初中孩子心靜不下來怎么辦

初中生靜不下心來學(xué)習(xí)，自制力差這個(gè)問題出現(xiàn)在很多初中生身上，而一個(gè)學(xué)生如果不能靜下心來認(rèn)真學(xué)習(xí)，他的學(xué)習(xí)成績就會(huì)越來越差，中考的時(shí)候恐怕連一所普通高中都考上。所以，家長一定要重視起來這個(gè)問題。

初中孩子上課心靜不下來怎么辦

1、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

從大的層面說，學(xué)生要了解到，今日認(rèn)真學(xué)習(xí)是為了造就美好的明天，變成對家中對社會(huì)發(fā)展有效的人。自小的層面說，這一年，這一學(xué)期乃至這一天，該進(jìn)行什么學(xué)習(xí)任務(wù)。目標(biāo)明確了，學(xué)習(xí)的動(dòng)力就足了，專注力就不容易分散化了。

2、定時(shí)定量地學(xué)習(xí)

在學(xué)習(xí)過程中，首先給孩子建立一個(gè)明確的節(jié)奏和規(guī)律，他會(huì)慢慢形成習(xí)慣。比如在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要充分考慮孩子的實(shí)際情況，規(guī)定好學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)量。任務(wù)量要“量體裁衣”，根據(jù)孩子的情況調(diào)整每一階段的學(xué)習(xí)量。

初中孩子靜不下心，建議找找原因，看看孩子最近遇到了什么分心的事情，還是對學(xué)習(xí)沒有信心，我們家長要能主動(dòng)找孩子聊聊，不要給孩子壓力，讓孩子端正自己的態(tài)度，先不要管學(xué)多學(xué)少，先把每一步都走好走穩(wěn)，這樣慢慢就能靜下心來了。

初中孩子靜不下心怎么辦

1、幫助孩子確定自己的高中目標(biāo)，力爭考入本地的重點(diǎn)高中的重點(diǎn)班。重點(diǎn)高中無論是師資力量還是學(xué)習(xí)氛圍都要比普通高中好很多，重點(diǎn)高中重點(diǎn)班的老師都是本校執(zhí)教資歷較長，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)比較豐富，專業(yè)知識(shí)比較過硬，綜合協(xié)調(diào)水平比較高的老師，因此這些老師能夠把知識(shí)講得更加透徹和全面。

而且進(jìn)入重點(diǎn)班以后，全班同學(xué)都在勤奮刻苦的學(xué)習(xí)，都在向985，211這樣的重點(diǎn)大學(xué)挺進(jìn)，比如有一個(gè)重點(diǎn)班的孩子告訴我：其他同學(xué)都在埋頭苦干勤奮努力的在學(xué)習(xí)，都想考一所好大學(xué)，所以自己也得努力學(xué)習(xí)，力爭在高考的時(shí)候考上一所心儀的大學(xué)。

2、讓孩子學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。學(xué)生們務(wù)必運(yùn)用課間休息時(shí)長充足放松身心，但又要掌握好限度，不可以造成人體勞累過度。學(xué)生們可以趴到桌子休息一下，還可以擺脫教室，吸一下室外的清新空氣，參加活動(dòng)，來動(dòng)一下四肢和軀體，看一下遠(yuǎn)方的綠植，那樣做就能維持人的大腦制氧充裕，人體和眼睛神經(jīng)都能獲得釋放壓力，為后面的學(xué)習(xí)培訓(xùn)搞好充足的提前準(zhǔn)備。

3、作為家長，我們應(yīng)該了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法，是對學(xué)習(xí)不感興趣，還是覺得學(xué)習(xí)困難，自己沒辦法解決，作為家長，我們應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子，試著和孩子溝通，我們和孩子一起做出好的決定，來一起度過這個(gè)難關(guān)。

初中孩子心靜不下來，孩子太浮躁了，這對孩子學(xué)習(xí)是極為不利的，我覺得需要我們告訴孩子，讓他給自己制定個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣孩子就會(huì)把精力都投入到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)上，自然就不會(huì)靜不下心來了，告訴孩子要享受學(xué)習(xí)的過程，結(jié)果有時(shí)沒有那么重要，注意當(dāng)下的過程。

