怎么樣才能快速提高成績(jī)

很多家長(zhǎng)問(wèn)，怎么樣才能快速提高成績(jī)？有沒有高效的方法？

怎么樣才能快速提高成績(jī)

孩子要想快速提升成績(jī)，最有效的途徑就是刻意訓(xùn)練，刻意訓(xùn)練有下面5個(gè)特點(diǎn)：

1、有目標(biāo)

就是要有很清晰，很精準(zhǔn)的目標(biāo)。

我們進(jìn)行刻意練習(xí)的時(shí)候，每次練習(xí)的目標(biāo)要做到很精準(zhǔn)。比如說(shuō)我經(jīng)常在這個(gè)地方犯錯(cuò)，那我這次的目標(biāo)就是要避免再次犯錯(cuò)。就好像一個(gè)廚師，在某一次訓(xùn)練里，目標(biāo)應(yīng)該是做好某一個(gè)具體的菜，而不是說(shuō)要成為一個(gè)名廚。目標(biāo)要具體清晰，要能夠具體實(shí)施。

2、有反饋

在進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，一定要有專業(yè)的反饋。

就是在訓(xùn)練的過(guò)程中，我們要知道我的訓(xùn)練方法對(duì)不對(duì)。就比如一個(gè)訓(xùn)練投籃的孩子，當(dāng)他的動(dòng)作變形的時(shí)候，會(huì)有專業(yè)的教練告訴他錯(cuò)了，錯(cuò)在哪里，該如何糾正。所以，我們?cè)谧鲱}之前要把基礎(chǔ)知識(shí)掌握好。做完題之后，經(jīng)過(guò)批改，我們要能得到一個(gè)專業(yè)的反饋，這樣，做題才有效。

你可以把平常學(xué)到的知識(shí)，講給你的父母或者同學(xué)聽，如果你能夠讓他們都聽明白了，說(shuō)明你對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)掌握了。掌握了這些知識(shí)點(diǎn)之后，再找這個(gè)知識(shí)點(diǎn)相對(duì)應(yīng)的題目去做，這樣才能夠更高效。

一定要有反饋，根據(jù)反饋不斷的調(diào)整，才不至于走偏了。

3、要專注

不專注，就不可能學(xué)的到東西。如果我們需要深度思考一個(gè)問(wèn)題，或者要記憶一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，就必須很專注的去思考，去記憶。

4、要走出舒適區(qū)

走出舒適區(qū)，就是說(shuō)，我們?cè)O(shè)計(jì)目標(biāo)的時(shí)候，目標(biāo)不能夠設(shè)計(jì)的太容易。如果目標(biāo)太容易的話，雖然我們會(huì)很輕松，不燒腦，但是這樣的訓(xùn)練沒有任何效果。如果目標(biāo)設(shè)計(jì)的太難的話，我們努力了也學(xué)不會(huì)，就達(dá)不到刻意訓(xùn)練的效果。

設(shè)計(jì)的目標(biāo)，應(yīng)該是我們專注、努力的去思考就能夠解決的問(wèn)題。

5、即日復(fù)習(xí)和周復(fù)習(xí)

學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，應(yīng)注重基礎(chǔ)，查缺補(bǔ)漏的再學(xué)習(xí)。再學(xué)習(xí)并不是完全意義上的將所有知識(shí)點(diǎn)一字不漏的再學(xué)一遍，再學(xué)習(xí)應(yīng)掌握方法和提高效率。

遵循以上5個(gè)原則，孩子的訓(xùn)練就會(huì)變得高效。

孩子需要養(yǎng)成的6個(gè)好習(xí)慣：

1.預(yù)習(xí)習(xí)慣：首先要提前發(fā)現(xiàn)新知識(shí)點(diǎn)的重點(diǎn)，難點(diǎn)，疑點(diǎn)，預(yù)習(xí)要注意這幾個(gè)問(wèn)題。預(yù)習(xí)時(shí)要讀、思、問(wèn)、記同步進(jìn)行。

2.聽課習(xí)慣：聽課是學(xué)生學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)和關(guān)鍵環(huán)節(jié)，要記課堂筆記，圍繞知識(shí)重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)。

聽課要注意的問(wèn)題：

做好聽課的準(zhǔn)備工作；

自我調(diào)節(jié)和控制注意力；

聽課時(shí)要結(jié)合自己的個(gè)性需求去聽；

積極和老師互動(dòng)；

處理好聽課和記筆記的關(guān)系。

3.復(fù)習(xí)習(xí)慣：復(fù)習(xí)要對(duì)照課堂筆記，抓知識(shí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)，這個(gè)習(xí)慣應(yīng)該融合在平時(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，而不是專門為考試準(zhǔn)備。

4.作業(yè)習(xí)慣：作業(yè)要控制時(shí)間，提高正確率和單位時(shí)間的學(xué)習(xí)效率，提高應(yīng)試能力，我們認(rèn)為，作業(yè)習(xí)慣決定了考試習(xí)慣。作業(yè)的基本要求是注意力集中，時(shí)間合理控制。

5.思維習(xí)慣：在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該經(jīng)常注意新舊知識(shí)之間、學(xué)科之間、所學(xué)內(nèi)容與實(shí)際生活等方面的聯(lián)系，養(yǎng)成多角度思考問(wèn)題的習(xí)慣，做到一題多解的習(xí)慣。

6.作息習(xí)慣：要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，科學(xué)用腦。這也是提高學(xué)習(xí)效率很關(guān)鍵的一點(diǎn)。管理好自己的時(shí)間，幫助孩子擬訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。管理好自己的知識(shí)，定期做一個(gè)小結(jié)，把自己的知識(shí)系統(tǒng)化。管理好自己的漏洞，做一個(gè)深層次的試卷分析。做好學(xué)習(xí)計(jì)劃以后，最關(guān)鍵的就是定時(shí)定量的完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，把它養(yǎng)成習(xí)慣。

怎么樣才能快速提高成績(jī)？以上就是我認(rèn)為比較高效的方法，希望大家看完之后都能有所收獲。