孩子上課坐不住怎么辦

孩子上課東瞅瞅西看看，摸摸筆，動動課本，小動作超多，坐不住，這似乎是每個孩子的通病，尤其是低齡的孩子們，不光是男孩子，很多女孩子也是這樣，這種行為讓家長很是頭痛。

孩子上課坐不住怎么辦

1、給孩子講故事

父母講故事也是一個培養(yǎng)孩子注意力地好辦法，但是父母要注意地是，講故事地時候父母要與孩子互動，讓孩子通過主動地思考去構建故事里地畫面，這樣才能很好地鍛煉孩子主動地注意力，而不是讓孩子在那里被動地聽故事，不讓孩子問問題。

2、訓練孩子的注意力

為了減少孩子的好動，父母要有意識地訓練孩子的注意力，讓孩子學會在安靜的環(huán)境中做事。

讓孩子做自己喜歡的事，比如畫畫、閱讀、運動等。一開始時間控制在10分鐘左右，再逐漸加長時間。平時多帶孩子去博物館等比較安靜的地方，讓孩子學會在安靜的氛圍中集中注意力。

3、尋求老師的幫助

要在老師地幫助下找到孩子注意力不集中地根本原因。兒童注意力集中時間短，易分散和轉移，指向性差，所以，注意力發(fā)展水平低，是兒童地一個心理特點。注意力不集中原因是多方面地，我們要弄清楚，然后對癥下藥。

4、帶孩子多運動

既然孩子喜歡動，那就從“動”開始。好動的孩子比其他孩子更加精力旺盛，不妨帶著孩子多“動”起來。比如玩平衡木、蹦床等，讓孩子釋放“能量”。這樣不但消耗了孩子的精力，也促進了運動能力發(fā)展。

導致孩子上課坐不住的因素有哪些

1、孩子注意力不集中

注意不集中的孩子多為沒有耐心且易煩躁的。孩子容易煩躁就會引起注意力不集中，很多孩子容易煩躁的原因往往是遇到了挫折或者困難。

當孩子覺得當前所學習的東西太難了，他們很容易會因為想不到答案或者聽不懂而感到煩躁，容易分心。并漸漸對學習這樣東西失去興趣。

2、人際關系受到影響

不管是大孩子還小孩子，身邊的人有點變化，都會對敏感脆弱的他們造成一些影響。家人的爭吵、同學的嘲弄、朋友的冷落都容易讓孩子們在上課時間胡思亂想。如果某位老師或者某門學科是孩子不太喜歡的，估計他們上這些課也容易如坐針氈。

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1、讓孩子養(yǎng)足精神

現(xiàn)在不少父母都會帶著孩子一起熬夜，過著晚睡晚起的生活，但這樣也會造成孩子睡眠質(zhì)量差，孩子沒有睡到足夠的時間，也會造成孩子精神不足，孩子精神不足的情況下，也會影響到孩子的專注力。

面對專注力很差的孩子，父母首先要讓孩子養(yǎng)足精神，每天要讓孩子早睡早起，讓孩子睡覺時間充足，才能夠讓孩子擁有良好的專注力。

2、減少對孩子的干擾

不少父母會在孩子玩玩具或者寫作業(yè)的時候干擾孩子，而且也會給孩子購買很多玩具，搞得家里到處都是玩具，但如果孩子的玩具太多，也會影響到孩子的專注力，使孩子的專注力變得很差。

孩子的玩具并不需要購買很多，每個階段的孩子父母只需要購買一兩件即可，在孩子玩游戲或者寫作業(yè)的時候，父母要減少對孩子的干擾，鼓勵孩子在做事情的時候要集中精神，才能鍛煉孩子的專注力。

3、重視家庭學習狀態(tài)

孩子在家學習的狀態(tài)，一定程度上也反映了孩子在學校的表現(xiàn)。有的孩子在家學習時，一會兒要上廁所，一會兒要吃東西，一會兒要拿東西，就是很難持續(xù)專注。

家長們最好是給孩子創(chuàng)造足夠安靜的學習環(huán)境，鼓勵孩子開始學習前做好所有的準備，中途不要突然打斷孩子的思緒，等到孩子學完再給出反饋。

4、多花一點時間跟孩子相處，豐富孩子的生活

其實很多時候孩子之所以會出現(xiàn)多動的情況，主要是由于他目前處于非常無聊的階段，不知道該做什么事情來消耗他多余的精力。

面對這種情況，作為家長可以多花一些時間來跟孩子相處，帶孩子去參加一些有意義的活動，這樣不僅能夠幫助孩子宣泄掉多余的精力，還能夠增進雙方之間的親子關系。