初中孩子心靜不下來怎么辦

1、明確目標(biāo)并制定計(jì)劃。讓孩子帶著明確的目標(biāo)去學(xué)習(xí)。制定任務(wù)列表，把任務(wù)分解成小部分并設(shè)定截止日期，這樣孩子就能夠慢慢地集中注意力，完成任務(wù)。

2、在學(xué)習(xí)環(huán)境中營造專注氛圍。學(xué)生在學(xué)校里通常會(huì)有很多干擾?？梢栽趯W(xué)習(xí)期間提供安靜、舒適的環(huán)境，確保孩子能夠?qū)Ｗ⒌貙W(xué)習(xí)?？梢赃x擇讓孩子聽一些輕音樂，或者使用白噪音機(jī)來遮蔽干擾噪音。

3、提醒孩子，千萬別在勝利面前沖昏頭昏腦，要再接再厲，直到中考結(jié)束，希望你順利完成初中階學(xué)習(xí)任務(wù)，不再迷惘！勝不驕，敗不餒，不僅在學(xué)習(xí)上，需要有這樣的心態(tài)。以后從事任何工作，最主要的也是要有永遠(yuǎn)奮進(jìn)，不斷超越自己的勁頭。因?yàn)槿松褪且粩嗟嘏蔬^一個(gè)又一個(gè)高峰，才能到達(dá)最終的頂點(diǎn)。

4、讓學(xué)生列出個(gè)計(jì)劃，越細(xì)越好，每天計(jì)劃，每周計(jì)劃，每月計(jì)劃，學(xué)期總結(jié)，督促自己去做。其次家長在每周或每月開家庭會(huì)議時(shí)，孩子做得好，后來居上有進(jìn)步，請孩子介紹經(jīng)驗(yàn)或談?wù)勛约旱母惺?，讓學(xué)生既獲得進(jìn)步的喜悅感，也帶動(dòng)了他繼續(xù)努力學(xué)習(xí)的勁頭。

初中階段的孩子無法靜下心來讀書，說明他們受外界因素的影響，已經(jīng)產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，如果家長不能及時(shí)幫助他們進(jìn)行改善，那么他們的成績只會(huì)越來越差，對學(xué)習(xí)的態(tài)度也會(huì)變得越來越敷衍。

初中孩子靜不下心來讀書怎么辦

1、培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)興趣。興趣是注意力的最大動(dòng)力，當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒時(shí)，作為家長要喚起孩子學(xué)習(xí)興趣，應(yīng)運(yùn)用多種學(xué)習(xí)方法，如利用視覺，看書；利用動(dòng)覺，寫字；利用聽覺，聽寫。也可把幾門功課的內(nèi)容，交替進(jìn)行復(fù)習(xí)。還可利用討論的方式和提問的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2、做好充分陪伴。孩子靜不下心來進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的原因，有很大一方面是來自于父母。如果父母在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，只顧著自己玩手機(jī)、看電視或者做生意、干別的事情，那么孩子自然會(huì)分心，也沒有心思去學(xué)習(xí)。因此，在培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)的起步階段，要做好充分的陪伴。

3、父母要跟孩子確定學(xué)習(xí)計(jì)劃。因?yàn)樾母庠甑暮⒆油ǔ１容^隨性，想到哪就做到哪，學(xué)習(xí)時(shí)的狀態(tài)比較松散，學(xué)習(xí)效率也不高。所以，父母要引導(dǎo)孩子先制定學(xué)習(xí)計(jì)劃再開始學(xué)習(xí)任務(wù)，不僅要給每項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)合理分配完成時(shí)間，還要確保學(xué)習(xí)計(jì)劃能落到實(shí)處。

同時(shí)，父母要培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，最好在孩子的書桌上放置計(jì)時(shí)器，讓孩子明白時(shí)間不會(huì)停下來，只有靜下心來專心致志地學(xué)習(xí)，才能把時(shí)間充分利用起來。

