初中孩子早上不起床怎么辦

初中孩子早上不起床，我們家長要能理解孩子每天上學(xué)還是很辛苦的，有的孩子經(jīng)常忙到半夜，所以睡眠的時間大多都是不夠的，我們應(yīng)該多心疼孩子，理解孩子的辛苦，同時，幫助孩子制定合理的作息，改善孩子的懶散，引導(dǎo)孩子有一個積極的生活習(xí)慣。

初中孩子早上不起床怎么辦

1、盡量減輕孩子的心理和學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。老師和家長要盡量減輕孩子的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)，結(jié)合青少年的心理特點施教，做到寓教于樂，勞逸結(jié)合。

2、找到孩子起床的動力。很多孩子早上之所以不愿意起床，就是因為他不知道起床后做什么。特別是一想到要去學(xué)校，要去上學(xué)，就更不愿意了。爸媽的吼叫催罵，就像是一股外界的拉力，拉著他這輛小汽車起床。這樣做不僅費時、費力，效果還不理想。

3、重視孩子人際交往能力的培養(yǎng)。進(jìn)入青春期的孩子，會更在乎自己在同伴中的印象，渴望得到同學(xué)的認(rèn)可。一個好的人際關(guān)系能使孩子的學(xué)習(xí)壓力得到釋放，生活方面也能得到更多的支持。

和諧的人際關(guān)系也是學(xué)習(xí)情緒穩(wěn)定的重要保障，尤其是孩子寄宿的話，與同學(xué)的關(guān)系更重要，家長要學(xué)會幫助孩子消除與同學(xué)交流的焦慮心理，引導(dǎo)孩子去交朋友。

初中孩子早上不起床上學(xué)，這確實是一個大問題，因為他們正處于學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時期，如果這個時候在學(xué)習(xí)態(tài)度上出現(xiàn)了問題，那么之后的學(xué)習(xí)將無法進(jìn)行，十分影響孩子的學(xué)習(xí)成績，所以家長一定要予以重視。那么初中孩子早上不起床上學(xué)怎么辦？

初中孩子早上不起床上學(xué)怎么辦

1、我們要保證孩子晚上早睡，在晚上，營造出一個適合睡覺的氛圍，不能一邊喊著孩子去睡覺，自己一邊看電視、玩電腦到深夜，家長先要以身作則。在“叫醒孩子”這件事上，最好長期都是由一個人進(jìn)行，父母輪流制也可以，但切忌幾個人圍著孩子喊，這個一句那個一句，孩子很快就煩了。家長一定要有足夠的耐心，態(tài)度很重要。

2、面對孩子刻意地不愿意起床，家長就要找找原因，是否學(xué)校有什么不愉快的事情使得孩子害怕去上學(xué)，又或者最近父母陪伴孩子的時間較少，使得孩子渴望多與爸爸媽媽親近。

3、適當(dāng)獎勵。在孩子的書桌上擺一本臺歷，如果他每天準(zhǔn)時起床就表揚他，并在臺歷上畫上一朵紅花；如果孩子不能準(zhǔn)時起床，就畫上一朵小藍(lán)花。如果孩子能積滿一個月的小紅花，可以適當(dāng)對他進(jìn)行獎勵。

初中孩子早上不起床上學(xué)的原因

很多家長面對青春期孩子賴床，都感到煩心不已，孩子晚上熬夜早上不起來，也不是睡眠不夠，醒了就睜著眼，叫他也不理，要不就是蒙著頭在被子里，全程沉默，拒絕跟家人交流。其實想讓孩子按時起床也不是沒有好辦法，下面一起來看看吧。

青春期孩子早上不起床怎么辦

1、父母以身作則。給孩子做個好榜樣對孩子影響最大的是父母，父母的行為引導(dǎo)著孩子，家長絕不能忽視這點。應(yīng)該給孩子帶個好頭，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。早晨應(yīng)起來進(jìn)行一些體育鍛煉，晚上盡量不要超過11點睡覺。

