guò)晚或者睡覺時(shí)長(zhǎng)過(guò)短，入睡后頻繁驚醒，睡眠質(zhì)量較差，導(dǎo)致夜間不能夠得到良好休息，引起白天精力不充足。上課時(shí)則無(wú)法集中注意力，可能會(huì)表現(xiàn)出上課發(fā)呆的現(xiàn)象。

孩子上課小動(dòng)作多，家長(zhǎng)如何引導(dǎo)

學(xué)會(huì)給孩子立規(guī)矩。很多孩子坐不住，也靜不下心，可能跟家長(zhǎng)沒有給孩子立規(guī)矩有關(guān)，比如，站就是站，坐就是坐，要把背挺拔、臀部貼近后椅，不要蹺二郎腿。站的時(shí)候要站的筆直，不要駝背，走路的時(shí)候也要抬頭挺胸。

培養(yǎng)孩子的專注力。注意力不集中很可能是孩子的專注力不夠。所以，家長(zhǎng)可以試著從孩子一些興趣愛好著手。比如，書法、下棋，是培養(yǎng)專注力不錯(cuò)方式！還可以與孩子一起玩一下訓(xùn)練專注力的游戲，寓教于樂(lè)。

給孩子設(shè)定目標(biāo)和任務(wù)。專注力不好的孩子，通常自制力也比較差，沒辦法約束自己，因此，家長(zhǎng)有時(shí)候可以稍稍嚴(yán)厲一些，給孩子安排一些任務(wù)。

注意勞逸結(jié)合。孩子集中精力的時(shí)間是有限的，想要提高孩子的專注力，并不意味著要讓孩子一直埋頭苦學(xué)，相反，應(yīng)該讓孩子勞逸結(jié)合。當(dāng)孩子開始走神的時(shí)候，家長(zhǎng)可以讓孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，或者是做些他們比較感興趣的事情，十幾分鐘之后，再讓孩子回歸到學(xué)習(xí)狀態(tài)當(dāng)中。

給孩子足夠的時(shí)間和空間。孩子畢竟是孩子，作為家長(zhǎng)不應(yīng)該老盯著看著，家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子足夠的自由的時(shí)間和空間，讓他天馬行空的去想象，去做自己想做的事情，讓孩子有掌控感。

孩子不愛學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

一、陪伴孩子閱讀：讓孩子養(yǎng)成愛閱讀的好習(xí)慣，我們的家長(zhǎng)可以和孩子一起讀他喜歡的書，這樣孩子就會(huì)慢慢養(yǎng)成愛看書的好習(xí)慣。

二、陪伴孩子寫作業(yè)：家長(zhǎng)要給他養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，寫作業(yè)前把要做的事情都完成，然后再坐下安靜的寫作業(yè)，對(duì)于孩子的坐姿，作業(yè)認(rèn)真程度都是需要我們的家長(zhǎng)時(shí)刻提醒的。

三、樹立學(xué)習(xí)的重要性：讓孩子意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性和意義，明確告訴他們學(xué)習(xí)是為了提升知識(shí)和技能，為未來(lái)的成功打下基礎(chǔ)。

四、創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境：為孩子提供舒適、安靜、整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免干擾和噪音。有一個(gè)專門的學(xué)習(xí)區(qū)域，配備必要的學(xué)習(xí)工具和資源，可以幫助孩子更好地集中注意力。

五、鼓勵(lì)自主學(xué)習(xí)：鼓勵(lì)孩子主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。給他們一定的自由度，讓他們選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。