孩子注意力不集中咋辦

有很多家長反應孩子老是注意力不集中，上課喜歡搞小動作，導致成績下滑，也有的家長反應孩子喜歡寫作業(yè)時三心二意，一有風吹草動就分心。家長在面對這種情況的時候，總是感到十分的無奈。

孩子注意力不集中咋辦

1.提高興趣：興趣是最好的老師，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不能引起他的興趣。家長應幫助孩子找到自己的興趣，慢慢集中注意力，再一步步轉(zhuǎn)到學習上來。

2.給孩子營造一個安心的家庭環(huán)境：心安定了，孩子才會安心而享受地去做某些事情。否則，他只能惶恐地糾結(jié)于各種“不安心”因素，難以專注。

3.數(shù)字訓練：家長們可以隨機出幾個數(shù)字讓孩子認真聽，并且記一下可以從簡單到難，由短到長的方式進行訓練，通過這樣的數(shù)字訓練，孩子在日后生活以及學習中都會更加專注。

4.聽力訓練：聽力訓練的行為其實和英語聽力差不多，就是在一篇文章中多次出現(xiàn)某個字或某個詞讓孩子記錄下來，這樣就可以達到訓練專注度的目的。

“一邊寫作業(yè)一邊看電視”“一邊吃飯一邊玩手機”“出門的時候找不著自己的東西，總是丟三落四”等等，這些都是家長最經(jīng)常抱怨的問題，那出現(xiàn)孩子注意力不集中記憶力差怎么辦呢？

孩子注意力不集中記憶力差怎么辦

1.教會孩子分配時間

要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數(shù)，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子能自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

2.營造良好的學習環(huán)境

一個好的學習環(huán)境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子學習時，家長應該最好不要看電視或者過多的干擾，讓孩子安靜的學習，給孩子營造一個良好安靜的學習氛圍。任何人都需要有自己獨立的空間，當孩子遇到一些感興趣的事物時不要打斷他，讓他自己獨立去完成，因此可以避免分心，從而提高做事的注意力。

雖然好奇、貪玩是小孩子的天性，但是如果小孩子過于貪玩，上課時都在想著玩，注意力不集中，會嚴重影響到學習成績。家里有這樣的孩子，家長往往會頭痛不已。其實，家長只要掌握正確的教育方法，是可以幫助孩子提高注意力的。

小孩子上課注意力不集中怎么解決

1.讓孩子對學習產(chǎn)生興趣

家長可以和孩子玩“當老師”這個游戲，讓孩子在學校當天學到的的知識講給我們聽，通過讓孩子當老師，自己當學生，會讓孩子有一種責任感、使命感，孩子會下意識地模仿老師的行為，會認真對待這件事，并且孩子在學習的時候會有意識地讓自己更專注，慢慢地，對學習就會產(chǎn)生興趣。

2.讓孩子對時間產(chǎn)生概念，訓練孩子的注意力

家長可以讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)完成學習任務，讓他對時間有一定的概念，他做事情的時候注意力才會集中。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿?，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻、擁抱等），并讓他休息規(guī)定的時間之后，再進行，還要隨著孩子的完成度逐漸增加學習的時間。

好奇、貪玩是小孩子的天性，但是如果孩子已經(jīng)到了14歲這個初中階段，上課時還是都在想著玩，注意力不集中，這會嚴重影響到孩子以后的學習和生活的。家里有這樣的孩子，家長往往會頭痛不已。但其實，孩子上課注意力不集中，學習走神是很普遍的現(xiàn)象，只是家長沒有找到正確的方式幫助孩子改善。

14歲孩子上課注意力不集中原因是什么

1.對陌生的學習環(huán)境十分好奇

2.對所學的課程不感興趣，產(chǎn)生厭惡學習的狀態(tài)

3.孩子自制力比較差

4.睡眠不足導致

最近聽到很多家長吐槽說，孩子上課的時候總是不好好聽，發(fā)呆，走神都是常有的事，作業(yè)也不能好好完成，老師都打電話反應過好多次，導致去學校的時候都繞著老師走等等。