2、鼓勵孩子自己按時起床父母可以為孩子買一個鬧鐘，教會他使用，可以利用游戲的時間練習(xí)幾次。這樣他就能通過鬧鐘早起了，當(dāng)然孩子能夠自己主動早起時，父母不可忘了給他表揚。

3、讓孩子承擔(dān)后果。如果家長提醒了孩子很多次了，孩子還是不起床，家長就告訴孩子后果，如果孩子還是不起來，那就不要再繼續(xù)叫她了，讓她承擔(dān)一次后果。以后她就明白了，相信她就會記住了。

家長請記住，當(dāng)孩子很難起床時，千萬別沖孩子大吼大叫，孩子就更不愿意起床了。想想我們家長自己如果很困時，是不是也會在床上磨蹭很長時間才能起床，理解孩子，用溫柔的話語、體貼的行動讓孩子的心柔軟起來。

生活中，我們經(jīng)常會遇到孩子早上不起床的情況，面對孩子的這種沒有時間意識的表現(xiàn)，家長要引導(dǎo)孩子自己主動制定計劃，引導(dǎo)孩子參與，主導(dǎo)，從而幫助孩子建立良好的生活習(xí)慣，進(jìn)而改變孩子的行為。

14歲孩子早上不起床怎么辦

1、讓孩子自己決定作息時間。你要告訴孩子一定要早睡早起，保證充足的睡眠，晚上九點左右到凌晨兩點是生長激素分泌的高峰期，早睡還能長個子，這些你要告訴你的孩子。然后和孩子一起討論睡覺、起床時間，也問問孩子喜歡爸媽用什么方式叫他起床。讓孩子自己決定作息時間，用孩子愿意接受的方式叫他起床，降低彼此的不愉快。

2、要讓孩子知道賴床的后果。尤其是小學(xué)生，還不知道必須要遵守的一些自然規(guī)則，所以，家長在必要的時候可以通過一些事情讓孩子去感受、理解自然規(guī)則。比如因為賴床導(dǎo)致上學(xué)遲到而進(jìn)不了校門，或者起床遲了，來不及吃早餐，只能餓著肚子去上學(xué)，用這樣的方式讓孩子知道不遵守自然規(guī)則，必須接受帶來的懲罰。

3、家長要營造愉快積極的起床氛圍。家長在叫孩子起床時可以用一些快樂的語言，比如可以高興地說：“今天天氣真好，美好的一天開始啦！”或者提前15到20分鐘放點孩子平時喜歡聽的音樂，用美妙的歌曲喚醒他，用類似輕柔的方式喚醒孩子，也是孩子特別愿意接受的。

4、和孩子一起制定日常慣例表。家長可以和孩子一起制定日常慣例表，規(guī)定每天什么時間睡覺、什么時候起床，家長要和孩子一起執(zhí)行下去（有時候家長比較忙，只能等孩子睡著了在起來工作），讓孩子形成習(xí)慣，之后孩子起床就沒有那么困難了。

孩子上學(xué)以后，很多家長就會面臨這樣一個難題，孩子早晨總是懶床，尤其是冬天的早上，讓孩子從溫暖的被窩里起來是件不容易事。那么，孩子早上不起床上學(xué)怎么辦呢？

孩子早上不起床上學(xué)怎么辦

一、早睡早起

只有早睡才能早起，晚上最好10點前入睡，早上起來就有精神。如果晚上11點后才睡甚至更晚，怎么要求孩子早起，大人做不到，何況孩子。而且晚睡早起孩子睡不夠，當(dāng)然不愿意起床拉。

二、起床的時候放音樂或者調(diào)鬧鐘

對于起床的時候我還是更愿意放音樂的，一來音樂輕松，二來音樂比如說是英語兒歌什么的，還可以在無形中學(xué)到英語，又磨了英文耳朵，三來孩子聽到音樂就知道要起床了，上學(xué)的時間到了，音樂最好規(guī)定是固定幾首，形成習(xí)慣，可以幾星期換一次也可以一個月?lián)Q一次，看個人喜好。

