初中生恐懼上學(xué)怎么辦

在孩子出現(xiàn)了排斥上學(xué)反應(yīng)后，父母不要強(qiáng)迫孩子去上學(xué)，也不要因?yàn)楹⒆硬簧蠈W(xué)就打罵孩子，可以讓孩子在家里放松幾天，并利用這一段時(shí)間，搞清楚孩子不想去學(xué)校的原因。找到原因后就能快速解決問題，消除孩子對上學(xué)的恐懼感。

初中生恐懼上學(xué)怎么辦

1、自我調(diào)整。當(dāng)中學(xué)生出現(xiàn)壓抑情緒以及害怕上學(xué)的問題，有可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大，或者學(xué)習(xí)目標(biāo)過高，學(xué)習(xí)成績沒有達(dá)到理想，容易感到挫敗、羞愧，以至于不想上學(xué)。這個(gè)時(shí)候需要積極調(diào)整壓抑、痛苦的情緒，學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，和好朋友聊天適當(dāng)休息并增加一些興趣愛好，例如看電影、聽音樂、讀書等。

此外，也需要設(shè)定合理的目標(biāo)，在增加學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力的基礎(chǔ)之上，逐漸緩解害怕上學(xué)的問題，可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如騎自行車、跑步、快走等，以緩解負(fù)面情緒問題。

2、父母及老師的鼓勵(lì)和包容。當(dāng)中學(xué)生出現(xiàn)壓抑情緒和害怕上學(xué)問題的時(shí)候，父母及老師不能夠過分的指責(zé)或批評，而是要仔細(xì)的分析一下為什么出現(xiàn)這些問題，對其恐懼情緒給予包容。當(dāng)出現(xiàn)害怕上學(xué)的時(shí)候，了解一下是否存在被同學(xué)欺負(fù)、人際沖突之類的問題，和中學(xué)生多談?wù)勑?，適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì)，要多看到學(xué)生勤奮努力的過程，而不是只看到結(jié)果、只追求成績。

在與中學(xué)生的交流溝通中要多安慰，讓其及時(shí)調(diào)整壓力，從而讓中學(xué)生獲得來自父母及老師的肯定與支持，并讓他們獲得安全感。

3、不要強(qiáng)迫孩子去學(xué)校。孩子害怕去學(xué)校，作為家長不能直接逼迫孩子，可以問問孩子：今天老師布置的作業(yè)你有沒有做過，老師會不會告訴你。孩子回答的時(shí)候會和你說出心里話的，然后問問孩子是如何寫的。

這樣孩子就不會害怕去學(xué)校，并且愿意和家長溝通。家長也可以從孩子的優(yōu)點(diǎn)，讓孩子發(fā)現(xiàn)自己的長處，對家長提出自己的要求。

導(dǎo)致孩子恐懼上學(xué)的原因有哪些

一、作業(yè)沒做完。這個(gè)占了小中高學(xué)生恐懼開學(xué)原因的大頭，光看開學(xué)前一晚，那飆升的用電量，那不息的長燈，那不眠的雙眼，一切盡在不言中。所以大家還是要在一放假就做好作業(yè)規(guī)劃啊，畢竟熬夜傷身體。

二、假期太輕松，學(xué)校太緊繃。不少同學(xué)在家里過得可謂是吃喝玩樂、肆意瀟灑。逛街、旅游、購物、聚餐，搞得部分社會人士在開局時(shí)抱怨連連：小學(xué)生又放假了。當(dāng)然，最美妙的是可以熬到月上柳梢頭，睡到人間飯熟時(shí)。

對于早睡早起、三點(diǎn)一線的學(xué)習(xí)生活，同學(xué)們的內(nèi)心自然是拒絕的。但還是要盡快調(diào)整好自己的狀態(tài)，尤為關(guān)鍵的是，即使不上學(xué)了，還是要保持良好的作息習(xí)慣。

三、戀家，不喜歡宿舍集體生活。除了你自己，沒人能陪你走一輩子，跳出舒適圈，才能收獲成長。人也總要學(xué)會在集體中生活，住在宿舍里，固然有諸多不便，但也是一個(gè)學(xué)習(xí)如何與人相處、修煉情商的好機(jī)會，尤其是對于獨(dú)生子女而言。同時(shí)，如果相處得好，更可以收獲珍貴的友情，留下美好的回憶。

孩子對上學(xué)恐懼的表現(xiàn)

1、每天上學(xué)都表現(xiàn)得很勉強(qiáng)，早晨該上學(xué)的時(shí)候不愿走，要家長滿足自己提出的條件才愿意上學(xué)。

2、原本答應(yīng)上學(xué)，可是一到學(xué)校門口或是接近學(xué)校時(shí)就逃走。

3、寧可自己待在家中學(xué)習(xí)，也不愿意和老師、同學(xué)在一起。

4、出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，焦慮不安、哭鬧不休、大發(fā)脾氣，任何言語保證、鼓勵(lì)和安撫、物質(zhì)上的許諾都無法吸引孩子上學(xué)，甚至寧可在家受皮肉之苦也不愿意上學(xué)。