怎樣能讓孩子集中注意力

如果想要孩子取得一個(gè)優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，那孩子的注意力必須得到集中，那么該怎樣能讓孩子集中注意力呢？

怎樣能讓孩子集中注意力

1.提高興趣

興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不能引起他的興趣。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子找到自己的興趣，慢慢集中注意力，再一步步轉(zhuǎn)到學(xué)習(xí)上來(lái)。

2.營(yíng)造干凈環(huán)境

首先父母要幫寶寶營(yíng)造一個(gè)比較好的環(huán)境，孩子的書(shū)桌上面不要擺放一些雜物和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西，一定要收起來(lái)，孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中，家人不要在家里大聲說(shuō)話或者是看電視，更不要去干擾孩子。

孩子上課無(wú)法集中注意力，應(yīng)該是大多數(shù)家長(zhǎng)最頭疼的問(wèn)題，那面對(duì)孩子上課老是走神，該怎么能讓孩子上課注意力集中認(rèn)真聽(tīng)講呢？

怎么能讓孩子上課注意力集中認(rèn)真聽(tīng)講

1.提高孩子的興趣：興趣是孩子最好的老師，孩子為何會(huì)注意力不集中，大多數(shù)是因?yàn)樗龅氖虑椴⒉荒芤鹚呐d趣所導(dǎo)致，這時(shí)候應(yīng)該幫助孩子讓他找到學(xué)習(xí)的興趣，讓他自己主動(dòng)的想要去學(xué)，這才是從根本解決的方法。

2.有一個(gè)安靜的環(huán)境：周圍的環(huán)境是否合適是會(huì)對(duì)孩子的專注力同樣有影響的，當(dāng)孩子在集中精力的做一件事情的時(shí)候，假如周遭出現(xiàn)噪音或者有玩具，都會(huì)使孩子分心，無(wú)法去集中精力，因此，在孩子專心做事情的時(shí)候一定要保持一個(gè)安靜的環(huán)境。

3.父母多陪伴：要想提高孩子的專注力，除了要知道孩子的身心發(fā)展規(guī)律之外，專注力的培養(yǎng)，與科學(xué)的養(yǎng)育方法跟良好的親子互動(dòng)模式是密不可分的。很多孩子在聽(tīng)到聲響就會(huì)抬頭看，這種孩子往往性格較為敏感，需要家人的肯定。所以，父母可以選擇多陪伴孩子，鼓勵(lì)孩子專心完成具體事情，給孩子形成成就感。

4.給孩子挑選創(chuàng)造力的玩具：孩子在玩樂(lè)或?qū)W習(xí)遇到困難沒(méi)人引導(dǎo)時(shí)，無(wú)法形成思維深度，就非常容易分心。這時(shí)，父母應(yīng)該選擇偏向有創(chuàng)造力的玩具，如樂(lè)高等。選擇適合孩子年齡的玩具，讓孩子自己去探索玩具的正確玩法。父母也可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候跟孩子一起玩耍，引導(dǎo)孩子進(jìn)行更深度的思考，讓孩子自己在反復(fù)試錯(cuò)、調(diào)整中找到解決問(wèn)題的方法。

注意力不集中，首先會(huì)直接影響到孩子的學(xué)習(xí)，讓孩子在做作業(yè)，學(xué)習(xí)知識(shí)等方面不能順利完成，成績(jī)也會(huì)越來(lái)越差；其次是智力方面，會(huì)讓孩子無(wú)法學(xué)到新知識(shí)，新技能，對(duì)智力的開(kāi)發(fā)很不利，為此，該怎么才能讓孩子注意力集中精力呢？

怎么才能讓孩子注意力集中精力

1.養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現(xiàn)注意力渙散的情況。讓孩子養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床的好習(xí)慣，養(yǎng)足精神，可以有效提高白天的學(xué)習(xí)效率。

2.創(chuàng)造一個(gè)干凈的環(huán)境：首先，父母應(yīng)該幫助孩子創(chuàng)造一個(gè)更好的環(huán)境。不要在孩子的書(shū)桌上放一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的雜物，他們必須把它們收起來(lái)，以免孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中，被其他事物吸引，無(wú)法專注學(xué)習(xí)。