孩子進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)內(nèi)容和難度大大增加，很多孩子難以找到正確的學(xué)習(xí)方法，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒的現(xiàn)象，面對這種情況，家長要多與孩子溝通，幫助孩子解決遇到的難題，同時(shí)也要多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子樹立學(xué)習(xí)的信心。

剛上初中的孩子不想上學(xué)怎么辦

首先，要積極引導(dǎo)孩子，從念好書，掌握好知識(shí)的重要性的角度給予引導(dǎo)，讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重重性。

其次，從身邊的人和事以及榜樣的人說起，認(rèn)孩子心中有了學(xué)習(xí)的榜樣，說動(dòng)孩子的心，讓孩子有了榜樣，從而促進(jìn)其進(jìn)取心。

第三，多些包容和鼓勵(lì)，尤其是孩子因?yàn)榇煺刍蛘哓?fù)面情緒，引起厭學(xué)問題、學(xué)習(xí)動(dòng)力下降。不能夠批評、打擊、否定孩子等處理這件事情，而是要適當(dāng)包容孩子的負(fù)面情緒，積極鼓勵(lì)孩子戰(zhàn)勝挫折、努力學(xué)習(xí)。

第四，增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力以及求知欲望，可以讓孩子讀一下世界名著、看偉人的生平傳記或者帶孩子出去看博物館暗、動(dòng)物展覽等，讓孩子有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)興趣并積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)。

孩子進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)任務(wù)增加，學(xué)習(xí)時(shí)間就比較緊了，很多家長通過讓孩子住校來節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間，然而，住校對很多孩子來說是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，陌生的環(huán)境，簡陋的宿舍環(huán)境，都讓孩子產(chǎn)生退卻之心。

初中孩子不想住校家長該怎么辦呢

多與孩子進(jìn)行交流

孩子在這個(gè)年齡段，這是一個(gè)叛逆的時(shí)期，家長一定要和孩子多溝通，多交流，以朋友的方式來相處，孩子對你的抵觸情緒才會(huì)少一些，其實(shí)這個(gè)年齡的他們有自己的思想和主見，不妨聽聽他們心里真實(shí)的想法。

幫助孩子正確認(rèn)識(shí)理解

住校前帶孩子多去幾次宿舍。孩子不喜歡住校，多數(shù)原因是因?yàn)閷δ吧h(huán)境的恐懼，以及對自己熟悉的家的依賴。最好在住校之前，帶孩子去宿舍幾次，去看一看，和宿舍的孩子說說話。

初中時(shí)期，正式孩子學(xué)習(xí)知識(shí)的階段，然而很多孩子卻在這個(gè)階段出現(xiàn)厭學(xué)情緒，出現(xiàn)不愿意上學(xué)的情況，面對這種情況，家長千萬不要盲目責(zé)罵孩子，要理解孩子情緒，多與孩子溝通，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

初中不上學(xué)的孩子怎么辦

耐心溝通。初中生不肯去上學(xué)，這時(shí)就需要父母耐心和孩子進(jìn)行溝通，深入了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法，了解孩子的需求和對未來的規(guī)劃，然后有針對性地解決問題，同時(shí)為孩子規(guī)劃好未來。

不要打罵。切忌孩子一說出來不想上學(xué)，父母就開始動(dòng)手，或者把孩子批評的一無是處，要知道父母這樣做不僅會(huì)與孩子之間的距離越來越遠(yuǎn)，讓孩子徹底失去與父母交流的欲望，還會(huì)激起孩子的逆反心理，讓孩子對上學(xué)這件事越來越厭惡。

幫孩子找到學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。幫助孩子找到學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，讓孩子在學(xué)習(xí)中感受到愛、關(guān)注與被需要的感覺。根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，除了生存與安全感外，人還要有愛和歸屬、自尊和自我實(shí)現(xiàn)的需要。

多一些贊賞和認(rèn)可。家長應(yīng)該多給予孩子贊賞和認(rèn)可，讓孩子感受到自己的價(jià)值和能力。家長可以在孩子取得進(jìn)步時(shí)給予鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子有更多的動(dòng)力去學(xué)習(xí)。