早上起不來，賴床，相信這是絕大多數(shù)孩子都存在的問題，也是一直困擾家長的問題。孩子上初二了，可是每次起床還都要叫才能起來，有些暴脾氣的家長就非常憤怒，可能會采取一些嚴(yán)厲手段，殊不知這樣做可能會引起孩子的逆反，初二的孩子已經(jīng)進(jìn)入叛逆期，家長要注意引導(dǎo)方式。

初二的學(xué)生早上不起床家長怎么辦

1、讓孩子提前收拾好東西。父母想要在早上節(jié)省一點時間，就一定要讓孩子養(yǎng)成，前一天晚上寫完作業(yè)后，就把書包收拾好的習(xí)慣，這樣不容易丟三落四，也不會出現(xiàn)少帶一門作業(yè)，被老師批評的情況。

而且第二天早上，孩子的精神比較恍惚，時間也比較緊張，所以希望父母能在孩子寫完作業(yè)后，就督促他把書包收拾好，以免老師因作業(yè)問題叫家長。

2、利用獎懲手段教育孩子。孩子的年齡還很小，很難擁有和成人一樣的自制能力，也沒有那么強(qiáng)的意志力。這時候獎懲的手段是一種非常好的外部控制手段，當(dāng)孩子準(zhǔn)時起床時給予孩子一定的獎勵。當(dāng)孩子沒能按時起床時也給予一定的懲罰。久而久之，用這種外部手段促進(jìn)孩子準(zhǔn)時起床。

3、利用香味叫醒孩子。在做完早餐后，可以端到孩子的床前，讓孩子聞到早飯的香味，聞到味道后孩子會從睡夢中醒來，而且經(jīng)過一晚上的消化后，孩子也感到有些饑餓了，早上從早飯的香味中醒來，不僅會因為餓和嘴饞主動起床，還有很不錯的胃口。

孩子早上每次起床都是一個很大的問題，有些家長早上要送孩子上學(xué)，家長自己還要上班，家長看見孩子如此磨蹭，擔(dān)心他們會遲到，就會大聲催促孩子，態(tài)度不好，語氣也不好，孩子不起床上學(xué)怎么辦呢？

孩子不起床上學(xué)怎么辦

一、叫停電視。周一到周六，所有人一概不能看電視，只有周日晚上六點半到八點半，而且沒有完成作業(yè)的取消看電視資格。

二、分別對待。大娃必須晚上七點之前做完作業(yè)，這樣才能為他后面改正錯的、背誦要背的留下時間，不至于折騰到太晚。小娃沒什么作業(yè)，給他定興趣作業(yè)，一周完成3張畫畫、每天練習(xí)舞蹈、每天跳繩100個。這樣把他旺盛的精力消耗掉，且不至于無所事事，又能學(xué)到點東西。這樣嚴(yán)格執(zhí)行一段時間之后，每天基本能保證九點半之前關(guān)燈睡覺。

三、及時表揚，早上獎勵。不管是誰，完成了當(dāng)天任務(wù)的，可以有兩個權(quán)利：第一個權(quán)利是我陪玩一個游戲；第二個權(quán)利是要求我講一個故事，但是前提條件是任務(wù)完成得很認(rèn)真。沒有完成的不但沒有這兩個特權(quán)，早上還必須讀書半小時。這樣兩個孩子有競爭又能得到玩的滿足，非常有效果。

四、保證規(guī)律作息。晚上一定要按照約定的時間入睡，這樣才能保證第二天早上小孩有精力起床。不過很經(jīng)常出現(xiàn)的是晚上家長睡的遲，導(dǎo)致小朋友的作息時間也是紊亂的。最好的辦法就是，家長自己得身體力行給小孩做一個榜樣。睡前如果小孩還在玩可以說只能在玩五分鐘，然后兩分鐘提醒一次，這樣小孩會容易接受并且乖乖的去睡覺。