3.合理安排時(shí)間：孩子的注意力一般不超過(guò)15分鐘，如果超過(guò)這段時(shí)間，那么很可能分心，所以如果孩子厭倦了做作業(yè)，應(yīng)該讓他們休息一會(huì)兒，可以有效提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。

4.以身作則：家長(zhǎng)在陪伴孩子寫(xiě)作業(yè)或者讀書(shū)的時(shí)候，也應(yīng)該做同樣的事情，千萬(wàn)不能孩子在做作業(yè)，家長(zhǎng)卻在看電視或者玩手機(jī)，這樣會(huì)讓孩子覺(jué)得不太公平，他們的心里在想為什么家長(zhǎng)可以玩，我不可以呢？如果孩子在學(xué)習(xí)寫(xiě)作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)也在學(xué)習(xí)工作，這樣他們心理上也會(huì)平衡很多，孩子就會(huì)十分專心寫(xiě)作業(yè)了。

孩子上課的時(shí)候老是心不在焉，不能投入其中，那孩子肯定不能保證高效聽(tīng)課，高效聽(tīng)課是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，只有孩子上課認(rèn)真聽(tīng)了，不跑神，他才能夠很好地學(xué)習(xí)知識(shí)、理解知識(shí)，有什么辦法讓孩子上課注意力集中，下面是我列舉的一些方法。

有什么辦法讓孩子上課注意力集中

1、不要打擾孩子

我們一定要注意，孩子在玩的時(shí)候，父母要少打擾，當(dāng)孩子在沉迷于一件事情的時(shí)候，我們爸爸媽媽不要突然的介入，或者孩子在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，也不要突然的去打擾孩子。比如說(shuō)我們可能對(duì)孩子比較關(guān)心說(shuō)：“需要喝點(diǎn)水嗎？我拿點(diǎn)水果給你吃吧。”類似這樣的事情都是一種打擾。你無(wú)意識(shí)的一個(gè)舉動(dòng)，其實(shí)已經(jīng)影響了孩子的專注力，父母陪伴孩子其實(shí)只需要坐在他們的旁邊，當(dāng)孩子需要幫助時(shí)伸出援手就可以啦！

2、讓孩子獨(dú)立思考

我們一定要注意讓孩子獨(dú)立思考，父母少幫助，對(duì)孩子有耐心的家長(zhǎng)都是有智慧的。當(dāng)孩子面臨困難的時(shí)候，你不要急于出手相助。比如說(shuō)孩子在做一道題的時(shí)候比較難。他可能通過(guò)自己的努力，也許需要20分鐘才能解決出來(lái)。家長(zhǎng)就很著急，連忙把方法把答案交給了孩子，看起來(lái)這節(jié)省了時(shí)間，卻讓孩子少了一次專注思考的機(jī)會(huì)。

良好的專注力在孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中尤為重要?？梢宰尯⒆訉Ｐ膶W(xué)習(xí)，快速吸收知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效率，因此，注意力集中的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，那么怎么能讓小孩子注意力集中好好學(xué)習(xí)呢？一起來(lái)看看吧！

怎么能讓小孩子注意力集中

1、首先，想讓他們的孩子在注意力非常集中的時(shí)候做一件事。為孩子提供一個(gè)安靜的環(huán)境很重要。所以，在家給孩子一個(gè)學(xué)習(xí)的地方，讓孩子更好地鍛煉身體。這將使孩子們更努力地學(xué)習(xí)，更好地集中注意力。

2、不要分散孩子的注意力。孩子在學(xué)習(xí)或閱讀時(shí)，不要經(jīng)常打斷孩子，也不要發(fā)出很大的聲音來(lái)吸引孩子，否則很容易讓孩子分散注意力，這對(duì)他的注意力培養(yǎng)非常不利，也容易讓孩子孩子養(yǎng)成三心二意的習(xí)慣。

