初中孩子寫作業(yè)到12點(diǎn)怎么辦

孩子的最佳時(shí)間通常是晚上的21點(diǎn)半到早上的7點(diǎn)半，這個(gè)時(shí)間可以是還在更好地進(jìn)行新陳代謝，并且孩子睡眠最好可以睡夠7-8個(gè)小時(shí)。孩子的睡眠時(shí)間過晚、睡眠質(zhì)量差，都會(huì)影響到孩子身體發(fā)育和記憶力。遇見家里孩子寫作業(yè)時(shí)間過長的情況，一定要幫孩子找原因解決問題，避免睡眠問題對(duì)孩子產(chǎn)生影響。

初中孩子寫作業(yè)到12點(diǎn)怎么辦

1.如果確實(shí)是老師布置的作業(yè)過多，家長可以跟老師提出協(xié)商意見。建議老師減少題量，或者請(qǐng)求老師允許孩子同一科目只做一本資料，相信一般情況下，家長提出這些建議，老師會(huì)酌情采納。

2.如果是孩子自身的問題，則以糾正不良作業(yè)習(xí)慣為重點(diǎn)，引導(dǎo)孩子在課堂上注意聽講，記好筆記，課后總結(jié)。這樣好像寫作業(yè)的時(shí)候，心中有數(shù)，不會(huì)再將時(shí)間花在查找作業(yè)答案上來。

3.提高注意力，讓孩子清空腦子里面其他的想法，寫作業(yè)的時(shí)候就專注的寫作業(yè)。在寫之前，吃東西、上廁所，提前完成。而且把和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。給自己定個(gè)時(shí)間，看多長時(shí)間可以完成多少作業(yè)量。

孩子經(jīng)常寫作業(yè)到很晚有何危害

1.影響學(xué)習(xí)

孩子晚上不睡覺，處于缺乏睡眠的疲憊時(shí)期，第二天早上沒有足夠的精力去面對(duì)當(dāng)天學(xué)習(xí)，晚上寫作業(yè)又會(huì)完不成，這會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)。

2.影響心理健康

睡眠時(shí)間短，孩子白天沒精力面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)，上課沒辦法很好的集中精力，就會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)上的困難，孩子心理很容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

3.負(fù)面情緒增加

孩子經(jīng)常在困倦的狀態(tài)下，容易變得暴躁易怒，也有可能每天都因?yàn)槿庇X而迷迷糊糊，也容易因?yàn)樽⒁饬Σ患卸l(fā)生危險(xiǎn)。

4.影響孩子智力發(fā)育

如果人或者動(dòng)物不睡覺，腦細(xì)胞就會(huì)衰竭或死亡。孩子白天學(xué)習(xí)，晚上還不能得到良好的休息，腦細(xì)胞處于長期工作狀態(tài)，造成腦細(xì)胞損失過多卻無法及時(shí)補(bǔ)充的情況，從而影響孩子的智力。

5.免疫力下降

休息不好的孩子會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，身體的超長待機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)也讓免疫系統(tǒng)崩潰，所以免疫力下降也就是順理成章的事。

孩子寫作業(yè)的好習(xí)慣怎么養(yǎng)成？這些技巧你需要掌握

1.睡眠質(zhì)量很重要

每天保證8小時(shí)睡眠。晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

2.學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注

玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。

3.引導(dǎo)孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)

只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。

4.保持愉快的心情

孩子心情愉快才能和同學(xué)融洽相處，讓每天有個(gè)好心情，孩子對(duì)學(xué)習(xí)才能積極投入，效率自然高。另一方面，孩子和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。