孩子上課不集中注意力聽課怎么糾正

1.養(yǎng)成早睡早起的習慣：因?qū)W習負擔重，有的孩子一到晚上便熬夜，結(jié)果早晨不能按時起床，即使勉強起來，頭腦也是昏沉沉的，一整天都打不起精神。作為學生，主要的學習任務要在白天完成，白天無精打采，必然效率低下。所以，要早睡早起，養(yǎng)足精神，提高白天的學習效率。

2.養(yǎng)成良好的聽課習慣：課前預習，讓孩子把不懂的問題記下來；在課堂上帶著問題聽課，尋找答案。為了不分散注意力，讓孩子將與上課無關(guān)的東西放在書包里。在聽講時，思考哪些是重點，認為重點的就記下來，準備課后復習。同時，對一些沒聽懂的也要讓他記下來，以便下課問教師或同學。

3.帶著問題聽故事：每天選擇一個固定的時間給孩子講講故事，在聽故事前先向孩子提出問題，讓孩子帶著問題去聽，聽完后回答。還可以要求他聽完故事后把故事的內(nèi)容復述給你聽。

4.營造一個良好的學習環(huán)境：有些家長，其本身就是電視迷，遇上好看的電視劇，每晚必看，不漏一集，這必然會影響小孩學習，做作業(yè)，小孩也勢必變成小電視迷，也許由于電視太精彩了，第二天在課堂上腦子里不自主會回放昨晚電視上的精彩片斷或鏡頭，這種情況下，孩子的注意力又怎么會集中呢？綜上所述，孩子在家里要有一個好的學習場所，獨立的不受外界干擾的場所。沒有條件的則大人要敢于犧牲自已看電視的時間，關(guān)閉電視，陪孩子一塊做作業(yè)。

我們都知道孩子注意力集中，不僅可以在學習中提高學習效率，還會對以后的生活工作很有幫助。而注意力差的孩子，做什么事情都無法全身心投入，學習效率低，學習效果差。越來越多的父母苦惱孩子上課坐不住，注意力不集中，小動作多，經(jīng)常被老師批評，學習成績下降。

孩子注意力不集中的主要表現(xiàn)是

孩子注意力不集中，主要表現(xiàn)在從事某項活動時，需要緩慢的準備期，或者特別容易受到環(huán)境變化的影響。

孩子注意力不集中一般有以下5種表現(xiàn)

1.眼觀六路。什么叫眼觀六路？就是孩子們本來正在上課，他卻到處在看別人。

2.拖拉大王。作業(yè)明明半小時可以做完，結(jié)果呢，寶貝一會兒喝點水、一會兒又吃點水果，一會兒又上個廁所，結(jié)果作業(yè)做了一個小時、兩個小時甚至于更久。

想讓孩子取得一個好成績，專注的做一件事，那擁有一個良好的注意力是必不可少的。但想讓孩子集中注意力，并不是一朝一夕就可以完成的，而是一個長期的過程，所以家長一定要穩(wěn)定住情緒，保持好耐心。

孩子注意力不集中的訓練方法

1.要營造讓小孩子可以集中注意力的環(huán)境。小孩子天生好奇心比較重，注意力難以集中也算正常。但是即便再難以集中注意力的孩子，如果碰到他喜歡的事，他也會收住心，多玩一會兒的。所以作為父母，我們一定要善于觀察孩子，要弄清楚他究竟對什么最感興趣，然后刻意營造出讓他感興趣的環(huán)境，這樣時間一長，孩子的注意力自然也就提高了。

2.不要隨意打斷孩子。當小孩子正集中注意力做某件事的時候，家長盡可能不要去打擾他。因為某些原因，不得不讓孩子中止的時候，也一定要向孩子解釋說：“我們某某時間再繼續(xù)玩，今天媽媽有事，我們不得不中止了。”要讓孩子覺得這件事以后還會繼續(xù)，并不是從此就沒有了，給孩子營造一種安心感。

3.定量學習。讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵，并休息5- 10分鐘。 當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。

4.減少嘮叨和訓斥。盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數(shù)，讓孩子感覺到自己是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學會自己掌控時間了，就會有成功的感覺，做事會更加自信。