3、讓孩子更獨(dú)立地閱讀。養(yǎng)成習(xí)慣需要時(shí)間和意志力，這樣他們才能更好地培養(yǎng)專注力。比如，如果他能安排好自己的學(xué)習(xí)和閱讀時(shí)間，并按時(shí)完成，那么他就能學(xué)到很多知識(shí)，這對(duì)他的注意力有很大的幫助。

4、讓孩子自己設(shè)定目標(biāo)。一個(gè)人專注于做事的能力是由動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)的。如果孩子們有一個(gè)目標(biāo)來(lái)引導(dǎo)他們，他們會(huì)非常積極，但讓他們?cè)O(shè)定自己的目標(biāo)。

孩子做事總是磨磨蹭蹭的，平時(shí)不好好寫(xiě)作業(yè)，做其他事情也都是一心二用，成績(jī)也越來(lái)越差，導(dǎo)致家長(zhǎng)為此非常煩惱，那我們?cè)撊绾巫尯⒆蛹凶⒁饬δ兀?/p>

如何讓孩子集中注意力

1.保證充足的睡眠：只有晚上睡眠時(shí)間充足，白天才能有良好的注意力，所以應(yīng)該讓孩子擁有充足的睡眠時(shí)間和較高的睡眠質(zhì)量。

2.讓孩子一次只做一件事：人的注意資源是有限的，分配在性質(zhì)不同的事情上面，會(huì)嚴(yán)重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過(guò)程中，同時(shí)進(jìn)行多件事情，會(huì)損害注意的有效集中。所以，哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時(shí)候，也要關(guān)掉電視機(jī)；孩子在做作業(yè)的時(shí)候，家長(zhǎng)不要放音樂(lè)。

3.聽(tīng)力訓(xùn)練有效幫助孩子提高注意力：想要鍛煉孩子的注意力，另外一種方法是聽(tīng)力訓(xùn)練，聽(tīng)力訓(xùn)練可以有效提高孩子的注意力，有點(diǎn)像英語(yǔ)聽(tīng)力的意思，一篇內(nèi)容里多次出現(xiàn)的某個(gè)字或者是某個(gè)詞，提高告知是哪個(gè)詞或是哪個(gè)字需要注意認(rèn)真的聽(tīng)，然后讓孩子可以用筆紙記錄下聽(tīng)到的多個(gè)字和詞，訓(xùn)練孩子的專注度。

4.跟孩子一起玩“自我約束力”的游戲：把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活?？梢杂幸庾R(shí)地設(shè)置一些情境幫助孩子增強(qiáng)多刺激下的自我約束能力，遵循循序漸進(jìn)的過(guò)程。

注意力不集中對(duì)孩子的影響還是比較大的，不但影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，也對(duì)孩子的社交以及人際關(guān)系等產(chǎn)生非常大的影響，面對(duì)孩子注意力不集中，家長(zhǎng)平時(shí)要注意培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，同時(shí)也要營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。

15歲孩子注意力不集中怎么辦

1、營(yíng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境：給孩子一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，避免干擾和分散注意力。

2、適當(dāng)降低練習(xí)題難度：對(duì)于學(xué)習(xí)認(rèn)真的學(xué)生，出現(xiàn)注意力不集中的情況可能是因?yàn)轭}目難度過(guò)大，過(guò)多的思考和挫敗感會(huì)導(dǎo)致分心。適當(dāng)降低練習(xí)題難度，可以幫助學(xué)生提高解題能力和自信心，同時(shí)有助于提高注意力。

3、培養(yǎng)孩子的自我約束力：家長(zhǎng)可以創(chuàng)設(shè)情景，提高孩子的自我約束能力，這有助于孩子在課堂和學(xué)習(xí)中更好地控制自己的注意力。

4、讓孩子分段完成任務(wù)：孩子剛開(kāi)始專注力很差時(shí)，家長(zhǎng)可以給孩子設(shè)定時(shí)間，讓孩子分時(shí)間段完成任務(wù)，給孩子留有一些休息的時(shí)間。只要保證孩子在寫(xiě)作業(yè)的過(guò)程中，注意力是高度集中的，那么，他的專注力就會(huì)慢慢提高。